現代人擔心口味太「重鹹」增加罹患心血管疾病風險，
，以致飲食愈來愈清淡，
，意外導致碘鹽攝取太少，
，反而可能導致肥胖。衛生福利部國民健康署表示，
，逾5成國人有碘營養攝取不足的情況，
，長期易造成甲狀腺腫大、新陳代謝變慢，
，怕冷又變胖，
，建議沒有特殊疾病的民眾，可適度補充碘鹽和含碘食物，讓健康多一點。國健署昨公布「2010至2013國民營養健康狀況變遷調查之尿液碘濃度分析計畫」結果，其中發現約有約5成2民眾尿液碘濃度僅每公升96微克，低於世界衛生組織（WHO）建議的碘濃度下限每公升100微克，顯示國人攝取碘不足。國健署社區健康組代理組長陳妙心表示，碘是維持甲狀腺功能的必須營養素，甲狀腺分泌的甲狀腺素可促進身體代謝及組織生長，缺乏時容易覺得疲倦、怕冷、甲狀腺腫大，以及造成心智功能障礙，也會因為代謝變慢容易變胖。為何逾半數國人碘營養不足？陳妙心說，由於近年來外界推廣清淡飲食，許多家庭主婦會在菜餚中減少放鹽巴，以致一般民眾長期未食用碘鹽，又少食用含碘食物有關。陳妙心說，依國人膳食營養素參考攝取量，19歲以上成人每日需要140微克的碘，建議每天烹飪時可用5克，其含碘量為每公斤含20微克碘的鹽巴，一天就可補充約100微克的碘，但成人每日食鹽總攝取量不宜逾6公克。若擔心過度攝取鹽巴，董氏基金會食品營養組副主任陳醒荷指出，像是海帶、紫菜、海苔或海水魚、貝類等海鮮類，都是富含碘的食物，但要注意的是，碘鹽、天然食物中含的碘會在烹飪過程流失，食物最好能用用清蒸、涼拌的方式來攝取，減少高溫煎、炒、炸，即可健康攝取碘營養。，
傳統鑄造業因為年輕人不願投入而面臨缺工問題，
，勞動力發展署中彰投分署開辦鑄造業人才培訓班，
，7名學員即將於22日結訓，
，立即可就業上班。中彰投分署指出，
，鑄造為機械工業之母，
，預估到2020年鑄造業產值可達到新台幣1200億元以上，
，前景十分看好，
，卻因為對黑手的傳統印象，讓年輕人不願投入而面臨缺工問題。為解決鑄造業缺工此問題，勞動力發展署中彰投分署與多家鑄造業合作開辦的「鑄造科技產業人才培訓班」，錄取的7名學員已順利完成在中彰投分署第一階段的技能養成訓練，目前安排至各合作廠商進行第二階段的實務訓練，22日結訓後將可立即上班。勞動力發展署中彰投分署分署長陳瑞嘉表示，培訓班學員平均年齡不到30歲，除了有大學相關科系外，也有國立大學資管系畢業生前來跨足不同領域，期盼未來成為鑄造業生力軍。陳瑞嘉指出，傳統鑄造工廠給人骯髒、辛苦、危險的3K產業印象，所以呈現人才斷層。政府於民國104年啟動「鑄造業3K轉4C創新推動模式」，幫業者優化製程技術，期盼產業環境提升後，能吸引年輕人才流入，中彰投分署也利用產訓合作及產學訓合作等訓練模式，讓學員從做中學，結訓後可立即上工。中彰投分署自辦訓練科長張進丁也表示，中彰投分署是全國唯一開辦鑄造訓練課程的公訓機構，除訓練工場設備完善、師資優良外，還結合廠商推出產訓合作專班，提供工作機會讓學員至工作現場進行實務訓練，期間還發給學員津貼，協助學員提早適應工作環境，減輕受訓期間的生活負擔，結訓後優先錄用為正式員工，從根本解決缺工困境。1050408(中央社)，
TrendForce旗下綠能事業處LEDinside最新 「2016 印度照明市場」報告指出，
，2016年印度LED照明市場規模為11.4億美元，
，年成長率高達47.1%，
，由於國際廠商—飛利浦（Philips Lighting）和歐司朗看好印度LED市場前景，
，均在印度設立研發中心或製造工廠作為全球市場的生產基地，
，預估2020年LED照明市場規模將攀升至17.15億美元。印度照明市場發展迅速，
