颱風莫蘭蒂逐漸遠離,
,適逢中秋節假期,
,民眾開始慶祝,
,部分百貨也正逢週年慶,
,台北101表示,
,大樓從今天起到18日,
,會在頂冠點亮「中秋快樂」等中英文字樣,
,祝福民眾中秋愉快。為慶祝中秋節,
,台北101表示,
,從今天中秋節當晚至18日的連假期間,每天日落時間至晚間10點,會在頂冠點亮「中秋快樂,月亮代表我的心HAPPY MOON FESTIVAL」等中英文字樣,大樓外牆眉燈也改為討喜的紅色,要祝福全台民眾中秋佳節愉快。中秋節連假今天登場,適逢百貨週年慶檔期,各大業者紛紛推出各種促銷商品和優惠活動,希望成功搶攻這波商機。台北101週年慶8日率先起跑後,首日營收就破億,首週個人消費滿千萬的大戶就逾5人;配合全台唯一「國際旅客購物節」活動19日馬上登場,台北101購物中心將同步推出第二波週年慶活動好康。微風廣場週年慶14日登場,除基本的消費滿千送百活動外,還特別推出「環遊世界15大城市」機票抽獎,地點包含歐洲、美洲及亞洲等大城。另外,京華城同樣也是14日起跑,全館當日消費累積滿4800元就回饋送500元(含400元現金+等值100元的美食券);22日開跑的統一時代百貨台北店除依往例推全館消費滿5000元送500元折價券外,也祭出抽獎及其他好康活動。1050915(中央社),
一般人總認為錯過了一餐,
,下一餐多吃一點就能補回來,
,然而這個方法就某種程度來說是無效的。圖片來源:健康365
一般人總認為錯過了一餐,
,下一餐多吃一點就能補回來,
,然而這個方法就某種程度來說是無效的,
,因為缺少某些食物對我們的健康是有害的,
,並不是解決的方法。1、心情極度不好身體在幾乎沒有能量(低血糖)的時候,
,會製造某種壓力機制來避免自己受到危險,
,但這個機制也會導致精神狀態不穩,甚至是輕微抑鬱。2、影響專注力血糖降低不只影響你的心情,也會影響你的專注力,這是因為大腦需要葡萄糖來運作,少量的葡萄糖沒辦法讓大腦達到最好的運轉,導致專注力持久度降低。3、過度進食肚子越餓,大腦會讓你越想吃東西,即使你並不需要這些食物。所以當你錯過了一餐之後,很可能會過度進食且攝取過量的卡路里,甚至因此吃下更多垃圾食物。4、體重增加除了可能因為過度進食而發胖之外,你的身體還會強烈渴望得到能量、加速新陳代謝,當你終於吃進食物的時候就會被全部吸收、轉換成脂肪。所以不要認為三餐不正常可以幫助你減輕體重,這樣很可能得到反效果。5、外表開始產生變化不好的飲食習慣也會顯現在乾燥的皮膚、油膩跟了無生氣的頭髮上,甚至影響口腔健康。我們都需要養分來維持身體在巔峰狀態,然而有一餐沒一餐會讓身體減少吸收蛋白質等養分,直接影響你的容貌。6、胃部問題我們的胃需要定期進食,讓腸道按時且規律的推動食物,不吃早餐除了造成血糖不穩,還會導致便秘、胃痛等症狀。太頻繁地改變飲食習慣或攝取太少纖維,可能都會影響你的生活品質。如果你很常因工作繁忙而顧不上吃飯,可以試試前一天晚上先做好你的早餐及午餐。你可能會覺得很疲憊、只想趕快上床休息,但其實可能只要短短的10分鐘,你就能為自己準備一份健康的早餐。如果還有時間,你可以多煮一些飯菜,將剩菜冰起來保存到下午,到時候妳就不用花太多時間煮飯了。但若一天之中真的沒有時間好好坐下來吃三餐,少量多餐會是一個好方法。不過要確保得到足夠維持健康的營養量,才有助於避免新陳代謝空轉、減少飢餓感,阻止你暴飲暴食。(中時電子報)
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體委會主委戴遐齡、政務委員楊秋興及興農牛領隊楊仁佑八日上午拜會義聯集團創辦人林義守;雙方會談兩小時後,
