端午節將至，
，各式粽子百家爭鳴，
，內餡越豐富的往往熱量越高，
，慢性病患者該如何選擇吃粽呢？醫師建議一天仍以1小顆為宜。台中慈濟醫院營養師陳慧文表示，
，坊間所謂的養生粽雖然相較全糯米粽熱量低，
，但常見的栗子、蓮子、薏仁屬於全穀根莖類，
，也是澱粉來源，
，毫無節制並不符合養生概念。她呼籲慢性病人，
，避免節後體重、血壓、血糖齊飆高，粽子不要比女生的拳頭大為基準，只能一天只吃1顆為宜。陳慧文提醒，糖尿病友可選擇全榖米粽，搭配一盤蔬菜，延緩血糖吸收上升的速度；高血壓病友經過水煮的粽子，以蔥、薑、蒜等增加香氣，減少用油、鹽使用量；腎臟病友應控制蛋白質食用量，建議選地瓜粉、太白粉或涼粉等低氮澱粉製作的水晶粽。健康意識逐漸抬頭，養生粽是新選擇，陳慧文提醒，燕麥、蕎麥、薏仁、玉米、紅豆、綠豆、蓮子、栗子都是全榖根莖類也是澱粉類，全包進去熱量就升到400多大卡，相較糯米血糖雖不會拉太高，但仍會影響，不建議過量。蔬菜是纖維質重要來源，吃粽子配燙青菜、蔬菜湯，增加足夠纖維質才不會讓血糖飆高太快，除深綠色蔬菜，當季苦瓜、竹筍、筊白筍等都是不錯的選擇。飲食應該食用當地、當季的食材來源。很多人吃粽子都要沾醬，多數沾醬本身就是高熱量，應注意低油、低鹽、低糖，不論是砂糖、果糖或是蜂蜜，一樣要避免過多的攝取。陳慧文建議，可以香菇、栗子，或豆乾、筍子及橄欖油等餡料取代傳統粽常見的菜脯、蝦米、五花肉、乾魷魚跟鹹蛋黃等內餡，或加入蒟蒻增加咀嚼口感。長糯米加入燕麥、蕎麥、薏仁、玉米、紅豆、綠豆等高纖全榖類，都是不錯的選擇。而經水煮的南部粽，又比炒過再蒸的北部粽減少部分油脂。1050607(中央社)，
捐「舊愛」做公益！土城裕生里辦公處將於十四日在捷運海山站外舉辦「夏日尋寶趣二手跳蚤市集」，
，目前正如火如荼募集二手物。里長楊忠富表示，
，不少二手物都是新品，
，歡迎民眾當天來會場尋寶，
，義賣所得將做為里內急難救助金。
裕生里長楊忠富說，
，當初二手市集構想一出，
，立即獲得左鄰右舍支持，
，附近樂利里、貨饒里、日新里、復興里、學成里、日和里、員福里、埤林里等地的里長、民眾與店家，都熱情參與捐贈二手物資。
楊忠富說，不少物品如飲水機、電子鍋等家電用品，包膜都未拆，幾乎全新，甚至還有做網拍的小姐，送來珍珠項鍊要義賣；而其他二手物，經過他和妻子巧手清理重新包裝，煥然一新。
楊忠富表示，歡迎民眾十四日上午八點到下午五點間，一起到捷運海山站二號出口逛逛，還可挖到許多想不到的好寶貝，若民眾家中有未使用或使用過但功能完好的物品，也可送到裕生里辦公處提供義賣，詳洽（○二）二二六二一一五○。，
第45屆全國技能競賽北區預賽，
，44組競賽成績26日揭曉。負責承辦比賽的勞動力發展署桃竹苗分署，
，囊括21金、14銀、11銅，
，共46面獎牌，
，成為最大贏家。這項競賽24日起在桃竹苗分署園區及幼獅訓練場2個場地登場，
，包括油漆裝潢等18個競賽職類外，
，其餘26個職類，
，也在北台灣10個協辦學校同步進行，44個職類有990名選手報名競技。勞動力發展署長劉佳鈞賽前巡視場地並為選手加油、打氣。他說，全國技能競賽是年度技職盛事，也是國家透過競賽選拔出優秀技職選手的管道，可提升各行業職類技能，更可以鼓舞年輕學子在職涯闖出自己的一片天。桃竹苗分署長丁玉珍說，今年桃竹苗分署推派140名培育的菁英選手參加，成績大放異彩，最後在模具、集體創作、機電整合、CNC車床、木模、配管與暖氣、油漆裝潢、家具木工、門窗木工、珠寶金銀細工、美髮、服裝創作、西點製作、西點烹飪、造園景觀及國服等16項職類技壓群雄，共獲21面金牌。去年在「服裝創作」職類競賽鎩羽而歸的桃竹苗分署培訓選手廖靜文，今年捲土重來，終於如願得到第一。去年在「服裝創作」奪得全國金牌的卓珍蕙，今年挑戰「國服」職類，也同樣表現優異，拿下分區賽第一名。丁玉珍說，分區預賽優勝前3名選手可獲獎金外，3年內還可獲相關職類丙級技能檢定術科免試資格、以「技優甄審」保送大學等優勢，未來很有機會進入全國賽角逐國手選拔，代表國家參加國際技能競賽。，