，TrendForce旗下綠能事業處LEDinside最新「2016 印度照明市場」報告指出，
，2016年LED照明市場規模為11.4億美元，年成長率高達47.1%，預估2020年將攀升至17.15億美元。國際廠商飛利浦（Philips Lighting）和歐司朗看好印度LED市場前景，均在印度設立研發中心或製造工廠作為全球市場的生產基地，印度本土大廠除Havells、Surya擁有自己的製造工廠外，其他廠商主要是從中國等地進口產品；LEDinside研究副理吳盈潔表示，由於印度政府有意將印度打造成東亞的照明產品出口樞紐，加上歐司朗、東芝等國際大廠已將印度作為全球生產基地，在內部和外銷需求持續擴大下，未來市場規模將迅速成長。然而，印度LED照明市場處於早期成長階段，本土供應鏈並不完整。吳盈潔表示，印度本土LED照明廠商雖然擅於組裝、設計和製造，但其LED晶片和LED封裝全部依賴進口，部分LED照明企業直接進口中國製造的成品來銷售或購買半成品後自行組裝，未來隨著印度政府持續鼓勵國內製造，照明產品過度依賴進口的狀況將有改善，但上中游產業鏈缺乏的情況難以在短時間內改變。吳盈潔指出，擁有成熟技術和產品的國際廠商在印度的市占率遠超過本土廠商，但是現在印度政府大力扶持本土企業，政府採購案將提供5成數量給本地LED相關照明產品製造廠商，未來本土廠商的市占率會有所提升。(時報資訊)，
環保局人員進入中控台，
，察看連續自動監測系統數據。（林宏聰攝）
稽查人員爬上製程煙囪察看汙染監測感測器狀況。（林宏聰攝）
東南水泥高雄廠內也被查獲登革熱孳生源，
，依法開罰1500元。（林宏聰攝）
東南水泥高雄廠設備老舊，
，近幾年汙染頻傳，
，常被居民及附近的文府國小抗議。（林宏聰攝）
東南水泥高雄廠設備老舊汙染頻傳，
，1年內已3度發生粉塵溢散，
，上個月才被罰30萬元，環保局2日突襲稽查，又發現靜電集塵器電壓與許可不符，再開罰10萬元並持續駐廠抓問題，另廠內多處病媒蚊孳生，額外開罰1500元。高市環保局表示，楠梓區東南水泥廠近2年來共違反《空汙法》20多次，裁罰金額超過400萬元，上月18日因集塵器故障，煙囪冒出大量粉塵，是1年內3度粉塵溢散，當時裁罰30萬元，今天上午環保局副局長張瑞琿帶隊前往突襲稽查。大批稽查人員兵分多路，檢查東南水泥廠中控室、M01製程汙染監測及防治設備等，發現廠內靜電集塵器的第1段電壓僅218多伏特、第2段為5萬伏特，但均低於操作許可核定的7萬到10萬伏特，導致無法有效吸附粉塵。此外，稽查人員去年底在廠區目測判煙，煙囪排放的汙染物不透光率約60%左右，但中控台顯示的CEMS連續自動監控系統數據卻為20%以下，符合法定標準，環保局懷疑廠方監測儀器可能遭變造，正進駐逐一核對資料。東南水泥高雄廠長吳炎輝坦言，老廠集塵器電壓上不去，確實有疏失，但他強調東南水泥長期在高雄發展，也相當正視汙染問題，下周預計停工更換監測設備，後續也將編列2000萬經費大規模將製程設備、汙染防治設備翻新。環保局針對靜電集塵器電壓與許可內容不符，依《空汙法》24條開罰10萬，另外登革熱防治隊人員在廠內巡察，也發現工廠環境相當髒亂，至少4處有病媒蚊孳生，當場向廠方開罰1500元並要求改善。吳炎輝表示，東南水泥高雄廠設廠60年，總公司一直設在高雄，貢獻不少稅收，環保局、環保署人員從去年底至今起碼稽查30次，「有問題應該早就查出來了」，他認為稽查人員所謂目測判煙結果與CEMS數據有落差，可能是因系統每6秒才反應一次，或是煙囪排放的只是灑水降溫產生的水蒸氣，並非粒狀汙染物。他指出，東南水泥高雄廠目前有2項製程，Ｍ01製程是將石灰石生料燒成熟料，Ｍ03則是熟料研磨，年產量約60萬至65萬噸水泥，與其他分廠相較之下算是相當少的。(中時即時)，
