為讓年菜能吃出健康,
,高雄榮總推出「健康創意年菜」,
,營養師利用專業知識,
,佐以簡單烹調、創新設計,
,組合成一套健康又美味的年菜。高雄榮總表示,
,農曆春節將至,
,各式年菜紛紛出籠,
,現代人因為工作忙廚藝疏,
,外購年菜常成為圍爐主軸,但若能親自下廚製作年菜,除了家人凝聚親情,更能夠確保食物品質與衛生。高榮營養室主任王雅君說,自製年菜其實很簡單,只要發揮巧思,打破傳統的烹調手法,利用簡單的技巧,便可將高油高糖的菜色轉換成健康清爽的佳餚,更適合全家人一起品嘗,讓圍爐大餐充滿驚喜及營養概念,為新的一年健康加分。營養室推出的創意年菜如「平安卷」,就是平常的蒜泥白肉改良版,將五花肉上層皮及肥肉去除後捲上小黃瓜絲及蘋果絲,吃下去的每一口都能同時享受小黃瓜的爽脆及蘋果的酸甜,清爽不油膩,符合高纖的飲食原則。對於有心血管疾病或是高血脂患者,是一道安心的選擇。另一道「金鑲玉」取代傳統的魚翅羹,利用金針菇代替魚翅,除口感相似外,金針菇含有豐富的纖維,是腸道的清道夫,這道菜包含絲瓜、金針菇,最適合有便秘習慣或有肥胖問題的民眾。年菜中不可或缺的魚料理,營養師捨棄一般油炸方式,將鱸魚清蒸,再淋上用番茄、鳳梨及黃椒燒製成的醬汁,馬上變成一盤五彩繽紛的「魚躍龍門」。簡單易做無油煙,且魚肉質地細緻易消化,最適合銀髮長者。豐盛的餐點後必定要有一道甜點,才能有完美的句點,營養室提供一道「雪中紅」,將日本山藥搭配蜜紅豆,佐以蜂蜜調味,冰脆的山藥加上含鐵質豐富的紅豆餡,二種截然不同的口感卻是如此和諧,純天然不含人工添加物,養生又健康。1060126(中央社),
【全程LIVE】9/20 (二) 14:00 柯P新會期施政報告
挖新鮮,
,精彩無極限
號召粉絲
王世堅送反省毛巾,
,柯P竟偷笑。(圖取自/必Po快點TV)
台北市長柯文哲今天下午2時赴市議會,
,進行施政報告與質詢及答覆。由於柯P民調創新低,
,加上大巨蛋、世大運、南港機廠解約等議題交代不清,
,藍綠黨團議員磨刀霍霍。昨日負責與遠雄進行法律攻防戰的法務局長楊芳玲驚傳請辭,
,大巨蛋議題與市府高層流動頻頻更將成為議員質詢焦點。多數議員對楊芳玲請辭表示「不意外」,
,但直指市長柯文哲常忽略下屬專業,
,獨斷行事風格也與局處行政理念相背。有議員稱,
,大巨蛋仲裁庭的主任仲裁人改由前監委李復甸出任,更是壓垮柯楊兩人關係的「最後一根稻草」。(中時電子報)
王世堅送反省毛巾 柯P偷笑,
若申辦全球觀賽人口超過1億的女子職網協會WTA「小年終賽」能成功,
,名稱將是「WTA Tournament of Champions – TAIPEI(台北小年終)」,
,那麼台灣、台北市絕對是最大贏家。
WTA是全球最大的女子運動組織,
,巡迴賽40年來孕育出如全世界最會賺錢的女運動員莎拉波娃、大小威廉絲姐妹、前球后拉娜提諾娃、葛拉芙等頂級巨星,
,足見WTA在全球的影響力。
而小年終賽又是WTA掛保證,
,收看轉播人口破1億、超過30國直播的年終封關戰,
,全球主流媒體不請自來。現在,
,台灣的機會來了,
,連WTA亞太區總裁強斯頓都說:「台北是我們的第一優先!」,
,台灣豈可放掉這個3年才有1次申辦機會,且可能是台灣最有機會的一次?
