每天吃早餐有助提升專注和學習力，
，不過，
，根據調查，
，每5名學生就有1名可能因為沒時間而不吃早餐。專家提醒，
，不吃早餐可能讓孩子精神差、便秘、甚至容易變成胖小孩。癌症關懷基金會針對新北市42所國小、台北市25所三至六年級學生做的問卷調查發現，
，學生不吃早餐容易造成學習力下降，
，過重及肥胖的比例占了4成，
，沒有排便的比例也很高近5成。調查也發現，學生最愛吃的早餐組合是麵包加奶茶，高年級生天天吃早餐的比例低、喝飲料的比例高，超過50.7%的學生早餐吃得不夠健康，尤其蔬菜、水果攝取不足且外食比例過高。癌症關懷基金會董事長陳月卿說，早餐對學童發育和學習有相當大的幫助，根據國外許多研究顯示，只要改變一餐，讓孩童們吃全穀類、蔬菜、水果等食物，避開含糖、香精、防腐劑的食物，結果反抗、過動和自殺等有問題的行為，減少44%到75%之多。基金會營養師林郁婷說，調查發現有2成學生沒有天天吃早餐，其中2%學生幾乎從不吃早餐，不吃早餐的原因是「來不及」，可能是小孩睡太晚，或是爸媽來不及準備。她說，如果孩子沒吃早餐就去上課，因血糖低，精神容易不好，會影響注意力，學業成績自然就打折。早餐應在上午7時30分前吃完，可幫助腸胃蠕動，有助排便，且因為前一天到早上空腹時間已經很久，若孩子到上午9時、10時才吃早餐，可能因為餓太久就自然想要吃進更多東西，容易吸收過多熱量。她建議，選擇孩童早餐可把握一定要有蛋白質和蔬菜水果，蛋白質來源包含牛奶、優酪乳、豆漿、蛋，牛奶因有脂肪，建議攝取一杯即可，蔬菜水果有豐富纖維質，建議攝取半碗。如果蔬果料理不好準備，林郁婷說，可以現打蔬果汁取代，但因蔬果汁有營養流失問題，建議打果汁應40秒以內打完，且最好10到15分鐘就喝掉。1050408(中央社)，
120歲印度教僧侶暢談長生之道，
，在於不碰女色、香料，
，而且天天作瑜伽。新德里電視台（NDTV）網站報導，
，根據席瓦南達（Swami Sivananda）護照，
，他出生於1896年8月8日。如屬實，
，他的生命已跨越3個世紀，
，但是以這般高齡來說，他仍體力十足，可一次作好幾小時瑜伽。他目前申請金氏世界紀錄，確認他的年齡。金氏世界紀錄目前記載世上最長壽的男子，是日本人木村次郎右衛門，2013年6月去世時年紀116歲又54天。印度發放護照主管機關以廟寺登記確認席瓦南達的年紀，這也是許多印度人，甚至數10年後更年輕世代，唯一的出生日期紀錄。除此之外，很難獨立證實他的年紀。席瓦南達身高158公分，來自聖城瓦拉納西（Varanasi），成長環境極端貧窮，選擇當僧侶。他說，自己的長壽秘訣在「瑜伽、紀律和獨身」。他短暫停留加爾各答，做完2小時瑜伽後對法新社說：「我生活簡單、守紀律。我吃得非常簡單，僅吃水煮食物，不放油或香料，米飯和綠辣椒燉豆。」1060818(中央社)，
吉祥物pk戰高市監理所交安寶貝銘謝賜票。（吳江泉翻攝）
高市監理所交安寶貝銘謝賜票。（吳江泉翻攝）
高雄市區監理所的交通安全代言人-「交安寶貝」參加「2016全台吉祥物pk戰」，
，獲得廣大迴響，
，親切可愛的交安寶貝在拔河賽與眾多吉祥物爭相賣萌搏版面；在花車遊行行列中與大朋友、小朋友熱烈互動，
，最後在應援團的加油聲下完成舞蹈表演，