中國大陸人大常委會昨天討論環保稅法草案，
，研擬對「直接排汙的生產經營者」徵收環保稅，
，以噪音汙染為例，
，每月最高徵稅人民幣1萬1200元法制晚報報導，
，大陸全國人民代表大會常務委員會昨天上午召開第22次會議，
，大陸「環境保護稅法（草案）」內容首次公開。草案分5章，
，包括應納稅額、稅收優惠、徵收管理等，
，共27條。草案規定，
，環境保護稅的納稅人為在中國大陸領域和大陸管轄的其他海域，直接向環境排放應稅汙染物的企業事業單位和其他生產經營者。草案以現行排汙費收費標準作為環境保護稅的稅額下限，規定：大氣汙染物稅額為每汙染當量1.2元；水汙染物稅額為每汙染當量1.4元；固體廢物按不同種類，稅額為每噸5元至1000元；噪音按超標分貝數，稅額為每月350元至1萬1200元。大陸在1979年公布「環境保護法（試行）」，確立排汙收費制度。2003年公布「排汙費徵收使用管理條例」，規定排汙費徵收、使用、管理制度。為與現行的排汙費制度的徵收對象相銜接，環保稅法草案規定環境保護稅的徵收對象對大氣汙染物、水汙染物、固體汙染和噪音等四類。1050830(中央社)，
鴻海再爆內鬼！鴻海派駐中國富士康河南鄭州廠的資深蔡姓業務副理，
，涉嫌與大陸員工裡應外合、監守自盜，
，Ａ走廠內4000多支手機，
，再高價賣到大陸市場，
，得手2400多萬元。新北地檢19日約談蔡男，
，他坦承犯行，
，並願意繳回犯罪所得，
，檢方諭令蔡以50萬交保並限制出境。據悉，
，負責代工各大手機廠牌的富士康，
，去年透過稽核系統，發現河南鄭州廠有4000多支包括iPhone在內的各大廠牌手機不翼而飛，懷疑蔡姓資深業務副理所為，向檢調檢舉揪內鬼。分散風險 狡兔藏2窟檢調指出，蔡姓副理疑似與廠內人員「內神通外鬼」，悄悄將4000多支手機運出，贓物全已流入中國大陸市面，但確切流向仍待追查釐清。蔡姓副理事發後，已被富士康調回台灣就近看管，案經檢調追查，新北地檢署昨天指揮調查局新北市調查處，派出11名幹員，到新竹蔡男住居所等3處搜索，在他帳戶查扣到1200萬元，晚間移送新北地檢署訊問中。據了解，原本否認涉案的蔡男，在檢方複訊時，坦承有將手機賣到大陸市場牟利，且帳戶的1200萬元是犯罪所得，另還有1200萬元已經交由母親使用，願意把所有錢繳還。隻手遮天不可能 抓共犯由於蔡嫌層級不高，竟能隻手遮天，將這些手機悄悄運出廠外，檢調懷疑還有其他共犯，目前正調閱河南廠相關資料，案情不排除向上延燒；由於事涉敏感，包括檢方、調查局與鴻海集團都三緘其口，不願進一步透露，全案朝侵占、背信罪嫌偵辦。鴻海集團旗下SMT（Surface Mount Technology，表面組裝技術）技術委員會高層，之前才爆發涉嫌集體、長期向材料供應商索回扣，這次再爆內鬼，恐重創鴻海形象，影響富士康訂單。鴻海表示，本案是由內部稽核系統發現後，主動向司法機關報案，目前已進入司法程序中，不便說明細節。，
周志懷稱，
，兩岸協商就如同在跳探戈，
，如果台灣仍關注貨貿、互設辦等議題，
，就不應擴大兩岸關係波折；至於大陸現階段是否全面中斷協商，
，端視台灣當局後續反應。上海台研所常務副所長倪永杰也稱，
，當前兩岸應集中精力救難，
，陸委會說法既不合時宜，
，也會讓救難行動「完全失焦」；面對M503新航線議題，
，台灣民眾心理不該過於脆弱，
，應拿掉內心的「柏林圍牆」，好好回歸飛航安全考量。大陸涉台部門人士說，台灣想談的貨貿、陸客中轉，大陸都配合，但台灣連立法院都搞不定，監督條例不知何時過，也不知屆時要怎麼審這些兩會簽署的協議。如同海協會長陳德銘先前訪台時說的，「大陸對南韓開放的，也對台灣開放沒問題，但南韓對大陸開放的，台灣能比照辦理嗎？」，
台灣女星楊又穎上個月因不堪網路誹謗霸凌，
，結束僅24年的年輕生命；然而網路霸凌依舊不分國界，
，持續帶給藝人精神壓力。韓國女星孔孝真近來就被網友惡意攻擊，
，辱罵她私生活混亂，
，讓她憤而公布該網友的帳號。該名網友在孔孝真的社群網站上留言，
，罵她是「瘋女人」、「愛跟男性亂搞」，
，讓孔孝真不堪其擾，
，８日在Instagram發文反擊，