申辦小年終賽一次就是3年,共約900萬美元,約新台幣2.7億,多嗎?以WTA的行銷能力及如前美女球后伊凡諾維琪、沃茲妮亞奇等大牌球員都可能參賽的號召力,這筆錢絕對值得花。
年年主辦台北海碩女網賽讓WTA都讚揚台灣辦賽能力的推手-海碩集團總裁韓國福透露:「只要WTA明瞭政府方面很願意支持,那麼『小年終絕對是給我們的』!」
政府、北市府、海碩共同分攤經費,甚至政府用專案處理也好,通力拿下小年終賽主辦權,絕對是花錢花在刀口來行銷台灣的絕佳契機。現在,機會就在我們可以掌握到的眼前!,
Janet20日參加服裝秀,
,提到14日西洋情人節,
,她口快:「超爽的,
,一整天在房間都沒出門。」雙關語讓大家想入非非,
,她解釋是趕潮流窩房間看《後宮甄嬛傳》,
,還強調目前單身,
,從製作人李景白到歐弟,
,一概否認是緋聞男友,
,自稱8年沒男友,「現在看到朋友生小孩也不羨慕。」
她對《甄嬛傳》劇中的「萬福金安」、「賤人就是矯情」對話一知半解,「英文翻譯不準,賤人就是矯情被翻成Bitch is bitch,我笑翻了。」問她怎麼翻?她傻眼,慘被調侃麻省理工學院畢業的她也翻不出來。
王瞳被一位傅姓男子謊稱是她前男友,他自稱是經紀人欲招募新人,她昨說不認識該男,呼籲有星夢年輕人不要受騙。,
前總統李登輝日前接受日媒訪問時,
,批評蔡政府的兩岸政策主張「維持現狀」。李登輝今天重申此論點,
,他並說,
,老百姓很了解台灣要走自己的路,
,「嘜驚啦」。對於蔡政府的兩岸政策主張「維持現狀」,
,李登輝日前接受產經新聞訪問時指出,
,「什麼叫維持現狀。民進黨與中國共產黨維持現狀,
,是什麼意思?那沒人懂吧。這大大地悖離了台灣人民的想法,
,所以支持率下降。這想法與台灣的改革完全不同,
,只是懼怕中國的想法。」李登輝今天受邀出席「2016台北高校同學會年會」,媒體追問他,是不是對蔡政府的兩岸維持現狀很有意見?李登輝說,哪裡維持現狀?台灣就是台灣,台灣跟中國大陸怎麼維持現狀?維持現狀本身就是不需要,台灣百姓最反對就是這樣。他說,中國與台灣是個別的,哪裡有什麼台灣與中國大陸維持現狀?不必要講這個問題嘛!老百姓很了解台灣要走自己的路,「知道的人故意要說大陸與台灣維持現狀」、「嘜驚啦」。1051126(中央社),
羅浮宮漫畫展導覽志工熱情招募中!「LOUVRE 9 打開 羅浮宮九號@臺南Tainan」導覽志工募集中!台南市文化局與法國羅浮宮跨國合作,
,首次在台南展出歐洲、日本、台灣知名漫畫家作品,
,以羅浮宮為主題,
,讓想像力自由馳騁在博物館裡,
,預計將召募40位志工,
,機會難得。台南文化中心指出,
,預計將招募40位導覽志工,
,並提供免費課程培訓,
,將邀請前故宮博物院院長現任國立臺北教育大學教授林曼麗、北師美術館策展人員等師資,
,帶領志工夥伴一起認識羅浮宮與漫畫藝術的欣賞,並將邀請法國羅浮宮策展人法布里斯.德瓦 (Fabrice Douar)於展出前在展場為導覽志工實地解說,並提供現場法語口譯。展覽將於4月30日至5月22日在台南文化中心文物陳列館與第一藝廊展出,展覽期間,每天上午10時與下午2時,將各提供一場定時導覽,讓導覽志工帶領民眾認識不一樣的視覺感受。報名即日起開始至3月20日止,凡年滿18歲、具服務熱忱且有意願擔任本展覽導覽志工者,可透過電子通訊、傳真、郵寄、或是親送的方式,繳交報名表至台南文化中心,報名洽詢電話:06-2692864分機306、307。簡章與報名表可至台南文化中心網站最新消息區下載,或至台南文化中心國際廳服務台索取紙本。(中時即時),
前總統馬英九帶著橫渡日月潭時被曬傷的臉,
,出席國民黨全代會午後議程。(黃世麒攝)
國民黨第19次全國代表大會第4次會議4日在陽明山中山樓舉行,
,前總統馬英九(中)出席與會。(劉宗龍攝)
前總統馬英九(前)帶著橫渡日月潭時曬傷的臉,
,出席午後的議程,
,一一向在場黨代表致意。後為黨主席洪秀柱。(黃世麒攝)
前總統馬英九(中)出席國民黨第19次全代會午後的議程,
,受到黨代表們簇擁歡迎。(黃世麒攝)
前總統馬英九(後右二)出席國民黨全代會,
,會間休息時間,
,中常委及黨代表們紛紛排隊與馬英九合照。(劉宗龍攝)
國民黨第19次全國代表大會第4次會議4日在陽明山中山樓舉行,