，使活動來到最高潮！感謝全台民眾的熱情支持。交安寶貝（交交與安安）是象徵熱情港都的向日葵，
，與守護民眾道路安全的長頸鹿，也是高雄市區監理所在各大活動的代言人。自2015年成為監理所的一員後，交交與安安不遺餘力地宣傳正確的行車觀念和最新的考照資訊，得到考生和地方民眾的喜愛。高市監理所所長冬啟程表示，交安寶貝參加全台吉祥物pk戰，不僅與來自四面八方的吉祥物較量，更藉此機會強調交通安全的重要性，感謝全台粉絲參與票選與拉票，交安寶貝會在工作崗位上繼續努力。(中時)，
電視看太多對兒童身心帶來的負面影響，
，早已獲得醫學佐證。但最新美國研究發現，
，兒童即使不看電視，
，光是開著電視的背景聲，
，也會戕害孩子的發育。
據這份發布在最新一期醫學期刊《小兒科》（Pediatrics）的研究，
，美國8個月到8歲間的孩童，
，每天平均有232分鐘、也就是將近4小時，
，暴露在家裡的電視背景聲之中。過去研究曾發現，兒童每天平均看電視80分鐘，若兩者相加，這「電子保母」陪小朋友的時間超過5小時。
美國北卡羅來納大學威明頓分校的研究團隊，針對近1500位家長進行電訪後發現，電視光是開著，兒童和家長與朋友互動的時間，就會遠比關電視時少。
研究領導人拉皮埃認為，應該重新思考小朋友接觸電視的問題。拉皮埃表示，兒童年紀愈小、他們暴露在電視背景聲下的時間愈長，以2歲以下嬰兒為例，每天有5.5小時和電視長相左右。電視擺在臥房，以及非裔美人家庭的孩子，接觸電視的時間也較長。
美國新墨西哥州大學醫學院教授史特拉斯堡醫師表示，這數字對家長來說是個警訊：「如果他們不看電視，就應該把它關掉，並且要避免讓兩歲以下幼童看電視。」
史特拉斯堡說，電視發出的吵雜聲會延緩孩子的語言發展，因為它模糊不清的背景聲，會讓正在牙牙學語的幼兒困惑。嬰幼兒區分得出電視裡的人聲和真人發出的聲音，而學真人講話的孩子，學習效果更好。
在針對一群嬰幼兒和電視互動的實驗中，他發現有家長在旁、讀故事書給他們聽的孩子，多半嘰嘰喳喳和父母聊個不停；但坐在電視前的孩子都非常安靜，「這代表他們的語言發展能力受到危害」。，
台北地檢署偵辦兆豐案，
，29日約談前財政部長張盛和(圖)。（方濬哲攝）
前財政部長張盛和今日下午為兆豐銀至台北地檢署作證，
，歷經近2小時訊問後離去。張盛和說，
，已向檢察官報告所有內情，
，但在他任內確實不知美國DFS對兆豐銀紐約分行提出的金檢報告，
，媒體所指的密會也只是普通的餐會，
，更無串供之事。張盛和說，兆豐銀紐約分行被美方金檢查出缺失，這部分金管會已介入調查，很快就會水落石出，外界關心的應是兆豐銀有無涉及洗錢，但他認為「兆豐被罰不是因為洗錢，而是沒有申報。」張盛和也澄清，部長任內沒有接獲兆豐銀遭金檢查出缺失的情資，因為一般而言，分行業務並不會向財政部報告，如果兆豐銀曾向財政部報告，國庫署一定有案可查。針對媒體報導蔡友才首度遭約談前與張盛和密會，張盛和訊後再次解釋，那場餐會是事先安排好的，由一名會計師作東，祝賀蔡友才出任鑒機資產管理公司董事長，只是時間點巧合，當時也不知道蔡友才將被約談，沒有所謂的串供，至於餐會中有無提及兆豐案？張盛和笑說，「都在檢察官面前講了，全部講得清楚。」(中時)
