開學了，
，經過一個寒假大吃大喝，
，不少學童都變得圓滾滾。董氏基金會引述美國最新研究，
，建議家長，
，調整孩童飲食，
，主食改吃全穀類，
，不但可減少40%的發胖機率，
，還能提升學習力。美國塔夫斯大學的研究，
，追蹤792名國小三到六年級學童飲食，發現每天吃不到一份全穀類的孩童，肥胖機率比每天吃足1.5份的孩童高4成。研究中舉例，兩名身高同樣為136公分的10歲男孩，吃不到一份全穀的，體重會比吃1.5份的多1.2公斤。董氏基金會營養組主任許惠玉說，研究指的一份全榖，大約是一碗100%全穀早餐穀物脆片、半碗熟燕麥片或一片100%全穀麵包，換成台灣人的飲食習慣，相當於半碗糙米飯。只要將家中的白米改成糙米、五穀飯，多樣化攝取，就可吃到全穀類。許惠玉指出，許多人都知道全穀類好處，但日常飲持攝取卻非常不足。基金會調查，一、二年級小朋友飲食中，有一半的人完全沒有全穀類，7成家長很少讓孩子吃全榖，原因多半是覺得太硬、難吃、不習慣。全穀富含膳食纖維、維生素、礦物質及植物植化素等。許惠玉說，這類食物有助增加及延長飽足感、控制體重，同時能降低心血管疾病、腸道癌症、第二型糖尿病發生率。由於全穀類較多纖維，台北馬偕營養課長蔡一賢說，延長咀嚼時間，也可幫助消化，建議家長從少量開始，逐漸增加孩子食用全榖的比率。在白米中加入紫米、紅豆等繽紛顏色的穀類，也可增添吃飯趣味。許惠玉提到，學齡前的咀嚼會影響口腔齒顎發展、舌頭與嘴脣等口腔器官靈活度，間接影響未來說話能力。吃糙米飯最好，簡單無油無糖，也可將全小米、全燕麥入飯。點心可選擇紫米紅豆湯、糙薏仁湯等，而全麥、全榖麵包則要注意全穀比例及油糖含量。，
獨立經濟學家謝國忠（Andy Xie）警告，
，隨著美國量化寬鬆貨幣政策可能在2013年下半退場，
，美元可望走向為期5年的牛市，
，導致流入新興市場的熱錢撤退，
，恐引發一場新興市場危機。
根據CNBC的報導，
，曾任摩根士丹利經濟學家的謝國忠預測，
，隨著美國經濟好轉，
，美元也將走強，未來3年美元指數將升抵100，與目前的80左右相比，漲幅約25％。
謝國忠表示，「美元牛市將會引發新興經濟體的危機。」他提及1980年代拉丁美洲債務危機與1997年的亞洲金融危機，當時都是美元兌當地貨幣大幅升值，導致新興市場的外債與利息支出瞬間增加。
謝國忠說：「在過去十年的美元熊市，龐大的熱錢流向新興經濟體，導致貨幣升值和資產泡沫化。不過當美元匯率改變，資金流動也會轉向。」
過去十年金磚四國（巴西、俄羅斯、印度、中國）成為國際投機資本的「新寵」，也導致這些國家最易受攻擊。謝國忠認為巴西和印度在金磚四國中風險最高，因其資本市場對海外投資抱持開放態度。
在巴西，海外投資者與本地貨幣債券市場關連極深。據路透資料顯示，外國人持有巴西12.3％的國內債務。海外投資者在印度股市也扮演要角，貢獻約30％的市場交易量。
謝國忠指出，當美元走強時，這些交易將會萎縮，這將導致新興市場貨幣貶值、通膨升溫、利率增加與政府債券下跌的結果。
但也有分析師抱持不同看法，例如東方匯理銀行策略師Dariusz Kowalczyk認為新興市場經濟體已較過去強壯，當聯準會量化寬鬆退場、美元開始升值、外資資金急速撤退時，這些經濟體應有能力採取保護措施。，
葡萄王(1707)營運轉佳，
，兩家法人機構不約而同看好，
，調升評等及目標價，
，葡萄王盤中股價最高衝至219.5元，
，中場過後漲幅維持在1.5%。其中一家法人將葡萄王評等調高至「買進」，
，目標價由210元調高至262元；另一家法人則將葡萄王評等調升至「買進」，
，目標價260元。法人在新出爐的報告中表示，
，葡萄王Q2業績優於預期，
，評等調高至「買進」，目標價由210元調高至262元。法人並調高，葡萄王今明年營收及獲利預估，營收增幅分別為6.6%、6.2%；今明年每股盈餘增幅分別為7.5%、5.5%，每股盈將將各達10.01元及11.85元。另一家法人則表示，葡萄王經銷、直銷與代工業務皆呈現成長趨勢，新產能也即將開出，未來營運成長動態無虞，因此調升評等至買進，目標價260元，預估今年營收將挑戰90億元，每股盈餘有機會達10元。(時報資訊)，