,前總統馬英九帶著上午橫渡日月潭時被曬傷的臉,出席午後的議程。會間休息時間,中常委及黨代表們紛紛排隊與馬英九合照。(中時)
前總統馬英九4日出席國民黨全代會,會間休息時間,中常委及黨代表們紛紛排隊與馬英九合照。(劉宗龍攝)
前總統馬英九(後中左)出席國民黨全代會,會間休息時間,中常委及黨代表們紛紛排隊與馬英九合照。(劉宗龍攝)
陽明山中山樓歷史悠久,空調不夠強,坐在台下的黨代表們只得不停扇風。(黃世麒攝),
童仲彥出示爆料者提供的體育局公文內簽,
,質疑高文婷擔任遠雄內鬼,
,與郝龍斌裡應外合,
,在上月14日下午5點45分至6點間,
,僅用15分鐘超高效率趕發,
,還拿楊忠和的「庚章」發文,
,企圖想讓外界誤以為楊和遠雄、郝關係密切,
,讓楊背黑鍋,
,因為裡面的人在搞鬼,
,難怪楊先前會說「爛攤子收不完」。楊忠和則說,北市府各單位公文處理都有分層負責,由高文婷代為蓋章很正常,「庚章」是他授權使用,高代為決行。對此,高文婷回應,去年都市設計審議委員會核備函備註大巨蛋球場使用要取得國際認證,但國際棒球總會(IBAF)沒有事先認證機制,所以研擬替代作為,以放樣、紅外線測距會勘,確定球場符合規定。她指出,會勘當天除中華民國棒球協會因賽事無法出席,包括學界、都發局、體育局和中華職棒聯盟都有派員參加,簽到表都有留下簽名。高文婷說,後來人員太忙了,忘了發會勘紀錄,最近又再討論起球場認定的事情,卻發現找不到公文,才重新補發,她強調發文時機點與郝龍斌無關。,
中職重返花蓮,
,最遺憾的是象隊周思齊,
,家人好不容易可就近看比賽,
,可惜最支持他打球的爸爸卻等不到這一刻。周思齊只等到周爸保存4年的「周思齊,
,HR,
,加油」海報到場!
犀牛、象隊的花蓮子弟都有龐大加油團,
,包括陳鴻文、高國輝、鄭兆行等,
,人數最多是鄭兆行,
,他說:「大概來了30幾個親友!」其中最特別的還是周思齊。
周爸去年過世,
,周思齊把獲得的中職年度MVP的獎盃,在周爸蓋棺前放在其胸前,讓老爸感觸到兒子在職棒打拚多年的驕傲,然後才安心送走老爸。
周爸是周思齊從小打球的推手與助手,周爸鼓勵兒子「棄籃球就棒球」,為了兒子要打球還買了輛車子,載著他全省跑透透,不斷加油打氣,陪著他成長。
周爸等不到中職返花蓮,周思齊大舅陳涼德帶著「周思齊,HR,加油」的海報,並紅著眼眶說:「這張海報是我寫的,周爸4年前在花蓮看完比賽後保存至今,我一定要把它帶來球場。」
周思齊說:「這趟花蓮比賽最有意義的是家人來看比賽,尤其我媽很少進球場,只有在花蓮才會來。」只是他沒想到除了媽媽陳美英坐在看台,猶如爸爸化身的加油海報也出現了,就像從前形影不離。
周思齊老家在光復鄉,家人務農難得出遠門,來球場約需1小時車程。平時周媽只看電視轉播,這次她要到現場為兒子加油!,
「在外野看王建民投球將會是一件很有趣的事,
,王,
,希望你也早點歸隊。」這是去年轟出43發全壘打的洋基隊外野手葛蘭德生,
,4月初在小聯盟訓練營復健時,
,接受記者採訪時對建仔的呼喊。建仔今晨6點半在客場先發,
,對手是老虎3A托利多「泥母雞隊」。
葛蘭德生在2月底熱身賽首戰遭觸身球打中右手前臂造成骨折,
,前天他歸隊自然成了這兩天大聯盟關注的焦點。昨日他繼續擔綱主場迎戰水手隊的先發第4棒、左外野手,
,1局下揮出個人本季第1支安打,
,總計3打數1安打。
水手隊靠著伊班涅茲單場2發全壘打、6打點等猛爆火力,12比2大勝。日籍投手岩隈久志7局只失2分奪得第5勝,洋基休斯只先發0.2局就狂失7分退場。
建仔2009年球季後後離開洋基,葛蘭德生2010年加盟洋基,兩人沒同隊並肩作戰過,但他了解建仔下沉球的球威。因他過去效力老虎隊擔任第1棒時,與建仔有不少投打對決經驗。
建仔2006、07球季連奪19勝的全盛時期,對壘老虎隊4戰3勝0敗;葛蘭德生在那4戰著實領教了建仔快速下沉球的威力,累計14打數4安打、4保送、4三振,對戰打擊率2成86。
葛蘭德生在先前受訪時就很期待建仔重回洋基先發輪值,而他在外野守備「欣賞」建仔屢屢製造滾地球出局的那一天。
葛蘭德生:「毫無疑問,王是成名的投手,今年他回來相信對球隊絕對有幫助的。他很熟悉洋基,不會有適應的問題,希望他能順利進入先發輪值,送給我們好球賽。」,