兆豐案 北檢傳前財政部長張盛和作證
前財政部長張盛和今日下午為兆豐銀至台北地檢署作證，歷經近2小時訊問後離去。張盛和說，已向檢察官報告所有內情，但在他任內確實不知美國DFS對兆豐銀紐約分行提出的金檢報告，媒體所指的密會也只是普通的餐會，更無串供之事。
挖新鮮，精彩無極限
號召粉絲
兆豐關鍵報告 丁克華：九月底出爐，
姚仁喜認為，
，台灣建築的缺點在於只關心實用性，
，這造成其他關於美學或空間方感受的面向會受忽略，
，潛移默化真的太重要，
，我們太不講究。但城市建設是一個漫長的過程，
，像是我們喜歡義大利山城，
，那種與自然環境、地景人文生活結合在一塊的模樣，
，但那是長時間變化的。台灣畢竟有自己的歷史因素，當年很臨時的、將就的，就沿用到今天。對於台北，姚仁喜很樂觀，他說一個城市要變得可愛需要時間，台北再醜，也已經開始不一樣了，「這10年來，已從青少年的尷尬、滿臉青春痘、什麼都不對，到現在漸漸成熟，人也從容了，所以什麼都可能了，整體來說，我們是在一個滿成熟的市民狀態了。」對於近期的大巨蛋爭議，陳文茜也犀利問姚仁喜，若換他接手，怎麼辦？姚仁喜笑得尷尬，他坦言現在的狀況，真的很複雜，當初就不該蓋在那，導致後來很難解。「我不太想接這工作，建築師有所不為。」姚仁喜笑說。，
陳文俊因公死亡，
，突然傳出噩耗讓親友傷心不已。(台東縣警局提供)
台東縣警局資訊科警員陳文俊，
，在16日凌晨執行「電腦機房人員輪值」留守值日勤務時，
，突然昏倒送醫不治，
，身後留下老母親及雙眼失明、讀高中的兒子、讀國小的女兒。陳文俊在工作上恪盡職守，
，私底下對於小孩的教育更是毫不懈怠，
，縣警局強調，
，陳文俊是因公死亡，符合年撫卹的標準，警方還會發動樂捐希望能幫助他們一家人。46歲的陳文俊從警24年，辦理「警政資訊建置」工作長達20年，對於台東縣警局的警政資訊工作、警政應用系統管理推行等工作著力甚深，不料卻在執勤時因為急性心肌梗塞昏厥，發現送醫時為時已晚，英年早逝讓親友們都痛心不已。陳文俊除了在警察工作上戮力以赴，對小孩的教育也毫不保留的付出，他的兒子因為眼睛罹患惡性腫瘤，為了一絲可以治療保留視力的機會，甚至還遠赴日本求醫，雖然最後仍雙眼失明，但他並不放棄，栽培小孩學習小提琴、鋼琴等，也曾在台東多次公開演出。台東縣警局表示，陳文俊身後留下老母親、妻子及一對子女，縣警局主動成立治喪委員會，協助家屬辦理後事，並發動同仁樂捐，希望能幫助他們家度過難關，由於陳文俊從警超過15年，因公死亡符合年撫卹的標準，每年可以領到40萬元的年撫卹金，共可領12年。陳文俊的公祭將在明天於臺東市立殯儀館舉辦。(中時)，
中天新聞提供
工業區廠商聯合總會理事長秦嘉鴻9日透露，
，就 「一例一休」的風暴，
，蔡總統與行政院長林全上週分別邀請了「企業主」到府了解困擾。秦嘉鴻說，
，他當場把工業區廠商的心聲「老實告訴了總統和院長」。而工業區廠商的共同問題是，
，大家都怕違法，
，因此都不敢讓員工加班，結果，就變成企業沒有人可以來加班，勞工則沒有班可以加，勞資雙方都苦不堪言。秦嘉鴻因此當面向「英全」建議：「一例一休」要有彈性工時的配套措施，例如加班時數從46小時提升到52小時，彈性工時是以月計、或以年計，則交由各行各業進行勞資協商即可。對彈性工時的建議，秦嘉鴻表示，蔡總統與林全都有聽進去，也「允諾將朝此方向訂定配套措施」。不是吧？所謂「進步立法」又要「髮夾彎」了？而當遇到困難時，就偷偷約企業主見面，還說不叫「資進黨」？
