最新研究指出，
，爬樓梯越多還讓大腦越年輕呢！（達志影像／shutterstock提供）
想要健康、做環保！多多爬樓梯吧！去年台北101國際登高賽，
，台北市長柯文哲也以45分54秒完賽，
，全民爬樓梯顧健康的風氣正盛！我們都知道爬樓梯除有助減肥、增壽外，
，然據加拿大最新研究指出，
，爬樓梯越多還讓大腦越年輕呢！相對於散步，
，爬樓梯可說是「較累」的運動，
，然爬樓梯能增強心肺功能、消耗熱量，加上也能響應環保，因此也有許多人上下班選擇多爬樓梯取代電梯。不過爬樓梯又另一好處呢！據《Medical Daily》報導，多爬樓梯等體能活動及多接受教育都能顯著減緩大腦灰質的老化，讓大腦更年輕。加拿大康考迪亞大學（Concordia University）的研究331名年齡19～79歲的健康成年人做為受試者，在受試期間，以核磁共振（MRI）檢視受試者大腦灰質的體積變化。研究發現，受試者如求學時間多一年，大腦年齡減少0.95歲；如每天爬多一層樓梯，大腦年齡則減少0.58歲。研究分析，多受教育和從事體能活動會影響生理學上預測年齡與實足年齡之間的差距，每爬一階多活4秒，還可藉此讓大腦保持年輕。此外，相較於游泳、慢跑等有氧運動，爬樓梯是多數年長者每天可以或已經至少做一次的活動，除能增加心肺功能，爬樓梯增進大腦健康，也有助防止阿茲海默等失智症產生。(中時電子報)
台北市長柯文哲去年5月參加101登高賽，顯得有些氣喘吁吁。（台北市政府提供）
文章來源：《Medical Daily》網站，
華城警察局長表示，
，最先趕赴現場的李姓派出所長當時未穿防彈背心，
，僅持電擊槍與凶嫌對峙，
，最後胸部中彈殉職。警方在凶嫌胸部及右腋下方發現槍傷，
，研判他自殺身亡。全姓凶嫌27日行兇前，
，先到派出所領回託管的兩把獵槍。警方在他車內找到遺書，
，其他親友說，
，全姓兄弟的關係不睦，全弟可能為金錢糾紛痛下殺手，但確切動機仍需調查。南韓世宗市25日才發生槍殺案，50歲姜男同樣在上午先領取託管的獵槍，隨後在一家超商附近殺害前女友的哥哥與父親，再打死超商老闆，之後畏罪自殺。依規定，南韓民眾可申請合法持有獵槍或空氣槍，但僅限於打獵，且槍枝需交由轄區警察局保管，只能在11月至2月的打獵期間，每天上午6時至晚上10點之間領取託管的獵槍。韓聯社引述一名警員說法指出，一旦託管槍枝被領走，就只能等待持有人按時交還，持有者是否有犯罪意圖難以判別。截至今年1月，南韓獲准合法持有的槍枝約16萬支，其中獵槍逾3萬7千支。全國各縣自殺防治專線市0800-788-995，
國際足球總會（FIFA）今天任命塞內加爾籍聯合國外交官薩穆拉（Fatma Samoura）為秘書長，
，成為這個組織在男性主導下的首位女性秘書長。現年54歲的薩穆拉並非出身於足球界，
，已在聯合國工作21年。她目前是聯合國開發計畫署（UNDP）派駐奈及利亞的官員。薩穆拉將在通過資格審查後，
，於6月中旬就任新職。1050514(中央社)，
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宏達電今天法說會，
，外傳HTC 10簡約版在陸電商反應超冷，
，駁斥非實況，
，「數字不知道怎麼來的」，
，強調HTC 10在全球反應好，
，目前美國預購最好，
，據了解達數萬支。HTC 10簡約版在中國大陸部分電商傳出預購不佳，
