正新今天公告，
，包括董事、監察人及經理人配偶共事前申讓持股5900張，
，以今天收盤價66.9元計算，
，出脫持股市值約新台幣3.94億元。由於目前正值繳稅季，
，外界推估，
，正新高層賣股可能與籌措稅款有關。其中，
，正新創辦人羅結次女羅銘釔配偶申讓3000張規模最大，
，不過就算全數出脫，羅銘釔還持有正新股票超過17萬張。此外，正新監察人陳涵琦個人申讓400張、經理人配偶陳涵馨申讓1500張、監察人配偶廖肇寧申讓1000張。法人表示，正新首季交出每股稅後純益（EPS）1.24元的成績單，優於外界預期，也讓今天外資大舉買超5887張，出現「賣建大、換正新」的現象。1050513(中央社)，
日行萬步依舊骨鬆？醫師指出，
，其原因出在「骨密肌力低落」。（達志影像／shutterstock提供）
國內運動風潮日漸盛行，
，但根據體育署最新運動城市調查結果，
，國人落實333運動原則的比例仍不足半數，
，其中30-49歲民眾運動達成率更僅有37.4%，
，換算全國近475萬中壯族運動未達標。中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行表示，
，333原則是以肥胖與心血管疾病之預防為前提的有氧運動訓練標準，
，然而以骨骼及行動力照護的觀點而言，
，除了333原則提及的運動頻率、強度之外，運動種類與飲食營養更是不可或缺的要素。吳至行呼籲，國人「有動=有效運動？」、「有吃鈣=有效補鈣？」的舊觀念不破除，恐導致中壯族行動力「窮忙」不自知。以運動而言，國人從事的運動種類較為侷限。國內調查顯示，民眾平常偏好的運動項目中，有氧運動佔絕大多數，其中又以低強度的散步/走路佔最多數，恐無助骨骼肌肉健康。而飲食營養部分，雖補鈣觀念認知度高，但現代人外食高油、高鈉的飲食習慣，加上「有吃有保庇」的錯誤心態，可能讓鈣質「流失>利用」大大削弱腸道的鈣吸收效率。為搶救民眾行動力危機，中華民國骨質疏鬆症學會推出改良版的233行動力強化方程式，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平衡感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。營養補充無關行動力？有動就算運動？運動專一最有效？
民眾往往有只要運動，就夠的舊觀念導致即使有運動卻因忽略營養攝取運動強度和運動種類皆不足，而導致行動力問題依然找上門。（中華民國骨鬆學會協會）
國人三大行動力「窮忙」陷阱 TOA首度揭密吳至行理事長表示，國人鞏固行動力的做法常見以下三大陷阱，導致即使運動飲食雙管齊下，仍可能面臨中老年的行動危機。陷阱一：營養補充無關行動力？單靠運動就夠？吳至行指出，運動是啟動骨重塑機制、促進關節軟骨組織健康與提升肌力的重要途徑，如果單靠運動缺乏適當的營養補充，恐無助行動力提升。以國內狀況而言，一般民眾雖具備補鈣保骨的觀念，但鈣攝取的落實度依舊低落，且存在著補鈣效率不彰的嚴重問題。何謂補鈣效率不彰?吳至行進一步說明，人體鈣質吸收利用並非吃多少補多少，高達六成以上的鈣攝取不會進入吸收利用階段。因此，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，提升吸收利用率。同時須補充優質蛋白質修補組織，全面鞏固骨骼、肌力、關鍵環節三大行動力要素。吳至行表示，以行動力提升需要的營養素來說，每日兩杯杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶，即可兼顧鈣、鎂、維生素D3、優質蛋白質等多重營養元素，啟動小腸、大腸、骨鈣沉積的三階段鈣吸收作用，提升補鈣效率，加乘運動效益。陷阱二：有動，就算運動？ Vs. 運動，越累越有效？除了要注意營養補充，運動也不是有動就能提升行動力。許多民眾對運動的認知寬鬆，認為有動就算有運動，甚至連上下班或往返運動場的過程都納入運動時間的計算。