端午節將至，
，各式粽子百家爭鳴，
，內餡越豐富的往往熱量越高，
，慢性病患者該如何選擇吃粽呢？醫師建議一天仍以1小顆為宜。台中慈濟醫院營養師陳慧文表示，
，坊間所謂的養生粽雖然相較全糯米粽熱量低，
，但常見的栗子、蓮子、薏仁屬於全穀根莖類，
，也是澱粉來源，
，毫無節制並不符合養生概念。她呼籲慢性病人，
，避免節後體重、血壓、血糖齊飆高，粽子不要比女生的拳頭大為基準，只能一天只吃1顆為宜。陳慧文提醒，糖尿病友可選擇全榖米粽，搭配一盤蔬菜，延緩血糖吸收上升的速度；高血壓病友經過水煮的粽子，以蔥、薑、蒜等增加香氣，減少用油、鹽使用量；腎臟病友應控制蛋白質食用量，建議選地瓜粉、太白粉或涼粉等低氮澱粉製作的水晶粽。健康意識逐漸抬頭，養生粽是新選擇，陳慧文提醒，燕麥、蕎麥、薏仁、玉米、紅豆、綠豆、蓮子、栗子都是全榖根莖類也是澱粉類，全包進去熱量就升到400多大卡，相較糯米血糖雖不會拉太高，但仍會影響，不建議過量。蔬菜是纖維質重要來源，吃粽子配燙青菜、蔬菜湯，增加足夠纖維質才不會讓血糖飆高太快，除深綠色蔬菜，當季苦瓜、竹筍、筊白筍等都是不錯的選擇。飲食應該食用當地、當季的食材來源。很多人吃粽子都要沾醬，多數沾醬本身就是高熱量，應注意低油、低鹽、低糖，不論是砂糖、果糖或是蜂蜜，一樣要避免過多的攝取。陳慧文建議，可以香菇、栗子，或豆乾、筍子及橄欖油等餡料取代傳統粽常見的菜脯、蝦米、五花肉、乾魷魚跟鹹蛋黃等內餡，或加入蒟蒻增加咀嚼口感。長糯米加入燕麥、蕎麥、薏仁、玉米、紅豆、綠豆等高纖全榖類，都是不錯的選擇。而經水煮的南部粽，又比炒過再蒸的北部粽減少部分油脂。1050607(中央社)，
921地震中受災嚴重的金巴黎大樓改建為「希望家園」，
，今天正式落成啟用，
，將提供身心障礙者全方位照護。(林欣儀攝)
在921地震中受創嚴重的大里區金巴黎社區，
，經地方多方努力後，
，市府重建為「臺中市希望家園」，
，將提供身心障礙者日間托育與全日型住宿等服務，
，今天下午並舉辦揭牌儀式，
，市長林佳龍強調要將這裡打造為身障者的無障礙宜居空間。包括社會局長呂建德、立委何欣純及市議員李天生、林碧秀、張芬郁、大里區長周崇琦等地方人士都到場，
，見證家園的落成啟用，林佳龍還特別園內「實習商店」試吃院生親手做的餅乾與鬆餅，直呼「好溫暖！」林佳龍表示，金巴黎經歷921地震，17年來透過各界的支持才能從原地站起，重建成為充滿希望與愛的家園，未來盼透過公私合作的經營模式，給院生最好的照顧，也期望此模式成為典範，提供身心障礙者全人式、整合的照顧服務。希望家園院長、向上基金會執行長郭子憫說，希望家園除提供「日間托育」與「全日型住宿服務」，透過生活支持、休閒娛樂與技能養成、技藝陶冶、社區融合、建康管理等服務，期能營造出一個關懷與愛的環境。目前希望家園共服務86位身心障礙者，其中60人為日間托育，26人是24小時住宿服務，只要年滿18至64歲，設籍台中市的身心障礙者都能申請。(中時即時)，
泰瑞莎帕瑪《鬼關燈》勇敢堅強，
，戲外超怕黑。（圖／華納兄弟）
恐怖驚悚大師溫子仁同時也是《鬼關燈》的電影製片。（圖／華納兄弟）
恐怖片《鬼關燈》中敘述無法與母親相處的泰瑞莎帕瑪飾演的蕾貝嘉，
，選擇離開家獨立生活，
，有天她會看見幽暗的剪影出現在自己房間，
，「它」甚至在地板上刻「黛安娜」的名字，
，蕾貝嘉為保護弟弟決定回家。蕾貝嘉這個角色雖然強悍、叛逆，