,對外說明義聯接手興農牛「應該會有好結果」,
,十一日將深入討論買價、改名、主場細節,
,接手幾成定局。
義聯集團有意買下興農牛的消息傳了半個多月,
,昨天雙方首次會面,
,約在高雄義大皇冠假日飯店討論。居中牽線的楊秋興會前笑說自己是「媒人」,
,他在高雄縣長任期最後,
,La new熊隊出走,
,「很希望能換一隻牛回來!」
林義守表示,
,所有朋友都勸他別「碰」興農牛,但他想起之前義大醫院、義守大學、義大世界蓋在荒郊野外,朋友也持反對意見,結果現在都做得還不錯。他說人生走到現在,除了讓集團賺錢,社會貢獻也是投資的考量重點。
雙方密談兩個小時後,面露微笑走出來。楊秋興首先表示「應該算是好的結果」,他說林義守認同不能因為單一球隊,而影響中職聯盟的運作,維繫興農牛是社會期待。因此林義守原則上願意承接,雙方下周二將再討論細節。
至於未來興農牛主場是否將遷至高雄,戴遐齡說仍有待討論,但她請球迷放心,林義守是台中人,未來若球隊成功易主,也一定會顧及到台中。照目前國內外趨勢,球隊不一定只在一個地方,高雄、台中或其他地方都有可能。
儘管義聯幾乎確定接手牛隊,但義聯集團綜合管理委員會執行長謝秉育仍不明確表態,只說還要針對細節尋求共識,「但大家都願意考慮,代表事情有繼續發展的空間。」牛隊領隊楊仁佑則簡單說:「心中石頭卸下來了!」
據了解,下周二雙方要協商的關鍵問題還是價錢。買方考量主業鋼鐵業今年大虧,且未來經營球隊每年還得燒掉不少錢,屬意出價在一億元至一億五千萬元之間,遠低於賣方開價;另外雙方也將討論日後隊名、主場等問題。
義聯集團內部員工對老闆買下興農牛反應兩極,有人擔心球隊形同「錢坑」,可能不利於集團整體利潤,進而影響員工權益;但也有人認為義聯集團經營義大世界、跨足休閒遊憩產業,此時接手球隊有助於提升集團形象。,
中共十八屆三中全會端出未來十年經改路線,
,民間企業界如何看待「後三中」的市場情勢,
,當中蘊藏什麼樣的機會和風險,
,極具指標性的聯想集團董事局主席柳傳志指出,
,大陸勢必朝市場化邁步,
,予民間更大揮灑空間;不過,
,民企欲進軍銀行等行業,
,還是得留意某些陷阱。
柳傳志是在接受陸媒專訪時做出以上表示,
,並對企業界提出多項對於三中解讀的建議。他認為三中確定大陸下一步以經改為主軸。對於三中會議公報,
,有兩項內容最吸引他的注意,首先是「使市場在資源配置中起決定性作用,在政府和市場的關係中,要讓市場作為決定性力量」;另是「要完善產權保護制度,積極發展混合所有制經濟」。
公平競爭民企最渴望
柳傳志表示,上述公報內容指向企業屬性要多元化,這帶給民企最想要的東西,即在公平規則中競賽,在賽馬中識別好馬。他呼籲外界對公報同時強調「不斷增強國有經濟活力、控制力、影響力」的說法不用擔心,倘若國企朝星國「淡馬錫模式」方向改革,就不致成為民企的絆腳石。
柳傳志還提示企業界解讀三中文件的訣竅,指文件不必全讀,著眼和本身行業相關的、可能落實的領域研究即可。他透露聯想集團內部現正用力解析「後三中」的政策形勢。
據柳傳志的初步研究,他認為官方打破銀行壟斷的舉措勢在必行,首先登場的是擴大開放民營銀行;不過,他也指出民營銀行屬高風險行業,要和大型國有銀行硬拚不容易。他特別以大陸首家由企業法人持股的股份制銀行——招商銀行為例,指該銀行之所以成功,主因指向其不和以存款為主要收入的4大行拚搏,而是聚焦理財商品的零售。
看好農企投資前景
據了解,聯想集團近年擴大多角化經營,除進軍白酒產業外,藍莓、奇異果種植等相關農業也是該集團鎖定目標,日前更傳出有意跨足銀行業,柳傳志公開表示要在北京中關村開辦銀行。