史上最偉大終結者李維拉淚眼告別洋基主場，
，《運動畫刊》專欄作家傑菲賽前選出老李生涯在洋基主場的九大經典時刻，
，加上昨晚擁抱老戰友派提特、吉特的激情畫面，
，十大經典時刻如下：
一、1995年10月4日，
，史詩般季後賽處女秀
25歲的李維拉菜鳥球季以先發為主，
，9月才轉戰牛棚。分區系列賽對水手隊第2戰他在12局上登板，
，季後賽處女秀收尾3.1局無失分，
，雷瑞茲15局下再見全壘打，李維拉勝投。
二、1996年10月26日，洋基封王聽牌
李維拉被新教頭托瑞拔擢為布局投手，世界大賽第6戰，李維拉中繼2局無失分交棒給韋特蘭，洋基贏得自1978年以來的首座世界大賽冠軍。
三、1999年10月27日，橫掃勇士獲MVP
洋基在世界大賽3比0領先，李維拉前3戰1勝1救援，第4戰在8下2出局登板，助洋基橫掃勇士並榮膺世界大賽MVP。
四、2003年10月16日，一夫當關獨拒紅襪
美聯冠軍賽第7戰，6度登板的李維拉對紅襪投3局無失分。布恩11局下再見全壘打，李維拉在布恩仍在跑壘時就衝上投手丘跪地感謝上帝，成為生涯最激情的畫面之一，並獲選美聯冠軍賽MVP。
五、2008年7月15日，老洋基球場最後明星賽
老洋基球場拆除前辦明星賽。李維拉9局上1出局登板讓國聯擊出雙殺打，10局上又以雙殺結束，美聯力戰15局勝出。
六、2008年9月21日，投出老洋基球場最後1球
老洋基球場最後一場例行賽，李維拉9局上收尾；由於未進季後賽，老洋基球場就此謝幕。
七、2009年11月4日，生涯第5度封王
世界大賽第6戰，李維拉解決費城人隊最後一名打者，洋基第27次贏得世界大賽冠軍、李維拉第5冠。
八、2011年9月19日，大聯盟生涯救援王
追平霍夫曼的生涯601次救援紀錄後兩天，李維拉成為新科救援王；走下球場還被隊友拱上投手丘，接受4萬多名觀眾起立致敬。
九、2013年9月22日，42號球衣永久退休
洋基主場「紀念公園」豎立李維拉紀念碑，重金屬樂團Metallica演奏其登場音樂《睡魔降臨》，42號球衣隆重引退。「42」是大聯盟首位黑人球員傑基羅賓森的背號，1997年被大聯盟宣布退休，李維拉是最後一位穿42號的球員。
十、2013年9月26日，主場淚眼告別
洋基本季最後一場主場例行賽，李維拉在老戰友派提特、吉特的溫情擁抱與全場球迷起立致敬中，噙著淚水走下投手丘。李維拉共在新洋基主場出賽576場、314次救援成功。，
桃園市政府警察局龍潭分局交通組警務員張家瑋，
，8日凌晨0時結束擴檢與取締酒駕勤務，
，簽退返家休息，
，凌晨2時左右被家人發現有異，
，送到桃園國軍總醫院後，
，因腦幹出血嚴重，
，轉送林口長庚醫院搶救，
，家人上午放棄搶救拔管，
，得年46歲，桃園警界獲悉這位同事不幸消息，均感不捨。警專第8期、警佐班畢業的張家瑋，2014年底調任龍潭分局，生前是酒駕擴大勤務承辦人，曾任桃園分局保民組巡官、桃園分局大樹、同安副所長、中壢分局大崙及中福副所長丶龜山分局迴龍所長。(中時即時)，
快艇明星前鋒布雷克葛瑞芬終於有機會趕在本季例行賽結束前歸隊了。(美聯社資料照)
去年聖誕大戰後，
，就因大腿拉傷，
，以及跟快艇隊職員好友發生鬥毆造成手掌骨折的明星前鋒布雷克葛瑞芬，
，如今總算復出有望，
，今天首次加入快艇團隊練習，
，看來復原狀況良好，
，只是他還有4場禁賽處分要罰，
，他最快明天與金塊的比賽宣告復出，
，接著要等服完禁賽後，才可正式登場。本季平均可拿23.2分、8.7籃板與5助攻的葛瑞芬，卻因一時衝動加上酒精作祟，至今快要3個多月沒有上場，目前快艇44勝27敗，排名西區第4，儘管晉級季後賽毫無問題，不過全隊上下都渴望看到葛瑞芬回來，讓陣容真正完整面對季後賽考驗。快艇總教練瑞弗斯不打算太早把話說死，強調目前針對葛瑞芬狀況仍不明朗，一切都等多練幾次再說，「假如你太長時間沒打球，自然會變生疏，他的移動也有問題，最近才慢慢有變好的跡象。」(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