，不過她也有充滿愛心與敏感細膩的一面，
，泰瑞莎帕瑪雖然喜歡拍恐怖片，但她坦承《鬼關燈》喚醒她從小對黑暗的恐懼，並坦言在拍片途中，沒有一天敢關燈睡覺，一點腳步聲都會把她嚇得從床上跳起來。恐怖驚悚大師溫子仁同時也是《鬼關燈》的電影製片，他表示小時候深信衣櫥內或床底下一定藏著可怕的東西，「這個陰影到現在還伴隨著我，而且幾乎每一個人心中都有同樣的陰影」，而導演大衛桑德柏格就是會用這種創新的恐佈手法建構恐怖場景，讓恐怖片更有看頭。《鬼關燈》7月21日週四上映。(中時電子報)，
為強化投資人權益，
，金管會表示，
，「樂陞條款」下週上路，
，同時，
，樂陞案中負責公開收購業務的中國信託銀行未來一年不能擔任公開收購的受委任機構。百尺竿頭「以小博大」公開收購樂陞失敗，
，投資人重傷。金融監督管理委員會修正「公開收購公開發行公司有價證券管理辦法」及「公開收購說明書應行記載事項準則」，
，主要內容包括公開收購必須出具銀行的「履約保證」或財顧、會計師出具的「財務確認書」，
，預計下週發布實施；但今年應沒有案件適用。證期局副局長周惠美表示，
，發布實施後，
，金融機構受委任擔任公開收購案的股務管理，最近一年若遭金管會處糾正以上的處分，其股務業務將停止一年。也就是說，今年 9月因樂陞案被金管會核處新台幣300萬元罰鍰的中國信託銀行，未來1年都不能擔任公開收購的受委任機構。同時，此次修正強化金融機構在公開收購案件的履約保證責任。周惠美指出，發布實施後，為確認收購人有足夠資金完成公開收購，公開收購人應提出具有履行支付收購對價能力的證明，如確認書或履約保證。她說，若公開收購出現收購人不履約，收購失敗的情況時，出具確認書的財務顧問除需立即還券外，還得同時負擔民事、刑事責任。以樂陞案來看，若有券商或會計師出具確認書，交割日當天，百尺竿頭未將錢匯入時，中國信託銀行必須返還投資人股票，且投資人可向中國信託求償。另外，若銀行出具履約保證，當公開收購人違約時，銀行必須自行拿錢出來，讓公開收購案完成。以樂陞案來說，若中國信託出具履約保證，當交割日當天，百尺竿頭未將錢匯入時，中國信託必須先墊款新台幣48億元的收購資金，讓公開收購案完成。1051103(中央社)，
國內工具機及精密機械產業都面臨人才荒，
，繼上銀、哈伯等攜手與中區職訓局合作，
，自行培養國際人才之後，
，友嘉集團昨日與勤益科技大學簽署為期4年產業合作意向書，
，並提供2千萬元經費，
，用以研發工具機，
，成為國內首家與學界產學合作的工具機廠。
友嘉集團總裁朱志洋趁金融風暴、歐債危機，
，不少德、日、義等知名工具機大廠爆發財務危機之際，
，大舉展開併購行動；並與日本和井田、西鐵城精機宮野及丸紅商社合資在台成立和井田友嘉；8月底還會新蒐購3家德國工具機廠、持股百分之百；今年底也打算再蒐購4家日本、1家德國工具機廠，對研發人才需求孔急。
勤益科技大學展現要成為中部地區工具機產業最佳夥伴的企圖心，除以創新綠能智慧化工具機產業學院，爭取到教育部今年典範大學6千萬元補助，更與友嘉集團一拍即合。
朱志洋表示，友嘉這幾年在台灣併購9家工具機廠，海外則併購義大利、美國、日本及韓國總計12工具機廠，工具機事業全球有61家，友嘉目前已躋身全球前10大工具機集團。
身為工研院預算審議委員之一的他感概地表示，大陸十二五規劃中，光工具機研發及行銷預算就高達人民幣250億元，折新台幣約1，250億元，反觀工研院一整年來自政府預算僅新台幣80億元，應用在所有產業，根本無法與大陸發展工具機產業相提並論。，
