陳偉殷對老虎先發5局失5分,
,無關勝敗。(美聯社)
陳偉殷今對老虎慘遭強襲球打中左肘,
,但他最後仍完成5局先發,
,賽後也表示自己沒有大礙,
,被打中肌肉而非骨頭,
,不至於影響後續出賽,也謝謝外界的關心。陳偉殷在2局上被老虎隊苟斯擊出的強襲球打中左肘,馬林魚教頭麥汀利立刻喊暫停帶防護員上丘檢視。殷仔說,被打到當下比較痛一些,手有些沒力,過一下子覺得不是打到骨頭,可以出力,練投兩球之後也沒有太大的問題,就告訴教練自己可以留在場上。當然,陳偉殷選擇續投,但接著就被投手韋藍德擊出安打,再遭金斯勒3分炮狙擊。對此殷仔表示,遭到球吻後不敢說完全沒有影響,但不能去牽扯因為痛才投不好。「那樣的話,我就不應該繼續留在場上,要留在場上就是相信自己可以做得更好,可惜接下來的兩個打者沒辦法好好去處理,造成球隊的傷害。」殷仔說。陳偉殷在馬林魚處女秀先發5局失5分,他說投球的感覺不算差,但是被打的安打多了一些,「只能說今年的球季不是很好的開始,接下來希望可以把狀況調整回來,跟去年一樣,可以幫助球隊更多。」麥帥賽後也在記者會上透露殷仔傷勢無礙,表示殷仔此役確實不是最佳狀況,但老虎擁有不少強力右打,對左投原本就很不利,而陳偉殷在各種不利的狀況下仍能持續奮戰,還是值得肯定。(中時電子報),
你吃的是薏仁還是大麥仁?消費者常分不清買到的穀類食品是不是全穀,
,專家指出,
,一般市售常見的白色薏仁並不是「全穀」類,
,其中坊間販售的四神湯、紅豆薏仁湯中如添加的是洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁更連「薏仁」都不是,
,而是精製之後的「大麥仁」,
,因外觀跟精白薏仁相似,
,消費者常傻傻分不出。
台灣大學食品科技研究所教授江文章表示,除糙米與白米兩者易判斷外,消費者常不易分辨買到的穀類是不是全穀。如常食用的薏仁來說,沒有加工精製的糙薏仁保留了原本紅或褐色麩皮,才是真正的全穀類,而市售精白薏仁則是已碾除外層的麩皮,已精製化,非全穀類。
另外,坊間市售紅豆湯、四神湯中如添加的是洋薏仁、小薏仁及珍珠薏仁只是外觀與精白薏仁很像,但其實是大麥精製後的大麥仁。
江文章表示,每天只要攝取48克以上未經精製的「全穀」,就可幫助降低心血管疾病、第二型糖尿病等多種慢性病罹患率,但如腸胃不好、腸躁症患者,或嬰幼兒等腸胃功能尚未健全者,食用上可能需注意,增加咀嚼次數,將穀類全部咬碎再吞下。
董氏基金會營養組主任許惠玉指出,全大麥的維生素B2平均比精製後的大麥仁高3倍,糙薏仁的維生素B6平均也比精白薏仁高3倍,而全小米、全蕎麥一般來說不會再精製,其維生素B1、B2、B6含量也相當豐富,民眾平日應選擇未精製化的全穀類。
董氏基金會建議,民眾要吃到全穀類食品平常可將全大麥壓片、磨粉或是整粒膨發成各式加工產品,煮飯時也可以混合全大麥粒、糙米一起烹煮。,
社會企業這個風潮,
,從國外吹向國內,
,不少企業紛紛扶植成立社會企業,
,期望善盡社會責任;專注關懷銀髮族的新光人壽慈善基金會,
,扶植成立新活藝術服務有限公司,
,今年首度舉辦生命故事書回饋團體,
,免費邀請老人家體驗美好生命旅程。2003年新光人壽慈善基金會率先引進「傳承藝術」,
