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《百貨股》7-ELEVEN推「FedEx便利寄」

全球最具規模快遞運輸公司之一的聯邦快遞(FedEx Corp.)與台灣最大連鎖便利商店統一超(2912)7-ELEVEN進一步深化合作關係,

解籤詩

,今日宣佈於全台超過5,

文昌斗

,000家7-ELEVEN門市推出「FedEx便利寄」寄件服務。2015年,

預防血栓

,聯邦快遞首次把旗下服務擴展至7-ELEVEN,

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,讓客戶可以到自選的7-ELEVEN據點收取進口貨件;聯邦快遞於今年進一步推出「FedEx便利寄」寄送文件服務。客戶現在可於7-ELEVEN收取進口貨件,

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,以及寄送出口文件。「FedEx便利寄」為沒有聯邦快遞帳號的客戶提供簡便的寄件服務。客戶可選擇在任何時間到自己選取的7-ELEVEN據點,

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,寄送以聯邦快遞國際優先快遞服務託運的文件,

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,而且完全不加收費用。7-ELEVEN表示,根據最新統計數據,7-ELEVEN處理的跨境包裹數量達到20%的年成長,顯見跨境寄取件需求增加的趨勢。繼去年與FedEx合作推出進口包裹到店取貨服務,7-ELEVEN的便民服務再添一筆,今年加深與FedEx的策略合作關係,提供消費者全新「FedEx 便利寄」出口寄件服務,為超商獨家。此項服務免除傳統紙本填寫空運提單,讓寄送文件流程更加簡單便利。消費者可隨時於FedEx網站預約寄件,然後到家裡附近的7-ELEVEN 辦理FedEx寄件服務。聯邦快遞台灣區總經理朱興榮表示,聯邦快遞一直致力為客戶帶來便利的服務管道。現在的客戶對靈活度的要求越來越高,與7-ELEVEN攜手提升服務方案,正好回應了客戶這方面的需求。透過7-ELEVEN的廣大零售網絡,客戶在寄送文件及繳付相關託運費用時變得更輕鬆容易。(時報資訊),

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輓聯用完即燒浪費 改推電子版

     使用幾小時就要丟棄的的告別式輓聯,

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,僅高雄市每年用掉的量、接起來就超過三六○公里,

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,足以從台灣頭排到台灣尾,

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,耗費大量金錢,

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,且不符環保。如今有愈來愈多縣市開始推動電子輓聯,

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,但想取代傳統輓聯,

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,恐怕得先挑戰台灣社會的人情世俗。
     立法院長王金平錯把輓聯當喜幛送的糗事,也反映出台灣社會重視排場的人情風俗習慣。
     高雄市議員周玲妏統計民政局資料,殯葬所一年舉辦逾廿萬起喪禮,每幅輓聯一至二公尺,每場告別式至少使用十幅輓聯,鋪陳起來足以從台灣頭排到台灣尾。
     每幅輓聯成本十八元至數十元不等,每位議員每年大約要送出二千幅輓聯、開銷約五萬元,立委每年均八至十萬元,市長每年也約七千五百幅,輓聯開銷驚人。但輓聯壽命短暫,告別式結束後就燒化,每年製造逾一○五噸的碳排放量。
     高市議會每年收到一萬多張訃文,向正副議長索取輓聯,雖然有專人負責書寫,每張成本十八元,一年要花掉廿萬元。
     周玲妏希望市府能推動電子輓聯,以符合環保趨勢又可節省公帑。市長陳菊坦承,基於人情風俗,她是輓聯大戶;願意動用第二預備金,由民政局研擬替代傳統輓聯的可行性。
     不過,能否被喪家接受,是電子輓聯能否取代傳統輓聯關鍵。道教人士郭溪泉說,電子輓聯確實比較環保,但要看喪家接受度如何?通常喪家認為掛滿輓聯表示死者交遊廣闊、德高望重、深受社會各界尊敬,這是孝男、孝女最後的孝心,也算對往生者有交代。
     業者也比較傳統輓聯與電子輓聯的優缺點,傳統輓聯可能因連繫、寄送失誤而人情未做到反而得罪人。有時輓聯太多又受限場地,只能摺起來,根本看不到是誰送的,甚至看不到往生者姓名。電子輓聯則一目了然,失誤較少。且隨著喪禮愈來愈簡化,年輕人接受度高,電子輓聯取代傳統輓聯並非不可能的事。,