中天新聞提供
跟全國人民息息相關的重大民生經濟政策《電業法》，10日在立法院二讀闖關通過，其中四大重點包括了「自由化」，「分拆台電」，「供電義務」與「發展再生能源」等，但一直以來的各種質疑，也將就此爆發！未來，發電業要賺，輸電業要賺，售電業要賺 過去由台電吸收的成本，民間業者恐全部轉嫁消費者，電價幾乎不可能漲，以台電去年大賺300多億元為例，大多上繳國庫，未來民間業者以營利為目的，等於將利潤從國庫轉移給財團。至於核能退場，火力發電勢必大幅增加，而發展綠能「利弊互見」，供電不穩，成本問題幾乎「無解」。而綜合以上種種爭議，實在很難理解新政府有了「一例一休」倉促立法的殷鑑，為何還要非要在臨時會強渡關山修《電業法》，莫非其中有什麼八卦？
中天新聞提供
蔡總統任內第二度出訪的「英捷專案」，台北時間10日抵達尼加拉瓜，而蔡總統也順利會見了尼加拉瓜總統奧德嘉。「特立獨行」的奧德嘉，原本就被視為是此行最大的「變數」，甚至總統府行前發布的官方版行程與新聞工作手冊，在尼加拉瓜還「留白」不敢直接列上「蔡奧會」。而抵達尼加拉瓜後，隨行記者被安排到飯店下榻休息，卻赫然發現尼加拉瓜當地電視台在直播「蔡奧會」，找上外交部抗議，部長李大維卻說是下了飛機才確定奧德嘉時間，連我駐尼加拉瓜大使都不知情。而總統府發言人黃重諺也只能尷尬「圓場」，說台灣記者被漏新聞，且元首閉門會談變成直播實境秀，可能是「奧德嘉比較熱情」。這到底是故意給我方「穿小鞋」？或者奧德嘉個人風格？難道真是一種難以理解的「中南美熱情」啦？相較於馬前總統「外交休兵」政策一再強調的「零意外」，蔡總統的「踏實外交」卻少不了「驚喜」或是「驚奇」。其中一個非常值得注意，卻被輕描淡寫帶過的訊息是，在美國過境期間，蔡總統接見德州參議員克魯茲時，終於鬆口坦承TPP「看起來是沒有希望」，推動台美之間簽署自由貿易協定是「新方向」，如此重大經貿政策的改弦更張，機會是什麼？風險是什麼？利益是什麼？代價是什麼？充分評估過了嗎？似乎該有更完整的說明。而時間10日凌晨，蔡總統與宏都拉斯總統葉南德茲見面，葉南德茲當面稱蔡總統是「宏都拉斯最敬愛的女兒」…，「中華民國總統」變「宏都拉斯女兒」，這到底是什麼意思？
中天新聞提供
日本防衛省統合幕僚監部9日晚間發布消息，6架解放軍的轟-6轟炸機與1架預警機、1架偵察機，在當天下午通過對馬海峽飛往日本海，雖未侵犯日本領空，但大批日本空自戰機緊急升空對應。而早在防衛省公布正式消息前，許多日本網友9日下午就在「推特」分享照片，聲稱在石川縣小松基地、茨城縣百里基地，甚至沖繩的那霸基地、九州的新田原基地，都看到自衛隊戰機緊急升空，連濱松基地的E-767空中預警機也緊急出動，認為可能發生大事。而大陸《環球時報》則反嗆，解放軍海空軍突破第一島鏈將是常態化訓練，質疑日本這麼大反應是「搞事」，看來不只台灣海峽，對馬海峽，甚至津輕海峽，恐怕都進入了多事之秋？更完整內容請鎖定週一到週五晚上8:00-9:00《新聞深喉嚨》，重播時間凌晨4:00-5:00。(中時電子報)