，僅200多支，宏達電財務長暨全球業務總經理張嘉臨回應，「數字不知道哪裡來的」，整體而言，預購應該是幾千支的，各通路的狀況不清楚，但他指出，未來確定會在中國大陸推出HTC 10的高規版。他進一步說，宏達電確實一開始就打算先針對新興市場像是俄羅斯、印度、中國大陸，推出HTC 10搭載高通驍龍625晶片的簡約版，但沒想到造成消費者誤解。張嘉臨表示，HTC 10賣最好的國家是美國，預購量也是最高，在先進國家已慢慢出貨，目前 4月出貨還沒趕上需求量，美國正式開賣是5月5日；據了解，美國預購量至少是數萬支。至於印度市場，張嘉臨說，宏達電 5月下旬預計會有新品發表會，去年第 4季因為新品交替，成長動能緩下來，目前又重新啟動起來，宏達電對印度市場相當有信心，甚至比中國大陸表現更好，但看好中國大陸在經歷組織改革後，可望有所成長。智慧機業務而言，張嘉臨表示，希望第2季比第1季好，第3季又比第2季好，力拚第 3季智慧機業務能轉損益兩平。1050509(中央社)，
時報周刊提供
重量級創作鬼才Matzka，
，12月29日發行首張創作專輯《東南美Vuvu Reggae》。身為台東排灣族人的他，
，與家人分隔兩地，
，到台北打拚，
，他表示：「現在努力工作就是希望可以買將來的時間。」在未來，
，存夠錢後Matzka想回到家鄉，
，與朋友買塊地一起生活、養老，
，不僅安置好自己，更希望能投資養老院。對於老年人他很重視，甚至認為他們的智慧及樂觀是年輕人值得學習的態度。更多精采內容，詳見最新出刊1979期《時報周刊》，每套特價69元。「時周猴賽雷」活動，凡新訂《時報周刊》一年期2，997元（續訂戶2，830元），除贈送美妝專家 SAM 老師最推薦的貝樂儀美姿墊(市價2，380元)外;現再加碼送《櫻桃小丸子學園祭》特展「高雄站」門票2張。＊數量有限，送完為止（可先撥電(02)2308-7111#7625確認是否還有票券。）
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國民黨團所提出的《總統不當財產調查處理條例》草案，
，在民進黨及其他黨團沒有意見之下，
，順利交付委員會審查。(資料照片/陳信翰攝)
立法院院會今天上午處理報告事項，
，國民黨團所提出的《總統不當財產調查處理條例》草案，
，要追查前總統李登輝、陳水扁，
，以及現任總統馬英九任內所有財產，
，在民進黨及其他黨團沒有意見之下，
，順利交付委員會審查。根據草案指出，自1993年7月2日《公職人員財產申報法》實行後的總統，包括前總統李登輝、陳水扁，以及現任總統馬英九，及其利害關係人，必須申報自上任前6個月至卸任後6個月內所有財產的數量、價值、來源及變動狀情形，逾期未申報者推定為不當財產。此外，國民黨團提案《立法院兩岸事務監督委員會組織規程》草案，也順利交付司法及法制委員會審查。提案說明指出，立法院本於民意機關監督政府施政與議決國家重要事項的憲政職權，增設兩岸事務監督委員會，以強化立法院對兩岸事務之參與及監督。(中時即時)，
對於北韓可能進行三次核試驗，
，中國外交部昨天說，
，實現朝鮮半島「無核化」符合各方利益，
，中方希望有關各方保持冷靜，
，謹言慎行。南韓分析人士指出，
，中共總書記習近平雖公開反對北韓發展核武，
，而聯合國已採制裁措施，
，中國應不會繼續施壓把北韓逼上絕路。
中國外交部發言人洪磊昨天表示，
，中方一貫主張朝鮮半島應實現「無核化」，
，各方應在六方會談框架下加強接觸、增進互信，切實落實「九一九」共同聲明確定的各項目標，推進朝鮮半島無核化進程。中方希望有關各方保持冷靜，謹言慎行，不要採取可能導致地區局勢緊張升級的舉措。
《朝鮮日報》引北京外交圈的話說，北韓對中國支持安理會進一步制裁北韓舉動非常失望，不過考慮今後與中國關係，不會無視習近平的發言，貿然進行核試驗。分析指出，既有安理會的制裁，中國進一步對北韓施壓的可能性很小，尤其在習近平體制尚未確定對北韓政策方向情況下，「中國不會把北韓逼上絕路。」，
科博館即日起推出「異能者、奇幻生存術」特展，
，吸引許多小朋友參觀。（林欣儀攝）
宛如跳舞機的「水母步道」，
，讓民眾踏上去感受水母的生物特性。（林欣儀攝）
科博館內也有萌版小怪獸？但這可不是虛擬的網路抓寶！為讓民眾更了解自然界生物的特殊能力，
，館方即日起推出「異能者、奇幻生存術」特展，