現在全省掀起一陣最夯的逐寶風潮！日前一位20多歲機車騎士載著女友邊騎車邊捉寶，
，導致重心不穩摔跌造成身體多處擦傷，
，到基隆醫院急診室求診。雖然騎士並無大礙，
，且不承認是因捉寶分心導致摔倒，
，但後座的女友坦承是因捉寶可夢而摔車。基隆醫院急診室主任陳輝財提醒，
，民眾騎乘機車或開車上路，
，千萬要注意安全勿分心，
，如此才能確保自身及旁人的安全。(中時)，
英國《經濟學人》報導統一企業接受中國政府補貼，
，占二○一一年淨利比重的十八.二％，
，也就是九百萬美元（約新台幣二.七億元）。統一中控管理群總經理楊壽正昨表示，
，中國政府是對統一企業對當地發展做出貢獻回報，
，屬於「財政返還」，
，而非補貼，外界不需要過度解讀。
楊壽正進一步表示，統一在大陸發展都有依法繳交各項稅賦，促進當地財政收入，也創造當地就業率，部分受益的當地政府，考量統一對當地經濟發展有貢獻，因此適當做出財政返還，是屬於無條件的返還，並非經濟上的補貼。
並且中國政府也會給予統一納稅減免等獎勵，統一中控都會在財報中也有揭露。至於上次財政返還的金額，是否為二○一一年淨利比重的二十八.二％？楊壽正表示，還需要進一步計算。
統一企業高層指出，不清楚大陸政府計算「財政返還」標準為何，但世界各國都會有投資獎勵，中國政府也有相關措施，外界實在不需要過度解讀。就如同台灣為了招商引資，也會對外資有租稅減免的優惠政策一樣。，
尼伯特颱風遠離，
，桃園機場今天預計將有787班次航班起落降，
，相較於上週六的航班，
，多出1成。各航空公司也加強努力疏運，
，希望能在最短時間內完成旅客疏運作業。尼伯特颱風雖然未對桃園國際機場造成硬體的損害，
，但是卻影響超過200班以上的航班，桃機公司表示，依照每日出入境航班超過600班計算，取消航班占總航班約38%。尼伯特颱風昨天威脅稍減後，桃園機場公司昨天中午起進行大量疏運計畫，各家航空公司也陸續將旅客安排到其他航班，希望在最短的時間內疏運完畢。桃園機場公司表示，今天約有787班次起降，比起上週六的711班，多出一成，各航空公司也陸續努力疏運旅客。1050709(中央社)，
經典桌遊—以色列麻將Rummikub，
，乍看之下與麻將卻有幾分相似。不過玩法其實大不相同，
，考驗玩家智慧與多種邏輯思維能力，
，獲獎無數。（圖／黃慧雯攝）
過新年的歡聚時刻，
，除了一整年都忙碌於工作或其他事務的家人們，
，可以好好坐下來吃一頓團圓飯，
，聊聊一整年的故事之外，也是不少久未聯絡的親人們連絡感情的好時機！此時，一起挑戰「桌遊」是不錯的好法子。今天編輯要來與大家分享一款經典桌遊「Rummikub」。它俗稱以色列麻將，最讚的是因為玩法特色，還可在道具不足的時候用撲克牌來代替，很不賴吧！快來了解一下它的玩法。內容組成：以色列麻將Rummikub總共有四色（紅、橘、藍、黑）的1-13數字牌各2張，加上2張百搭牌，因此總共106張。（因為組合的特色與撲克牌相近，也可用兩副撲克牌來代替）。桌遊包裝盒則可以分拆成四個手持立架，來擺放遊戲棋子。玩法：一、玩家2-4人，每人抽14張牌。每個玩家從抽完14張牌之後，從牌海中抽出一張牌比大小，按照大小順序來決定出牌順序。二、合法牌組：（1）三張或三張以上的同色順子（例如藍色3/4/5）。（2）三張或三張以上，不同色、同樣數字的牌（例如橘5紅5藍5）。三、破冰：每個人要開始出牌之前，都需要完成破冰階段。