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台股今日在衝破9400點後賣壓出籠，
，觀察整體IC設計族群漲跌互見，
，但下跌居多，
，其中威盛(2388)和矽統(2363)今日公布去年12月營收，
，在財報利多激勵下，
，威盛一度攻上漲停，
，矽統亦大漲逾6%，
，松翰(5471)也因財報報佳音，放量大漲創3個月來新高價，不過矽創(8016)儘管2016年營收順利突破百億大關，創歷史新高紀錄，股價仍重挫，出量下跌逾8%，昂寶-KY(4947)、茂達(6138)下跌約5%，祥碩(5269)和宏觀(6568)跌幅則逾4%；瑞昱(2379)去年營收達389億，創歷史新高，今日股價表現相對持穩。網通晶片廠瑞昱受惠於電視、寬頻及無線網路晶片出貨成長，2016年合併總營收達389.14億元，年增22.58%，刷新歷史新高紀錄，未來可望喜迎萬物連網的時代來臨，引領無線網路需求攀升，進而帶動今年業績動能續強。今日股價表現平穩，平盤附近上下震盪，下檔有年線作為支撐。消費IC設計廠松翰2016年12月因農曆年前備貨需求旺盛，帶動單月合併營收達2.91億元，月增4.14%，為近6個月業績新高水準；去年第4季合併營收8.27億元，季增0.32%；2016年全年營收達32.17億元，年減2.7%。今日股價因表現強勁，盤中最高達34.15元，漲2.05元，漲幅達6.38%，創3個月來新高，一度衝上年線大關。威盛2016年12月合併營收為5.97億元，月增41.37%，年增26.76%；2016年全年營收達49.22億元，年增4.51%。今日股價挾量開高走高，開盤後約15分鐘即攻上漲停，一舉攻上短、中和長期均線。矽統2016年12月合併營收約2600萬元，月增49.42%，年增58.42%；2016年全年營收達1.83億元，年減19.49%。今日股價在盤整約1個月後，帶量突破盤整區，盤中一度衝高至6.95元，大漲6.27%。消費IC設計廠九齊(6494)去年營運表現亮麗，因人民幣貶值，代理商醞釀調漲產品售價，因而刺激客戶備貨需求，去年合併營收攀高至新台幣8.93億元，年增近2成，一舉創下歷史新高紀錄。今日股價在上周五創下波段新高後，呈現回檔修正，小跌約1.5%。面板驅動IC廠矽創(8016)2016年12月營收為7.51億元，月減15.73%，年減16.4%；2016年全年營收達101.9億元，順利突破新台幣100億元大關，年成長9.97%。今日股價出量下殺，跌幅逾8%，創波段新低價。(時報資訊)，
溫昇豪和謝欣穎日前在台視、三立《金大花的華麗冒險》拍浪漫吻戲，
，他的腳慘被謝欣穎的高跟鞋修理！戲中，
，她要朝他跑過去，
，熱情抱住他，
，但她跑步狂NG，
，抱住他的時候，
，高跟鞋剛好踩在他腳上，
，「雖然很痛，也只能忍著把戲演完。」還說，這次親吻感覺比較正常，上次她戴牙套吻他，「上次有點冰冷的感覺，這次比較有溫度。」
此外，他們還遇到卡詞難關。她有句台詞「我總不能在自己有需要的時候，要別人幫助我；我不需要的時候，就一走了之吧！」總說得不輪轉，加上不時有飛機經過，害這場戲拍了兩小時，NG了10次。，