然而吳至行解釋，要達到肌力與骨密度的強化，運動的強度必須同步考量。以多數民眾會從事的散步/走路運動來說，雖然健走(速率一般是每小時5.4到6公里)已被多數研究證實有助骨密度，但低強度的慢速走路卻無助於骨密度。另一種常見的運動強度錯誤，則是將所有運動集中於假日，意圖在短時間內以高強度運動補足一周運動量，並將運動後的疲勞痠痛誤認為運動成效的展現。但吳至行警告，這類假日運動族一步登天式的激烈運動法，除了無益健康，更容易造成肌肉、骨骼與關節的傷害。吳至行表示，運動強度過猶不及，以行動力的養成而言，每日30分鐘以上規律的中強度運動是較為適當的做法。陷阱三：運動專一最有效？欲提升行動力，在運動種類的選擇上，需要同時兼顧肌力、心肺功能(有氧運動)、與柔軟度訓練三種類型。吳至行提醒，負重運動有助提升骨密度，已是學界普遍認同的骨鬆治療運動處方，但行動力提升除了骨骼健康外，更需良好的肌力、柔軟度與平衡感配合。因此適時加入有氧運動與柔軟度訓練對於強化整體行動力有其必要性。然而多數民眾的日常運動項目相對侷限，注意身材的輕熟族偏好慢跑單車等有氧運動、重視肌肉線條的健美族則習慣重量訓練或局部肌力鍛鍊、養生族則偏好瑜珈太極等柔軟運動，少有民眾兼顧三者的均衡發展。吳至行表示，兼顧三種運動型態其實沒有想像中困難。以一般民眾都能輕鬆入門的健走來說，就包含了肌力與有氧兩種運動型態。再搭配暖身與收操的柔軟度訓練，就是一套完整的入門款行動力訓練套餐。日行萬步依舊骨鬆!？晨運全勤骨密肌力低落!?行動力「窮忙」案例屢見不鮮。吳至行提醒，落入「窮忙」陷阱長期恐致嚴重健康風險。一名任職於科技業40多歲粉領族，雖有補鈣觀念，但認為只要吃到就算補到鈣。平常偶爾吃鈣片補鈣，但日常飲食並未特別選擇鈣質豐富或能幫助鈣質吸收利用營養素的食材。因此除了鈣攝取量不足，也缺乏補充完整骨骼營養群，導致補鈣效率也不彰。在一次下樓時踩空骨折後，卻意外檢驗出骨密度不足的驚人事實。吳至行理事長指出，該患者雖然每日步行萬步，但由於步行強度低、速度慢，再加上廠區間的走動多為定點式、短距離的來回，運動持續時間過短，導致即使日行萬步，骨鬆問題卻提前報到。另外ㄧ名年過5旬的家庭主婦，每日固定到公園運動，是親友眼中標準的晨運全勤生。平日飲食選擇也力求清淡少肉多蔬果，力行健康生活。但一次在家不慎滑倒嚴重骨折，醫師告知原來她骨密度、肌力狀況都不及格。吳至行指出，該患者平日雖有固定運動習慣，但從事的多半是簡單的柔軟伸展操動作，並未配合有氧運動及肌力訓練。此外，她雖有健康飲食的觀念，卻因為沒有攝取足夠的乳製品與、海鮮與肉類，而導致維生素D、蛋白質等補骨的必須營養素缺乏，更讓她無法有效吸收偶爾補充的鈣質，再加上未達標的運動時間與強度，更讓她產生骨密、肌力雙雙低落的問題。
每日只要飲用兩杯高鈣牛奶、運動達30分鐘並從事兼顧有氧、負重柔軟3種運動型態的健走就能提升行動力不再窮忙。（中華民國骨鬆學會提供）
錯誤觀念不改，補鈣運動一場空！為改善民眾的行動力窮忙現象，骨鬆學會推出「233行動力強化方程式」。吳至行表示，一般運動原則強調運動頻次，但運動強度、運動種類更是行動力能否確實提升的關鍵。正確健走搭配動態暖身，同時兼顧有氧、肌力、柔軟度三種運動型態，不僅適合所有年齡族群，更能同時訓練平衡感、柔軟度與肌力，提升行動力。破除行動力窮忙陷阱，TOA呼籲民眾落實233行動力強化方程式，每日2杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶+30分鐘運動+結合3種運動模式的健走，行動力輕鬆升級。(中時電子報)
中華民國骨質疏鬆症學會將在10月15日於新北市碧潭風景區舉辦健走活動。（中華民國骨質疏鬆症學會提供），
考試院會今天通過，
，民國105年公務人員特種考試司法人員考試、海岸巡防人員考試、移民行政人員考試，
，增列需用名額261人。考試院說明，
，司法人員考試、海岸巡防人員考試、移民行政人員考試，
，原公告需用名額991人，
，依據銓敘部及行政院人事行政總處再次提報缺額，