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《商業周刊》一線車廠開發電動車 沒它動不了

工廠內一塊塊磚紅色銅板,

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,表面的上百根鰭針,

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,正是艾姆勒提高散熱功效的秘密武器。 (攝影者.賴建宏)

德國寶馬、美國通用汽車、中國比亞迪……等國際重量級車廠想開發電動車,

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,通通得看這間台灣小廠的臉色。它,

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,是艾姆勒車電。這家資本額不到6億元、2015年營收不到3億元的小公司,

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,卻是全球最大的電動車銅製粉末冶金散熱器供應商。狠賠18年,

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,去年才賺錢舉凡BMW電動車i3、i8,

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,今年出產的高階車款賓士E系列、S系列,及通用汽車的雪佛蘭伏特,都裝載它出產的散熱模組。「你在街上看到的電動車,除了Tesla跟Toyota,都是我們家的,」艾姆勒車電董事長林啟聖自豪說。但在此之前,艾姆勒歷經18年的苦戰、累計虧損金額高達21億元,直到去年才轉虧為盈。電子轉車用,技術先馳得點2007年,電動車市場竄起,美國電動車廠菲斯克與特斯拉才剛發跡,看好後勢,艾姆勒決定從電子資訊業轉向車用電子。這時,已歷經4次國際創投公司易主經營。2011年,艾姆勒車電正式成立。林啟聖聽從創投友人建議,共同投資並接手治理。但他看了財報,對這公司的第一印象,竟是「離譜」!林啟聖大刀闊斧改革,如撙節經費、整頓人事。2013年,營業毛利才首度轉正。接下來,艾姆勒要做的是,開源。它雄占全球電動車散熱模組市場,最重要的關鍵,就是銅製的MIM(金屬粉末射出成型)技術。手握累積18年的銅製散熱經驗,雖換了一個截然不同的領域,但有過去長期累積的核心技術,將其發揮到爆發成長的車用電子市場,讓它比對手更快先馳得點。尤其是風起雲湧的電動車。林啟聖說,晶片散熱應用範圍廣,舉凡手機、電腦、飛機都需要,艾姆勒「殺入戰場」的利器,就是採用散熱效果比鋁還要好3倍的銅。但選對材料還不夠,下一步是工法,電動車運轉時,為順利轉換電力,逆變器內部負責過流、過壓的IGBT(絕緣閘雙極電晶體),須覆蓋高效能的散熱模組,才能快速散熱,避免晶片因熱而當機,讓車體安全運作。至於艾姆勒的另一項成功關鍵,則是打進車用電子一線廠Tier1的供應鏈,三大國際客戶包含了英飛凌、德爾福、德國馬牌。其中,占艾姆勒去年營收65%的第一大客戶英飛凌,是全球市占率7成的IGBT晶片業者。產業剛起步,年成長飆30%艾姆勒打進車用電子一線廠,主要是當初成立公司的創投引薦。艾姆勒幫英飛凌代工,與德爾福、德國馬牌則採客製化設計。此外,市場產值小,亦是艾姆勒容易寡占的優勢。一個散熱模組產值僅約50美元,以今年全球電動車的目標銷量約70萬輛計算,全球產值僅3,500萬美元。但成長爆發力強,永豐投顧研調處預估,全球電動車市場於2015至2018年複合成長率將逼近45%,2017年電動車銷售量可望站上100萬輛大關。林啟聖坦言,艾姆勒卡位的產業市場小,著眼的是未來的成長性。林啟聖有自信,艾姆勒在「做對的事」,專注銅製粉末冶金散熱領域,就能「穩坐世界第一」。2017年還有銅鑼新廠投產,產能是現有林口廠的5倍。電動車市場競爭白熱化,艾姆勒這顆電動車新星,站在對的產業浪頭,未來能否持續挾著利基技術、提高良率,「把事做對」,將是未來它能否持續爆發成長的關鍵。【更多報導】

文章來源:老闆說:「太太生產,我忙到第8天才看到寶寶」別拿犧牲奉獻要求員工好嗎?