第一次出的牌組一定要屬於合法牌組，且數字總和超過30（例如可以出藍10黑10紅10，也可以出藍6紅6黑6+橘3/4/5這兩組牌）。破冰階段完成，才可依照手上的牌持續出牌(以及使用百搭牌)，方法不限，只要合法即可。四、出牌回合：每一個玩家破冰成功之後，輪到的回合中，玩法包含：可以出合法牌組、接其他玩家出的牌（例如：牌面上有藍3/4/5牌組，可以出藍2或是藍6），且沒有出牌數限制，另外則是可以打破現有牌面組合，進行拆牌再接牌（只要被拆牌之後的牌組大於三張，例如牌面有藍3/4/5/6/7/8牌組，你手上有5，則可把牌組拆為兩組（藍3/4/5與藍6/7/8），然後將你的藍5放在第二組牌的前方）。如果不能出合法牌、接牌、也不能成功拆牌，則要從牌海抽一張牌，然後結束回合。五、百搭牌用法：在破冰之後，百搭牌可搭配在合法牌組當中打出，它可替代任何一張牌（例如：藍3/4加一張百搭牌）。而百搭牌也可被拆，玩家如果手中有百搭牌目前所代表的牌（接上例，就是藍5或藍2），則可以將手中的牌置換百待牌，然後將百搭牌用於自己想用的地方（排在想排的牌組後面、或是與手中的牌組合成新的合法牌組）。六、懲罰：為了加入遊戲進行速度，可以限制每一回合玩家思考的時間(可透過牌組中的沙漏、或是手機來計時)。如果超過時間、玩家就不能再思考，需要抽一張牌。另外，如果把牌打亂卻不能恢復原狀，則需要抽三張牌作為懲罰。七、勝利判定：先把手中所有牌打完的玩家，就獲勝。如果在所有牌海的牌都拿完之後，還是沒有出現獲勝者。則要將手中的牌計分（每張牌以牌面數字為分數，百搭牌為30分，總分越小的人獲勝。由以上規則來看，以色列麻將是一款非常適合愛鬥心機、並有小聰明的人來玩的桌遊，它千變萬化的玩法早在1977年就在美國獲得年度最佳遊戲殊榮，之後也陸續在德國、荷蘭、西班牙、波蘭等國獲獎，不僅歷史悠久，也相當耐玩，經得起時間的考驗。玩家要想盡辦法突破牌面的限制，將手中的牌打出，玩家非得親自透過拆牌、接牌、出牌的過程，才能體會以色列麻將的精髓，相對於麻將而言，是一款更需要鬥智的遊戲，過新年的時候不妨與親朋好友一同來體驗。(中時電子報)，
台北市政府今天表示，
，梅姬颱風來襲，
，27日6時起開始關閉河川疏散門，
，7時開始拖吊未駛離河川區的車輛，
，9時將疏散門全部關閉，
，請車主盡速將車輛駛離河川區，以免遭受拖吊及裁罰。根據中央氣象局今天下午5時30分發布最新中度颱風海上及陸上颱風警報，台灣本島全進入陸上警戒範圍，明天到28日清晨，是颱風影響台灣最明顯的時候，各地應防強風豪雨。1050926(中央社)，
大陸去年新修訂的新《廣告法》新增許多「地雷區」，
，不止文案得避免「膨風」，
，對產品代言人也有諸多規範。業內人士認為，
，新《廣告法》實施，
，不少靠廣告吸金的明星「悲劇」了，
，將會少掉大半收入。大陸央視品牌顧問、新浪材經專欄作家李光斗分析，
，大陸人花在看電影的錢遠不如喝牛奶、吃飯花費，
，足見廣告市場龐大。在大陸娛樂圈，明星大部分收入來自廣告，女神范冰冰2014年共代言廣告多達50個，收入近1.3億人民幣。不過，在去年新《廣告法》上路後，對廣告代言人訂出諸多規範，包括明星不得代言保健品和藥品廣告，原本擔任某保健產品代言人的范冰冰，隨即被該公司撤下產品包裝；若代言產品出包明星也得負責，這讓明星不敢再輕易代言，廣告收入恐因此縮水。保健食品業內人士認為，新法禁止使用代言人，將給行業帶來巨大衝擊。大陸知名藥企華潤三九、江中藥業、廣西金嗓子、眾生藥業等，都使用過廣告代言人，在新法上路後，部分企業考慮改用「卡通人物」代言。(旺報即時)，