，增列需用名額261人，
，其中，
，司法人員考試236人（三等考試6人、四等考試183人、五等考試47人），
，海岸巡防人員考試（三等考試）1人，移民行政人員考試24人（三等考試10人、四等考試14人）。考試院說，連同原公告需用名額991人，這3項考試需用名額總計1252人（司法人員考試1067人、海岸巡防人員考試41人、移民行政人員考試144人）。此外，考試院表示，司法官特考原公告需用名額97人，其中司法院50人，法務部47人。依據銓敘部配合司法院業務需要，再次提報缺額，增列需用名額5人，連同原公告需用名額，需用名額總計102人，其中司法院55人，法務部47人。1050721(中央社)，
民進黨主席蔡英文25日出席台南市疼惜台灣促進會舉辦的「台灣前途論壇」與年會時指出，
，如果民進黨中央執政，
，會將權力資源下放地方，
，讓中央、地方聯合執政，
，權責分清楚，
，如此國家治理才有績效。蔡英文以「迎向2015的台灣」為題發表演說時指出，
，經過洪仲丘、三月學運等事件後，
，不滿國民黨執政的力量，在去年九合一選舉凝聚，讓民進黨拿下13席縣市執政；如再加上台北市長柯文哲，綠營執政佔台灣70％人口，對民進黨堪稱難能可貴的機會。迎向2015年，蔡英文表示，民進黨最重要的就是做好縣市執政，一定要清廉建設，做出政績。蔡英文還認為，台灣經過民進黨、國民黨兩黨執政，現行體制是中央及地方各做各的，不連線也未分享資源；現在地方執政要一起做，如果國民黨願意與民進黨一起做，民進黨也歡迎。她強調，未來如果民進黨中央執政，也會把權力資源下放給地方，讓中央、地方聯合執政，權責分清楚，國家治理才有績效。蔡英文說，台灣經濟等重大問題，要從今年開始討論，不能讓人民認為，如果民進黨明年中央執政後，還得再1年才能進入情況；這些問題要先與社會溝通，執政後才能直接上路處理。她更指出，國會席次分配不公，公民團體也應有參與政治機會；她贊成台灣擁有多元政黨，不該只有兩大黨，應給小黨空間。至於針對廣電三法修法卡在立法院，蔡英文認為，立法院仍未完成廣電三法修法協商的程序，將由王金平召開黨政協商處理；她沒聽過是卡在民進黨籍立委柯建銘身上。，
亨德森日股基金經理人Yunyoung Lee表示，
，日本企業近幾年持續買回庫藏股，
，並提高股息配發，
，庫藏股買進的金額持續創高，
，日本企業的現金比高，
，也有意願提高ROE。至於日圓，
，Yunyoung Lee認為，
，FED升息在即，
，而日圓仍是負利率，
，明年日圓匯價有貶值壓力，今年以來日圓兌美元已經升值了2成，也使日股承壓。明年的日圓應會朝貶值的方面，雖然匯率很難預測，但初步預估明年日圓兌美元匯價可能貶值120。Yunyoung Lee較為看好日本小型股，主要是日本推行安倍經濟學，日本企業公司治理結構改善，且日本企業也有意發高現金，目前市場並未將此一因素反應到價格上。Yunyoung Lee也表示，日本小型企業因為現金充沛，目前看到提高資本支出，調高工資和退現金給股東等。(時報資訊)，
產業研究公司DRAMeXchange預測，
，蘋果與三星今年在全球市場的成長動能恐將減弱，
，全球前二大智慧手機廠的合併銷量可能首度遭到中國同業超車。根據DRAMeXchange的調查結果，
，2015年全球智慧手機總銷售量達到1.293億支，
，較2014年成長10.3%。三星電子去年的全球智慧手機市占率為24.8%，
，排名第一。蘋果市占率為17.5%，
，排名第二。排名第三至第十名分別為華為（8.4%）、小米（5.6%）、聯想（5.4%）、樂金（5.3%）、TCL（4%）、Oppo（3.8%）、步步高Vivo（3.3%）與中興通訊（3.1%）。數據顯示，
，儘管三星與蘋果仍高居榜首，
，但中國手機廠的成長速度令人刮目相看，