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※精彩全文,詳見《商業周刊》。※本文由商業周刊授權刊載,未經同意禁止轉載。(中時電子報),

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黃曉明挺《岳飛》 藏愛忠髮妻

 黃曉明在中天、中視將播出的暑假大戲《精忠岳飛》中飾演岳飛,

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,與妻子林心如有段深刻愛情,

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,與「紅顏知己」張嘉倪也有曖昧,

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,他有獨特解讀,

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,「不是說男人一生中都會遇到兩個女人嗎,

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,紅玫瑰與白玫瑰。岳飛是有原則的人,

什麼是平板燈?

,對妻子感情專一有責任,

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,即使遇到紅顏知己,也要把責任放第一位,把情感隱藏心底。」
 他認為岳飛不是純武將,是文青,儘管岳飛的責任就是要讓妻子有安全感,呈現的總是最勇敢一面,「但實際上,男人心裡也有脆弱無助的時候,這份苦更願意跟知己分擔,以此讓妻子安心。」
 他強調,儘管有「紅顏知己」但岳飛並未屈服於誘惑,「做英雄一定要有超於常人毅力,岳飛最偉大的就是堅持自己,現在社會浮躁、誘惑多,很多人在金錢權力面前變了人性,但岳飛不論身處何種環境,一定是堅持自己本性的人。」
 在《岳飛》客串演吳秀波妻子的劉詩詩,角色性格溫柔嫻淑,戲分少,但搶鏡,她憑《步步驚心》走紅後,戲約不斷,合作對象也都是A咖等級,從吳奇隆、周渝民、黃曉明到彭于晏,在電影《不二神探》和前輩文章及李連杰同台,她謙虛說,「我就是抱著學習心態。」,

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羅國龍紀錄之夜 統一22比13勝中信

中職統一的羅國龍今天單場擊出6支安打、跑回5分,

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,兩項成績都追平聯盟紀錄;打下8分打點則追平聯盟本土球員紀錄,

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,幫助統一以22比13擊敗中信,

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,他個人也獲單場MVP。中華職棒統一7-ELEVEn獅隊與中信兄弟的比賽今天在羅東棒球場進行,

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,這是2011年之後再度有職棒賽事在該地進行。統一上次對上中信今天的先發投手耐森(Nathan Long),

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,在他5局的投球裡狂掃10支安打豪取4分,

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,對戰打擊率高達4成17,

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,今天統一面對耐森再度展現猛烈砲火。耐森今天只投2.1局就被打出2支全壘打在內的10支安打,丟掉8分都是自責分,接手的邱品睿投1.1局丟4分,周磊投1.2局狂失7分自責分,林英傑投1局也掉3分自責分。統一前6局僅5局上半未得分,並在第4局、第6局分別攻下6分、5分的大局;中信則是在第2局、第5局、第6局各攻下3分、2分、1分,前6局打完統一已經取得19比6的大幅領先。這場比賽進行到6局下半時出現意外插曲,球場電力臨時出現問題,讓照明設備無法運作,現場頓時一片漆黑,比賽也被迫暫停。比賽恢復進行後,統一在7局上半靠著3支安打、1個觸身球、1個保送、1支高飛犧牲打,再打下3分;中信則是在7局下半靠自己打出的5支安打,和統一發生的2次失誤追加4分。9局下半蔣智賢在壘上有兩名跑者的情況下打出3分砲,但統一終場仍以22比13擊敗中信。統一的羅國龍今天敲出6支安打、跑回5分都追平聯盟最佳紀錄,打進個人生涯新高的8分打點則是追平統一的陳政賢2004年創下隊史紀錄及聯盟本土球員的最佳紀錄,這讓他拿下今天的單場最有價值球員(MVP)。1050721(中央社),

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達欣12月戰績長紅 布拉獲單月MVP

SBL達欣的布拉(左)2016年12月平均每場比賽可貢獻20.9分、15.5籃板、3.1阻攻,

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,除幫助球隊穩坐龍頭寶座,

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,他個人也拿下單月MVP獎項。中央社記者李晉緯攝 106年1月4日

SBL達欣的布拉2016年12月平均每場比賽可貢獻20.9分、15.5籃板、3.1阻攻,

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,除幫助球隊穩坐龍頭寶座,

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,他個人也拿下單月MVP獎項。超級籃球聯賽(SBL)台北達欣工程隊的布拉(SimBhullar)2016年12月出賽11場,