,源自於美國紐約Elders Share the Arts(ESTA)社區藝術機構;是一種融合「團體工作技巧」及「藝術創作」的服務方式,引導長者進行主題討論,透過創作來述說記憶中的經驗。本次陪伴奶奶參加活動的小路說:「奶奶93歲了,不曉得還能見到她幾次,希望把奶奶的智慧與回憶留下來,讓奶奶重新細數生命中的無限美好,並留下奶奶的故事和作品成為家人美麗的禮物。」當小路奶奶分享自己的童年與家鄉時,看著奶奶努力地回想以及滿足的笑容,小路心裡有說不出的感動。全家人也一致讚賞並鼓勵小路,好好蒐集紀錄奶奶的作品,透過活動,重新凝聚全家人的愛。新活藝術服務有限公司創辦人康思云表示,許多長者可能一開始不願意分享自己的故事,藉由藝術夥伴的陪伴,自然而然娓娓道出。生命故事書記錄了長者的一生,透過回憶,長者學習接納自己的成功與失敗,甚至改變人生態度。不少原本和父母關係疏離的子女,透過活動,與爸媽重新建立關係。近年來高齡話題漸漸受到重視,大多討論老年照護問題,鮮少關心老人家的心理需求。用創意面對高齡化,用心讓長者活得精彩,子女受益無窮。康思云歡迎志工加入傳承藝術團隊,歡迎來電洽詢(02)2389-5858分機3797陳小姐,或上官網查詢。,
白家綺秀清涼泳照嚕。(取自臉書)
白家綺(左)和GINO玩飛行傘。(民視提供)
白家綺(左)和GINO玩飛行傘。(民視提供)
汪建民。(取自臉書)
白家綺先前和汪建民因為住在同一棟大樓爆緋聞,
,儘管她三番兩次對外澄清,
,緋聞還是揮之不去,
,為此鐵了心,
,她2個半月前已悄悄搬家,
,雖和汪建民還是同一區,
,離原本住的大樓也只有10多分鐘車程,
,但短時間內應該可以斷開緋聞,她說:「不完全是因為他啦,其實是媽媽住的地方小,現在租的房子換大一點,我找媽媽一起住,可以互相照顧。」據知她搬家時,跟汪建民說造成他困擾不好意思,汪建民也回她,「沒事沒事,妳加油。」白家綺笑說,桃花應該都被大家砍了,現在有一起吃飯的飯友,身邊沒男友啦。她前2年拍完《嫁妝》才幫家裡還完債,現在還要養5口人(爸媽、外婆及兩個女兒),每月基本開銷15萬,先前她曾到桃園及林口看房子,但一坪約40萬,70坪也要3000萬,「租房也可以活,我還不想給自己買房子的壓力。」日前粉絲專頁人數突破80萬人,她以帶粉絲遨遊空中直播的方式慶祝新的里程碑,特別和Gino及成潤相約到萬里玩飛行傘。結果被拱當第一個飛的人,來不及開直播就飛了出去,跳出去還斷訊,讓她在空中飛翔10到15分鐘的期間無法好好觀賞風景,只能趕緊切換錄影模式。她當時有點緊張,但是因為自己連61層樓高的澳門塔都跳過了,區區10幾樓高的飛行傘並不會讓她有害怕的感覺。(中時),
中央氣象局發布即時天氣訊息,
,由於對流發展旺盛,
,雲林至台南地區將有瞬間強陣風、大雨及雷擊發生。滯留鋒面影響台灣,
,全台濕淋淋,
,中央氣象局表示,
,由於對流雲系發展旺盛,今天西半部及東北部都下大雨,尤其雲林至台南地區有瞬間大雨和強陣風發生。中央氣象局主任鄭明典也說,目前嘉義沿海有很密集的雲對地閃電,很危險,提醒民眾對雷擊不要掉以輕心。根據氣象局觀測,截至下午5時,嘉義縣東石鄉1小時累積雨量已超過40毫米,達到大雨等級。1050414(中央社),
美國職棒堪薩斯市皇家隊宣布開季名單,
,王建民確定重返睽違已久的大聯盟。幫助他找回球速的復健師蘇利文表示,
,王建民的故事激勵了每位參與其中的人們。蘇利文(Randy Sullivan)以電郵告訴中央社記者,
,從未遇見過這麼謙虛又激勵人心的大聯盟球員,
,佛羅里達州的沃佛斯棒球學校分校(Florida Baseball Ranch),
,替他感到興奮又雀躍。他說,
,他以全然投入、自我鞭策以及向著標竿直跑的精神,認真執行復健訓練,並達成重返大聯盟的成果,激勵參與其中的每一位。蘇利文並回憶,他曾問王建民,為甚麼要重返大聯盟,王建民告訴他,因每個人都覺得他辦不到,他就是要讓他們看看他可以。蘇利文說,王建民還告訴他,希望以他自己奮鬥的經歷,讓台灣人與世界上其他懷有夢想的人們知道,只要下定決心,沒有難以成就的事。蘇利文最後祝福王建民,誠摯恭喜他,也很感謝他同意佛羅里達州的沃佛斯棒球學校分校,分享他曾在這裡經歷,以及突破逆境的旅程。1050403(中央社),