英國金融時報報導指出，
，根據巴西國家地理統計局（IBGE），
，巴西去年全年國內生產毛額（GDP）較前年萎縮3.8％，
，為25年來最差成績，
，顯示巴西落入IBGE自1930年代追蹤記錄以來最嚴重一次景氣衰退。IBGE表示，
，巴西去年第4季GDP年減5.9％，
，內需各方面均呈萎縮。巴西遭遇了投資驟減、商品行情下探及政府捉襟見肘衝擊國內經濟成長的完美風暴。巴西做為拉丁美洲最大經濟體，
，曾備受投資人青睞，
，其完善的總經政策使國內景氣不斷擴張，GDP成長率於2010年達高峰，呈7.6％。(工商即時)，
台灣的酒店文化，
，最激情演出者，
，不乏脫衣陪酒。但在大陸深圳高級的酒店，
，卻以多元化的表演內容取勝。除了另設有現場演唱之外，
，豪華包廂裡，
，有古箏彈奏、熱歌熱舞表演，
，甚至還有辣妹大跳鋼管秀。花招盡出，
，令客人目不暇給。
在深圳經商的王董，
，這天中午還在台北跟家人吃飯，晚上八點不到，人已經坐在深圳的辦公室裡頭。恰巧，還有多名台商聚在一起，大家提議去喝酒，叫來司機，沒幾分鐘就到了酒店門口。
第一次來深圳的小林，可是大開了眼界。在台灣，酒店門口多半是站著泊車小弟；大陸酒店的門口，則是直接由年輕美眉負責接待，「老闆，晚上好。」嬌媚的聲音，酒還沒喝，就讓人連筋骨都軟了。
小林去的這家酒店，光是從一樓要走進三樓包廂，東拐西彎，走了至少五分鐘的路程。沿途也是一種奇觀，只見一排一排的美眉相互交錯，宛若行軍一般，每一排少說也有八、九位美眉，來來去去，這五分鐘的路程，小林少說也看了近百位美眉。原來，這些美眉都是要去包廂讓客人挑選，運氣不好沒檯坐的美眉，一個晚上下來，恐怕就得不停地走路行軍！
「大陸不僅地方大，連酒店包廂都大。」小林才走進去，嚇了一大跳。這間包廂，大概有二十坪左右，除了二張大桌子，還有吧台，甚至放了鋼琴和古箏。二位穿著古典美制服的公主，身材高挑，除了負責倒酒，也幫客人點歌。
個個模特兒出身 每晚三百個小姐上班
「我覺得這二位公主就很漂亮，可以點她們坐檯嗎？」小林一看到她們，頭都暈了。王董笑他，「待會兒就要閱兵了，比她們條件好的很多啦，都是模特兒身材，隨便你選，緊張什麼。」
沒多久，一位小媽出現，自我介紹之後，就有七、八位穿著晚禮服的小姐走了進來，「各位老闆，這些都是模特兒，喜歡誰就讓她留下來。」
小林都還沒看清楚，王董就說話了，「換下一批啦，今晚一定要讓小林好好開開眼界。」小媽笑一笑，揮揮手，這些小姐全部走了出去。一會兒，又來了另一批小姐。就這樣，進進出出好幾回，小林眼都花了，看到最後，就算是美若天仙，小林也感覺不出來。王董笑小林「嘸擋頭」，因為這家酒店少說有千名小姐，一個晚上上班的小姐至少是三百位起跳。
王董幫小林選了位河南姑娘，坐下來沒多久，她就說要去換衣服。「穿著晚禮服不方便，我去換便服。」其他小姐也是一樣。趁這個空檔，突然有一位古裝打扮的美眉走進包廂，彈奏起古箏來。王董對小林說，彈古箏的美眉是大學生，感覺有不同的氣質。
換回便服的小姐，看起來又是完全不一樣的味道。這位河南姑娘告訴小林，她才剛從老家幫忙農作回來，「我們是種玉米的，我回去幫忙採收，整天搬玉米。別看我身子瘦弱，我可是很有力氣的。」
美眉酒量好得很 芝麻開門宛如進後宮
小林不相信，沒有想到，河南姑娘竟然就直接把七十公斤的他給抱了起來，在包廂裡走了一圈，差點沒把大家笑死。