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,平均可攻下20.9分,

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,排名第2,

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,每場比賽可抓下15.5個籃板,排名第2,每場比賽送出3.1次阻攻則是排名第1,助達欣打出8勝、3敗的成績,目前穩坐戰績榜龍頭位置,他也獲得單月最有價值球員(MVP)殊榮。布拉表示,球隊的戰績保持的不錯,他自己這幾個月也都在持續進步,讓他很高興拿下這個獎項,也很期待接下來的比賽。被公認本季SBL「最難解的習題」,布拉表示,各隊的洋將能在SBL生存,其實都有一定的實力,所以在對上時也都不輕鬆,特別像裕隆的賀夫(Herve Lamizana)、金酒的菲爾普斯(Eugene Phelps)主打前鋒,兩人都有一定的速度、靈活度,防守起來會較吃力。對於自己的表現,布拉說,他不想太早對自己本季的成績做出評斷,因為畢竟現在球季才過了一半,事實上他從開季前就定下幫球隊不斷贏球和拿下總冠軍的目標,若球季結束時這兩個目標都能達到,他才會覺得自己有個成功的一季。1060104(中央社),

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高鐵停駛 持乘車票獲兌換券

     高鐵今天因號誌異常,

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,造成全線大規模停駛。台灣高鐵說,

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,旅客持上午10時30分前並搭乘過的車票,

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,可獲全區車票兌換券一張。
     高鐵在台中站區發生號誌異常,

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,從首班車清晨6時30分起就全線停駛,

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,原本預定訂停到上午9時30分,但到10時30分恢復全線營運,直到11時30分,才依正常時刻表行駛。
     台灣高鐵說,今天因停駛共取消44班列車,旅客如果持有上午10時30分前的車票,並在今天使用搭乘,全部都可持票根,至車站兌換1年內有效的全區車票兌換券一張。
     台灣高鐵也決定,凡持今天上午10時30分前的高鐵車票,無論是早票或自由座車票,都從寬認定,也就是旅客的早鳥票或自由座車票,可換搭恢復行駛後的對號座車票,不必再補差價。
     如果旅客持上午10時30分前的車票但未搭乘,可在1年內至各車站可全額退費,免收手續費。1020425
    ,

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6萬黨員連署 挺洪當A咖

國民黨總統大選候選人尚未出爐,

密封儲物罐

,放話、傳出卡王等光怪陸離事情層出不窮,

滑雪英語營

,搶頭香登記的立法院副院長洪秀柱反倒成了照妖鏡,

前置協商條件

,自從決心參選到底後,

債務清算諮詢

,陸續提出競選策略,

氣體喇叭

,以及「一中同表」的兩岸政策,

精品濾掛咖啡

,成為藍綠有意角逐總統大位者,

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,唯一把話說清楚的人。洪秀柱雖然一開始表態是為了「激將」,但激將不成,她開始動起來,除了連署外,拍了兩支宣傳影片,開設臉書粉絲頁,以及「開放洪秀柱」官網;也到各地走走,跟支持者面對面交流,與「秀企會」的中小企業主座談,了解產業狀況。自喻為台取金剛經自從洪秀柱表態參選,黨內開始討論「防磚機制」,洪也不以為意,欲證明自己是不是翡翠;她也多次強調絕對參選到底,不會被勸退,還把此次參選比喻為要到西方為台灣取金剛經,面對黨內質疑毫不退縮,對外則是猛批民進黨主席蔡英文,從兩岸維持現狀、工時,成為黨內炮火最猛的攻擊手。被視為黨內A咖的國民黨主席朱立倫雖然一再重申「不會參選2016」,但「拱朱」的聲音始終沒降低,因為他並未把話說死,僅說不選是為了黨內團結,對於黨內徵召,也始終沒明確拒絕,仍站在「進可攻、退可守」的制高點。基層對黨高層不滿立法院長王金平一直以來都以「我沒說要選,也沒說不選」回應參選議題,上周發表聲明則是致歉自己努力不足,無法讓大家相信足以承擔大任,也都沒有提到不參選2016,似乎仍有轉圜餘地。難不成,黨內A咖還在期待徵召的戲碼?洪秀柱6萬多份連署書,恐怕就是一個重要的訊號,當A咖按兵不動,早已讓支持者不耐甚至是不滿,數十位政務官、現任立委、黃復興黨部幫洪連署,除了藉此動作力挺洪秀柱,同時也是傳達一主聲音:對這些A咖的極度失望。這段期間,洪秀柱努力把自己加值變成唯一選項,也透過連署書對外宣告:我才是真正的A咖。洪秀柱如此賣力演出,黨內A咖還要繼續當旁觀者、以不變應萬變?扛6萬份支持磚 洪秀柱登記總統初選自斷後路 洪:仿效秋瑾精神「團結就要完成初選」楊志良 今天登記,