，將不雅文字截圖，連同發文者的帳號一併公布，且警告對方：「你等著瞧。」但不久後即自行刪除該則圖文。不只大牌藝人受到謠言困擾，新人女團LOVELYZ在未出道前，成員徐智秀就被不明人士爆料迷姦同性，難堪的醜聞讓她身心受創，最後決定退團斬星夢。她的經紀公司日前公布提告結果，２名始作俑者分別被處以罰款，並以未成年案件移送相關部門。★再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980，
中醫師藍一晶傳授避暑10字訣，
，並推薦天然白虎湯「加鹽西瓜汁」。(陳志遠攝)
近日氣溫屢創新高，
，有許多身體不適、自認為感冒的患者到醫院就診，
，經診斷發現其實是中暑而不是感冒，
，幸好未自作主張吃成藥，
，否則恐怕延誤病情；彰濱秀傳醫院中醫師藍一晶特地傳授避暑10字訣，
，並提供治療中暑的治療藥方，
，幫助民眾健康度過炎炎夏日。到底為什麼會中暑呢？藍一晶表示，正常人體在新陳代謝過程中會不斷產生熱來維持體溫恆定，如果體內恆定系統功能失調，會不斷產熱，身體因蓄積大量熱能，就會導致中暑。而有慢性病、肥胖、飲酒過度、睡眠不足、過度疲勞，或長期處在濕度高又通風不良的環境中，都屬於中暑的高危險群。藍一晶表示，中暑可分為「陽暑」和「陰暑」，「陽暑」會出現燥熱難耐、口乾舌燥、滿頭大汗甚至頭昏眼花的病狀，治療陽暑的處方白虎湯中有包含大量鈣質的生石膏，與具良好解熱效果的知母，能使體溫降低，讓身體機能慢慢恢復。若來不及準備白虎湯，也可以讓患者吃西瓜加點鹽巴，因為西瓜有天然白虎湯之稱，如果患者嚴重到快要昏迷，可灌入加鹽西瓜汁急救，但醫師還是建議要盡快送醫處理。而「陰暑」是現代文明病，只要頻繁進出冷氣房、大口灌冷飲或睡臥冰冷地板、洗冷水澡等，會讓人們因要散熱打開的毛孔，反被急速冷卻封閉而造成餘熱未散，就會產生感冒症狀造成「陰暑」，此時可以使用新加香薷飲或黃連香薷飲來治療。藍一晶說，中暑症狀輕微者可利用刮痧來消暑，工具可以使用刮痧板，或者邊緣鈍滑的器具，方向為從頭至腳單向刮，輕輕刮，刮到出痧，有紅即停，不可連續出瘀治療，以免造成傷害。要預防中暑，藍一晶搬出避暑10字訣「防曬躲太陽，通風勤補水」，提醒民眾做好防曬，避免陽光直射過久，並處在通風環境中，時常補充水分，適當飲用綠豆、仙草等消暑飲品，便可以健康度過艷陽高照的酷熱炎夏。(中時)，
大陸各省市最低工資陸續出爐，
，排名已告底定，
，在全大陸30個省市，
，深圳以2030元（人民幣，
，下同），
，奪冠，
，緊追在後分別是上海與廣東，
，其中跨過2000元（折合新台幣1萬元）大關，
，僅有深圳與上海，
，時薪最高則是北京為18.7元。受到不景氣的衝擊，今年最低工資漲幅略低於2014年為14%，是近4年來最低。(旺報即時)，
被列為北投溫泉建築三寶的逸邨大飯店，
，因兄弟鬩牆鬧上法院；經營飯店的哥哥李宏智因積欠房租，
，遭擁有房屋所有權的弟弟李銘恭訴請法院索討。最高法院昨日判決，
，李宏智應返還房屋確定，
，有百年歷史的飯店恐將因此停業。
日據時代稱為「星乃湯」的逸邨大飯店，
，在北投溫泉區鼎鼎有名，
，原為日軍招待所，
，建築超過百年，
，庭院景觀、房舍仍保存濃厚日式風格，
，石磚砌成的大眾池更是少見的天然湧泉，吸引許多民眾慕名泡湯。
逸邨大飯店負責人李宏智表示，溫泉飯店原為父親與伯父共同經營，長期旅居日本的伯父，在六十一年間協議，將飯店建物以贈與方式，登記在弟弟李銘恭名下，飯店的運作與營業，由家族共同經營。
李宏智稱，八十八年後，他擔任飯店負責人，以每月新台幣七萬元租金，向弟弟承租房屋經營溫泉飯店；不料，飯店建物老舊、屋頂未修、室內漏水，但弟弟從未修葺或維護，未盡出租人義務。
李宏智委屈地說，租用弟弟的房屋已逾十多年，都按時給付租金，三年前因不景氣，致未能按時給付租金，情非得已。
屋主李銘恭主張，飯店從九十五年一月起，就屢有遲延給付租金的情況，且自九十七年九月起，欠租達三個月，他已寄存證信函多次催討，但仍未獲全部清償，因此訴請法院索討，並要求哥哥返還房屋。，