立委質疑,
,台灣投資環境面臨缺水、缺電問題,
,造成企業往外跑,
,至於明年夏天是否會限電,
,經濟部長李世光今天說,
,隨著新電廠加入供電行列以及推動相關措施,
,現在規劃不會限電。立法院經濟委員會今天審查106年度經濟部及所屬單位預算。國民黨立委曾銘宗質詢表示,台灣投資環境面臨缺水、缺電問題,造成企業拚命往外跑,政府推動2025非核家園,未來如何彌補核電廠除役後的缺電缺口?李世光透露,目前每1、2週就會召開電力供應平穩會議,但他強調以再生能源彌補核電廠供電缺口,不是在未來2年直接完成,還需仰賴增設或更新燃氣機組、燃煤發電機組。由於今年10月已屆秋天,但卻差點限電,明年夏天是否會限電?李世光表示,以目前計算,隨著新電廠加入供電行列與推動相關措施,「現在規劃不會限電 」。針對曾銘宗追問是否能做得到不限電,李世光強調,「沒有什麼做不做到問題,是一定要做到」。1051107(中央社),
敬鵬工業 (2355)今 (9)日公布6月營收21.34億元,
,續創歷史次高並處歷年同期新高,
,比6月、去年7月各增加4.04%、7.71%;前7月營收141.14億元,
,年增8.43%。敬鵬第2季營收59.04億元,
,較前一季所創歷年單季新高減少2.82%,
,低於預期,但仍處歷年同期新高,並創歷史第3高,年增6.51%。敬鵬首季稅後純益6.12億元,創歷年第3高,季增6.44%,年增70.68%,每股稅後純益1.62元。敬鵬首季營收61.18億元,毛利率18.07%,分創歷史及15季新高;營收季增7.47%,年增11.54%;毛利率比前一季及去年同期各提高1.03、4.97個百分點。(工商),
沖繩消防隊的猛男們勤練肌肉出寫真集月曆,
,成為許多熟女的追星對象。猛男們賣肌肉其實是為了募款買急救直升機,
,協助沖繩離島的急難救助工作,
,才想出化身為猛男拍寫真集月曆的點子,
,經過三年努力,
,今年的月曆尚未推出便已造成話題。
沖繩縣北部沒有大醫院,孕婦及重病患者往往要靠救護車花二個小時以上才能抵達位於中南部的醫院,而離島光靠沖繩縣政府和自衛隊的直升機不足以應付許多急難救助案件。當地的醫師為訴求需要一架由民間經營的救難直升機,而於一○年十月設立了非營利組織「MESH」。
十一名現役沖繩的消防隊員們為響應「MESH」的活動,決心盡一己之力,推動「沖繩FFCP(沖繩救火戰士月曆計畫)」來籌措買直升機的經費及一年一億日圓的救難直升機營運經費。
別看月曆中的消防隊員個個都身材健美,其實他們的年紀都不小,大多卅、四十歲左右,其標準的猛男身材則是利用工作之餘,用心特意鍛鍊出來的。卅六歲的三浦,加入義工行列後每天只吃一餐,且多吃糙米、豆腐等低卡路里的食物,並注意攝取蛋白質,半年內從八十八公斤減到六十五公斤。
事實上,這些消防隊員吸引人的不只是健美的身材,更重要的是猛男外表下的熱血愛心。許多人為支持他們的義舉而成為粉絲,現在沖繩FFCP的粉絲越來越多,明年的月曆尚未推出前,已先舉辦寫真攝影會讓粉絲們大飽眼福了。
沖繩FFCP從一○年起活動至今,第一年製作一一年版月曆時,三周一千份全部賣光,募到一百廿萬日圓。隔年一二年版推出時,媒體曝光率漸高,原本預定賣二千份,後來賣到六千份,募到四百廿萬日圓,今年想必會更加豐收。,
沈世朋升格當爸了!他老婆李新昨下午3點45分,
,自然產下小龍子「小小朋」,
,重3640公克,
,健康可愛。李新預產期原本是3日,
,前天產檢時曾擔心到哭了,
,連剛成為新手爸媽的陳宇風和葉家妤也趕去安慰她。昨凌晨4點多她羊水破了,
, 9點多開始陣痛,
,下午3點準備接生,半小時就順產,讓沈世朋開心大喊兒子「真乖」。,