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防蘇力 國軍應變中心一級開設

     國防部今天說,

桃園一對一照護

,因應蘇力颱風可能對台灣地區造成影響,

滑雪英語營

,國防部配合中央災害應變中心一級開設,

TBC南桃園

,同步完成國軍災害應變中心一級開設。
     國防部深夜發布新聞稿表示,

祖先業力

,已通令各軍司令部(指揮部)、作戰區整合地區內三軍部隊及可用救災資源,

中部人力派遣

,依地方行政區域劃分,

桃花人緣

,完成應變編組及兵力、機具檢整。
     國防部說,國軍目前待命兵力4萬9000餘人,各式輪車3200餘輛、重機具1700餘具;另配合各地方政府安置鄉民需求,規劃收容營區95處,總計可收容4萬7000餘人。
     此外,第三作戰區今天派遣140員兵力、車輛4輛,協助宜蘭縣完成3800包沙包製作;第四作戰區派遣31員兵力、車輛6輛,協助高雄那瑪夏鄉執行鄉民撤離作業。
     國防部強調,已要求國軍各級單位密切注意颱風行進路徑,各責任地區指揮官主動與地方首長保持聯繫,告知可支援兵力數量、位置及能力限制等,以爭取救災時效;另通信系統、AAV7突擊車、救生艇、抽水機等均已完成部署整備,可於第一時間投入災區。1020711
    ,

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六旬老翁愛有氧!2年減重14公斤 A1C降2.5%

潘若迪老師進行時下最夯的FB粉絲團線上直播,

漸進式排名

,放送與現場醫護人員及糖友尬舞畫面,

國際遊學

,氣氛嗨翻全場!(醫院提供)

彰化縣於糖友照護上始終表現優異,

精胺酸功效

,自102年起蟬聯四年獲糖尿病健促機構績優獲獎率「全國第一」!1縣內鹿港基督教醫院多年耕耘糖尿病衛教有成,

客製化燈箱

,除帶頭提升糖友照護品質外,

滑雪英語營

,今年衛教再創新,邀到你7了沒!運動衛教大使潘若迪親臨現場,進行時下最夯的FB控糖舞直播show!鹿基於地方深耕病友照護 大受肯定彰化縣照顧糖友名不虛傳,於103年度糖尿病檢查項目中,糖化血色素(93.77%)、空腹血脂(87.9%)、眼底檢查或攝影(59.19%)、尿液微量白蛋白(74.25%)之檢查率及整體照護率(60.74%),皆高居全國前兩名!而鹿港基督教醫院的糖化血色素檢查率(95.28%)及整體照護率(72.61%)更是高於全縣平均,落實糖尿病醫療照護、由在地做起,成績有目共睹!鹿港基督教醫院深耕病友照顧,自民國95年即通過糖尿病健康促進機構評鑑,成為海線地區第一家專業糖尿病衛教中心,力挺糖友不遺餘力!鹿基以獨創開發之「胰島素衛教轉盤」與周全的糖尿病照護內涵及品質,受到衛福部國健署頒發103 年提升糖尿病健康促進機構照護品質計畫肯定,獲得最高榮譽「標竿楷模」獎!