，在前十大智慧手機排行中拿下七名，且合併市占率衝高至40%。DRAMeXchange預測今年三星與蘋果的全球市占可能分別下滑至22.2%、16.8%，而華為、聯想、小米的市占可望分別成長至9.3%、 6.1%與5.8%。此前市場研究機構TrendForce出具報告指出，去年全球智慧手機總出貨量為12.93億支，年增10.3%。三星電子、蘋果公司為全球前二大手機品牌，市占率分別為24.8%與17.5%。全球前十大品牌中有七家為中國手機廠，其合併出貨量達到5.39億支、合併全球市占超過40%。其中，華為則首度超越聯想，成為全球第三大手機品牌。(時報資訊)，
南台南家扶中心50週年音樂會，
，全由70位家扶中心扶助的兒童與自立青年擔綱表演，
，以才藝感謝社會50年來的幫助。（程炳璋攝）
南台南家扶中心歡慶50週年紀念音樂會，
，線場300個座位座無虛席，
，台南市副市長顏純左（黃背心者）到場祝賀。（程炳璋攝）
南台南家扶中心自1966年4月4日在舊台南市成立，
，歷經50年，
，南家扶今年有一連串的紀念活動，
，12月將用一場大型慶祝會劃下句點，
，19日先由70位南家扶中心的兒童與自立青年才藝表演回饋社會，
，底下300個座位爆滿，不斷用掌聲為這群家扶兒打氣加油。南台南家扶中心19日下午2時於涴莎藝術館舉辦「閃閃發亮的南家扶50週年感恩互動音樂會」，扶助兒童以中心成立時的50年代為背景，選擇當年的歌曲及舞蹈來演繹，訴說50年來的服務點滴，氣氛懷舊感人。南台南家扶中心除了扶助弱勢學童順利就學，更長期培育這些孩子才藝學習，透過社會大眾捐助，他們可以投入自己喜愛的才藝專長練習，朝夢想及脫貧目標邁進。家扶兒小潔自幼能歌善舞，參加家扶中心的街舞才藝隊及A Cappella的練習，19日的音樂會中，小潔以長笛吹奏了「木棉道」及「陪我看日出」兩首曲目，情感的融入讓現場許多民眾紛紛拭淚。除了樂器表演，小潔同時在台上秀舞技，活動結尾帶領20位青少年高歌《Pround of You》感謝來自社會各界的捐助，現場氣氛溫馨。南家扶李保良主任表示，這場音樂會是南家扶首創第一場正式對外演出，很開心300餘個座位爆滿，音樂會集結了70名孩子，透過才藝表演，賣力展現自己所學成果，兼表達感謝，令更多人看到家扶兒的努力成果。(中時)，
檢察官評鑑委員會審議檢察總長黃世銘等5人涉及關說、洩密案，
，昨委由法務部協助聯繫立法院長王金平與立委柯建銘等關係人到會說明，
，但未收到回覆。就柯王2人表態拒絕約詢，
，檢評會發言人、台大新聞研究所教授彭文正表示，
，證人並非受評鑑人，
，希望他們不要有壓力，
，仍會誠摯邀請他們到會說明。
檢評會審議台灣高檢署檢察長陳守煌、檢察官林秀濤涉及關說案，
，已決議約詢柯建銘、王金平、前法務部長曾勇夫、陳正芬檢察官到會說明，並於昨日著手發函通知與電話聯繫。
此外，針對黃世銘、楊榮宗、鄭深元被控監聽違失、洩密案，檢評會昨也發函通知當事人說明。彭文正強調，檢評會將待約詢黃、鄭等當事人釐清監聽始末，再請馬英九總統、行政院長江宜樺與前總統府祕書長羅智強到會說明，因此昨日並未連繫馬江羅3人。
彭文正說，關說案的受評鑑人是陳守煌、林秀濤，檢評會不可能僅憑片面資訊作出決議。柯建銘、王金平等證人到場與否，嚴重影響陳林2人權益，希望相關證人不要有壓力，共同為釐清真相努力，檢評會將以誠意溝通，「相信他們最後會幫忙。」，
左左右右將展開全台簽唱會與粉絲近距離互動。（豐華提供）
超萌雙胞胎「左左右右」22日將推出新專輯《左右iPlay》，
， 首波主打歌〈飛飛飛〉被電影《冰原歷險記：笑星撞地球》選為主題曲，
，讓姊妹倆直呼：「超開心！」8歲的她們體力變更好，
，因此豐華決定把簽唱會場次加碼到5場，
，還將首次到桃園舉辦。出道3年來，
，她們活潑又可愛的特質吸引眾多廠商合作，
，簽唱會決定送好禮回饋支持粉絲，
，現場將送出：折疊旅行拖車、音樂磚跳舞墊、美美地墊、獵犬小吉他與巧克力夢公園門票兌換卷等，
，禮物總價值超過百萬元，
，粉絲千萬別錯過。簽唱會將於7月24日台北京華城起跑，7月31日高雄夢時代、8月7日台中新時代購物中心、8月14日桃園大江購物中心、8月21日台南南紡購物中心，詳情請洽左左右右官方粉絲專頁。(中時)，