，透過五大異能系規畫，
，讓民眾透過遊戲與插畫了解天上飛的、海底遊的各種生物特性。特展規畫的五大系分別有以色彩鮮豔的海蛞蝓代表「巧能系」、曾被送至太空做實驗材料的水熊蟲代表「忍者系」、眼睛造型特殊或數量多者為「超視系」生物，
，至於吸取宿主血肉繁衍下一代的寄生蜂為「轉生系」、會隨背景變換體色者則是「隱身系」。策展者之一、科博館助理研究員陳慧娟說，
，「異能者、奇幻生存術」特展歷經10個月籌畫，
，以各種插畫、遊戲讓部分恐怖的生物物種變得可親，並藉此打配動物的疆界，介紹各種生物的特殊能力。展場中，外觀宛如跳舞機的「水母步道」供民眾走上去體驗，隨著參觀者的步伐，上方的水母也逐漸移動，但其每組視覺器一定保持垂直、其中一眼則永遠朝天看。館方強調，這是場賞心悅目又兼具能傳達知識的特展，展期至明年5月中。(中時)，
亞太電信今天宣布，
，斥資新台幣28.14億元，
，向愛立信採購行動寬頻網路設備，
，健全通訊網路，
，提供用戶更優質的電信服務。亞太電信指出，
，本次採購案是採購LTE設備建設4G網路，
，並採用最新技術將CSFB手機用戶的語音及數據服務回歸自建網，
，維護用戶高品質通話服務。亞太電進一步說，
，將依規定正式向主管機關國家通訊傳播委員會(NCC)提出申請，待核准後進行，建設範圍為全台，未來將依照需求再進行採購。亞太電信董事長呂芳銘日前表示，亞太電今年上半年提前達到4G用戶數目標100萬戶，今年一定會超越140萬用戶數，至於VoLTE的目標，亞太電希望年底前達到既有用戶10%以上滲透率。亞太電今年上半年已建設3700個基地站，預估年底前共建設4000個基地站，訊號覆蓋目前已突破99%。1050817(中央社)，
高樹位在屏東縣北邊，
，距離中央山脈很近，
，但從高鐵左營站開車約僅一個多小時能到。處於山區，
，距市區不是太遠，
，元氣館館長陳文靜形容此地是「不山不市」。
「不山不市」的偏鄉存在著政府治理的尷尬，
，貧困、單親、失親、隔代教養…，
，家境特殊的弱勢家庭很多。
陳文靜本來買了塊地、準備了筆錢，
，要在高樹蓋書院。只是，看到「不山不市」的孩子太苦了，陳文靜想，孩子的原生家庭不美滿，但在社區，至少要有個遮風避雨的窩，足以庇護他們走過生命的荊棘與密林。於是她把錢先掏出來，讓孩子先有早餐溫飽、不要在學校昏倒，就這樣，要蓋書院的錢慢慢用光了，可有時卻被冷言冷語，「給小孩早餐吃是你自己要多做的。」
為了讓「不山不市」的孩子不活得「不三不四」，陳文靜在沒有企業及政府固定支持下，靠申請微薄補助及自己貼錢過日；另一方面，擔心孩子習慣「手心向上」等救濟，於是教小孩種田，「手心向下」。陳文靜相信，「有謀生能力與處世智慧，孩子們就可以俯仰無愧、安度此生。」
但人算不如天算，孩子們的農獲愈來愈禁不住全球氣候異常的考驗。為了可長可久，陳文靜想出「蓋溫室」，以避免孩子辛苦種的農作物被麻雀吃光、被突來的風雨吹掉；同時，也希望藉此把社區力量拉進來陪孩子長大，例如可以由老師傅教孩子搭溫室，讓老的拉拔小的。
為讓計畫獲得企業支持，本來只是家庭主婦的她，把一整個企畫案背起來，在朋友幫忙按鈴倒數下，從上台、敬禮、我是誰…，像小學生參加演講比賽一樣，一遍又一遍地練習，雖終究不能變成「賈伯斯」，但練到「只超時十秒」，「賈伯靜」也夠興奮的了。
給早餐、蓋溫室，陳文靜還想籌錢帶孩子到台北看「傳說中的一○一」，為什麼做這麼多？陳文靜說，「我心裡很清楚，社會資源分配不會是平等的，這些孩子在這樣『不山不市』的偏遠地區，論讀書考試，絕對比不上都市孩童。」只是，「不是出身不好就注定得一輩子『不三不四』。」陳文靜講，「我想幫孩子找回自信、尊嚴。雖然這樣的路很長，也辛苦，可我深信，那是讓孩子正常、有元氣的不二法門。」（郵政劃撥捐款帳戶：四二二八─一三二五「社團法人中華民國慈惠善導書院文化教育研究協會」），