勤運動可降低罹患糖尿病風險。(醫院提供)

在104年提升糖尿病健康促進機構照護品質計畫中,鹿基亦同時榮獲「機構創新特色,標竿獎」、「計畫執行成果,特優獎」、「新增收案數/新增收案率,優等獎」等多項殊榮;有效個案管理更高達2,941人!於104年衛福部國民健康署舉辦之「健康促進醫院典範暨創意計畫選拔」中,鹿基分別榮獲「健康促進醫院典範獎」、「飲食運動與體重控制類‧優等獎」、「健康平權類‧優等獎」之殊榮,其中,鹿基更是「健康促進醫院典範獎」本次獲獎名單中唯一500床以下的醫院,可見其對糖尿病患照護無微不至,堪稱全縣典範醫院!能得到無數優等及特優獎佳績肯定,鹿基團隊的用心及創意功不可沒!積極引進各式糖尿病衛教工具,運用成人學習理論,絞盡腦汁規劃系列活動,如Steno對話卡課程、戶外糖友病友會、健促運動器材體驗等。透過寓教於樂的方式,讓病友體驗血糖控制經驗,減少病友對控糖學習的壓力。今年更領先全台,首次以最新Facebook線上直播方式舉辦病友衛教活動,「你7了沒!」運動衛教大使潘若迪也親至現場率眾運動控糖、力挺鹿基!控糖達標 關鍵運動不可少!

杜思德院長建議,建議低阻力,高重覆性,低負重的有氧運動,如快走、舞蹈、騎單車等運動入門7,幫助糖化血色素控制在7以下!(左)、潘若迪老師現場白袍加身,化身「潘P」,帶著大家動茲動熱舞。(右)。(醫院提供)

六旬老翁愛有氧 兩年減重14公斤 糖化血色素降2.5%!鹿港基督教醫院院長 杜思德表示,糖尿病除醫療照護外,飲食及運動控糖都居重要關鍵,也是鹿基醫護人員共同努力的目標!以運動來說,訓練可改善肌肉對於胰島素的敏感度,並增加葡萄糖利用率,有助體重及血糖控制,相關致死率也能因此下降!據Acta Physiologica醫學期刊中一項研究顯示,在三周的單腿伸展運動後,檢測有做運動的腿,腿部因胰島素敏感度上升,而使葡萄糖利用率增加了60%!杜院長說,養成規律運動習慣不只幫助血糖控制,更習慣幫助體重管理,協助糖友維持理想體重與改善心肺功能,降低冠狀動脈及心臟病之危險因子。其也鼓勵並建議可從低阻力,高重覆性,低負重的有氧運動,如快走、舞蹈、騎單車等運動入門,幫助糖化血色素控制在7以下!63歲糖友周先生分享控糖經驗:年輕時因飲食不節制、也不常運動,20年前做健康檢查時,發現罹患二型糖尿病,當時體重高達77公斤,糖化血色素一度飆高至9%。兩年前退休回鹿港,才開始積極找回健康,到鹿基接受醫師治療及衛教師的鼓勵支持,開始每週運動3次如快走、爬山、騎單車等,並搭配正確飲食與用藥,跟參與醫院多場衛教活動。目前已成功減下14公斤、降至63公斤,糖化血色素也在運動一年後降至6.5%,遠離併發症風險!

現場民眾參與熱烈,更掃QR code 分享剛剛的直播影片!(醫院提供)

你7了沒!運動衛教大使 潘若迪現身鹿基由「你7了沒!」運動衛教大使 潘若迪親自編舞、示範的「控糖舞7大帝國」糖友運動專輯於去年七月發表後,迄今在YouTube上擁有超過90萬點閱次數;同時引起許多醫療院所、糖友、社區大學及樂齡中心自發性熱烈響應!今年潘老師身穿帥氣白袍、化身「潘P」現身鹿基,率領所有現場民眾與醫護人員舉辦運動衛教活動,並透過Facebook上演直播秀,氣氛嗨翻全場!潘若迪表示,偶爾會帶著家人一起跳簡單的舞步運動,而岳母的糖尿病也因為規律運動有所控制。他說:「應該要讓更多糖友知道運動的好處!」看到更多糖友的病情因為「控糖舞7大帝國」而有所改善,是他巡迴推廣專輯的動力!潘若迪叮嚀糖友,控制血糖建議依循衛福部所公布之糖友運動量:以每周五次,每次三十分鐘的微喘運動最佳,也可搭配「糖舞7大帝國」控專輯唱跳,只要上網,都能看到潘老師帶你一起運動控糖!(中時電子報),

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