（更多精采內容詳見1818期時報周刊）
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民進黨總統當選人蔡英文28日參訪台中漢翔航空工業公司「台灣先進複材中心」。(民進黨提供)
民進黨總統當選人蔡英文28日參訪台中漢翔航空工業公司「台灣先進複材中心」，
，暸解目前經國號戰機國造的技術發展狀況與未來藍圖。她在致詞時表示，
，對漢翔推出高級教練機的自研自製計畫，
，有三點期待：其一是不僅符合空軍需求，
，提高自製的產值比例；其二是為下一世代戰機的研發打下基礎；其三則要求儘速完成原型機進行試飛。蔡英文說，
，漢翔在台灣的航太產業扮演領頭羊的角色，
，漢翔若沒動，
，整個產業就會停滯不前。而今可以親眼看到馮世寬前董事長在任內完成「雄鷹戰機」的開發成果，現在的廖榮鑫董事長也在籌組台灣航太產業的A-team，希望整合國內的航太產業，並加速產業的升級，以更強的陣容來打國際盃。談到台中地區的產業，蔡英文指出，大台中地區的機械、電機、材料等供應鏈相當完整，而且都有一定的技術水準。漢翔在台中擁有地利、人和，可充分運用這裡的產業資源，並協助周邊廠商提昇技術，走向升級轉型。蔡英文說，未來希望能為中部地區下個階段的產業發展，打造「航太工業」和「智慧機械」這兩個重要的引擎，這兩個產業的關聯性很高，不僅可以發揮互補、加乘的效果，而且站在區域平衡的立場，中部地區的生產力和創新能量，也有必要進一步發揮出來。蔡英文此行在台中市副市長張光瑤、立法院副院長蔡其昌、立委劉世芳、林岱樺、何欣純、張廖萬堅、蔡適應、黨秘書長吳釗燮、智庫能源小組召集人吳政忠及國防小組召集人陳文政等人陪同，參訪漢翔航空工業公司。(旺報即時)，
香港股市今天跌至3週收盤新低，
，追隨亞洲市場疲弱表現，
，原因是對全球成長及通貨緊縮漸現的擔憂再次浮現。路透社報導，
，香港恆生指數下挫0.7%，
，收20525.86點。國企指數下跌0.6%，
，收8697.37點。能源、原物料及金融股率領大盤走低。權值股匯豐控股則重挫2.5%。匯豐控股獲利大減14%後，
，昨天堅守增發股利承諾，
，引發部分投資人對匯豐控股是否有能力提高股利的質疑。1050504(中央社)，
，
《自由時報》日前報導「對岸明目張膽通過台商收購媒體」，
，長期中傷兩岸交流，
，擺明與大陸劃清界線。多數台商表示，
，如此帶有偏頗色彩的報紙，
，要他們花比台灣貴五倍價格去訂，
，「門兒都沒有！」一位台商說，
，大陸不是完全看不到《自由時報》，
，少數企業或學術單位就有，
，但在台商界幾乎「零訂戶」，主因是沒人願意「花錢討罵挨」。
一位台商說，「《中時》真的親中嗎？那為什麼網站老被封鎖？」媒體界很清楚，大陸網路封鎖嚴重，特別是敏感時期。但奇怪的是，《自由時報》沒被封鎖。國台辦也表示，並未禁止《自由時報》入境採訪。
目前，台商訂閱台媒都透過「中國圖書進出口總公司」訂閱，學界要一定級別才可。國台辦表示，《自由時報》未在大陸申請訂戶發行業務，企業及學術單位若能看到《自由時報》，都是透過特殊管道才能訂到。
上海台研所一位學者說，他們是基於研究台灣各黨派立場，才訂《自由時報》；「但是政治立場太鮮明，脫離客觀辦報精神。」
上海一位台商說，在大陸投資被叫賣台，回台投票也被說親中賣台，《自由時報》太像『打手』了。我有些民進黨朋友，也很理性，有時都覺得《自由時報》報過頭了。，