據新浪財經消息，
，大陸國家發改委副主任兼國家統計局局長寧吉(吉吉)在做客新浪網時表示，
，四季度經濟將延續穩中向好的態勢，
，實現全年預期發展目標應該沒有問題。明年中國保經濟運行持在合理區間，
，提高經濟的質量和效益，
，是可以預期的。但寧吉(吉吉)同時強調，
，明年經濟也有不確定因素，
，主要還是來自世界經濟不穩定不確定因素有所增多，
，但仍有信心能把事情辦好。(時報資訊)，
，
文匯報報導，
，第二十屆教育及職業博覽會28日起一連4日舉行，
，首日博覽以「中國內地教育」為主題，
，有到場的中五學生直言，
，香港讀書壓力大，
，學位競爭激烈，
，未敢對在本港升讀大學抱有期望，
，大陸大學學費和生活費相對便宜，學科多元，因而將大陸大學視為升學首選。本屆教育及職業博覽場內有近20個有關大陸升學資訊的參展商，首日下午設有「中國內地教育日」講座，4場講座均由不同機構的升學專家演講，題目包括大陸大學免試招收香港學生計劃。一直受到港生青睞的暨南大學也參展。該校招生辦公室主任黃躍雄表示，每年暨大招收逾800名港生，接近大陸院校取錄港生人數的一半，而該校取錄港生的情況每年亦平穩上升。聖芳濟書院中五學生蔣同學和陳同學表示，會考慮到大陸讀大學。蔣同學認為香港升學競爭大，而她心儀的學科如酒店管理和外國語課程的收生要求高。她認為在大陸升學有不少好處，學費和生活費便宜，而部分院校如暨南大學名氣不錯，位置又與香港鄰近，「我會將大陸升學視為首選。」陳同學則認為，大陸院校比香港的學科更多元化，升學和就業出路更多。粉嶺官立中學中五學生梁同學指，考慮赴廣州升讀會計學系，因為「上學方便，發展機會多」，港生有兩文三語的優勢，相信不會比大陸學生差。(旺報即時)，
暴雨導致桃園國際機場內外淹水，
，聯外交通也嚴重打結，
，交通部、桃園市政府為疏解機場週邊交通，
，請前往機場民眾利用台4線進入，
，國道轉接行駛路線如下。台北往機場方向：由國1五股交流道轉出，
，接台64→接台61→轉台4由國3中和交流道轉出，
，接台64→接台61→轉台4新竹往機場方向：由國1平鎮系統交流道轉出，
，接台66→接台61→轉台4由國3大溪交流道轉出，
，接台66→接台61→轉台4國2往機場方向：大竹交流道轉出，接台31→轉台4大園交流道轉出，接縣道110→轉台15→接台4桃園市政府指出，因桃園機場淹水，進出機場交通嚴重打結，經與高公局、航警局連繫，將進出機場改由台4線進出，於國1、國2、國3之CMS下達改道資訊，並加派警力全力疏導交通。1050602(中央社)，
對於科隆跨年夜發生性騷擾事件與搶劫案，
，德國右翼政治團體抗議者日前舉行大規模示威活動。（圖／美聯社）
德國科隆跨年夜發生大規模性騷擾與搶劫案，
，報案宗數多達533件，
，矛頭都指向是難民與申請庇護者所為。對此，
，德國司法部長馬斯（Heiko Maas）周二宣佈了修改刑法的計劃，
，修改後的新刑法將簡化驅逐和遣返外來犯罪人士和犯罪難民申請者的程序。對於跨年夜爆發大規模性騷擾事件，
，梅克爾所屬執政的基督民主聯盟（基民盟）9日召開高層會議，
，會中討論該事件犯罪分子中有不少難民。梅克爾則表示，
，必須堅決回應科隆發生的犯罪事件，
，修改相關法律嚴懲犯罪者。德國官方統計數據顯示，僅2015年一年就有110多萬難民申請進入德國。司法部長馬斯表示，即使是難民申請者也不能凌駕於法律之上，政府修改刑法就是要簡化遣返程序，以及剝奪犯罪者的難民身份或難民申請者身份。馬斯表示，修法的目的並非將全體難民和移民申請者列上黑名單，新法也不會只以外來人口為對象。這項變革尚須內閣及議會的批准方能通過。(中時電子報)
文章來源：THE WALL STREET JOURNAL
丹麥計畫立法沒收難民貴重財產
德國計畫修改刑法，簡化犯罪移民遣返程序。請問您的看法為？，