柳傳志也對大陸農業前景相當看好,不過他也提醒企業投資農業要有適當規模的資金投入,也不能要求短期回收。他以旗下集團為例,預計農業業務貢獻幾十個億人幣利潤,怎麼也得耗時十年以上。
…更多新聞請看《旺報》,
九合一大選,
,國民黨遭遇了1949年遷台以來最慘痛的敗局。連勝文在鐵票首都大輸柯文哲24萬票,
,全國執政版圖從4都11縣市,
,掉到只剩1都5縣。究責的聲浪湧向馬英九,
,讓他在政治現實的壓力下,
,可能於周三中常會宣布辭去黨主席,
,並於3個月內完成改選。國民黨崩盤的原因很多,
,並非一夕造成,
,簡單而言就是不得人心,馬不得人心、黨的提名不能反映人心向背、黨的路線與論述不得人心,現況非大破已不能大立。馬主席要從罪己出發,更明確承擔敗選責任。眾議咸同,馬總統不得人心,是國民黨全面慘敗的最主要原因,朱立倫選前民調評估可贏30萬票,最後卻以2萬票險勝,吳志揚更意外落選,這不是他們政績不好或魅力不夠,而是許多選民在考慮應肯定朱、吳兩人或教訓國民黨時,選擇了後者。這種懲罰效應,不只在新北市與桃園發生,在全國各選區都普遍發生。馬英九決定辭去黨主席,仍遠遠不足以向國民黨的歷史贖罪,他還必須在強化黨的生命力方面有更多作為。接下來就要舉行黨主席選舉與國民黨總統候選人提名,他應該利用政治生命的餘暉,領導國民黨解決黨的提名機制失靈問題,讓國民黨支持兩岸和平發展的理念能取得最大程度的民意支持。國民黨提名候選人不得人心,是此次敗選的第二大原因,這從連勝文在台北的苦戰可見一斑。近年來,年輕人對家族政治的不滿愈益高漲,轉化為對「權貴」的強烈怨念,國民黨卻仍提名了連勝文做為首都候選人,意謂著國民黨與社會氛圍完全脫節,也顯示了國民黨提名制度的失效。柯文哲捲起的素人旋風,固然有其個人魅力因素,但這氣旋的快速膨脹,最大的加持者不是別人,正是與素人恰成對照組的連勝文。在連勝文與丁守中角逐提名時,口無遮攔的柯文哲都說連勝文比較好打,但國民黨還是放任失靈的提名制度,讓連勝文出線挨打。基隆市情況類似,仗著基隆被雨淋也不生鏽的藍軍鐵票,國民黨近20年來提名的基隆市長候選人一個比一個糟糕,由議長轉市長的地方政治人物屢屢出包,國民黨卻依然麻木地提名了一個在初選前即知爭議非常大的議長。這種吃定基隆鐵票的心態,終於讓國民黨在基隆面對前所未有的慘敗。要矯治提名機制的失靈,國民黨應將黨內選舉改造為黨員登記制,只要自認是國民黨員或認同國民黨理念者,都可以登記為選民,參與黨主席選舉與總統候選人的提名初選投票。國民黨是從威權型政黨逐漸走上民主化的,從蔣經國到李登輝、連戰、馬英九,都是政治明星。2014選舉初敗,國民黨不但版圖大幅縮小,更進入一個未曾經歷過、沒有政治明星加持的新階段。國民黨必須盡量擴大認同,爭取支持者。不管是國民黨、新黨、親民黨、無黨籍,只要認同國民黨理念,都可以登記為參選人,角逐黨主席或總統提名,登記後,有志參選者要進行路線大辯論,把國民黨的概念擴大化、全民化後,才能透過解構國民黨、重新組構成可以爭取最大化認同的國民黨。路線大辯論可以劃分為兩個思維線:左右與統獨,這兩個思維線不是平行線,而是呈波浪交集的狀態。這時候,國民黨的路線大辯論將不只是國民黨一黨的路線辯論,也是國民黨領導台灣生存發展大戰略的辯論。這種絞揉左右與統獨的辯論,可以以許多不同的議題形式呈現,將豐富國民黨的論述,也將引導台灣社會的集體思考。例如,國民黨未來要走的是促進發展的右翼路線?或是強調分配的左翼路線?這次九合一大選雖是地方選舉,但國民黨將之上綱為FTA戰略大會戰,九合一大敗,是否意謂反自由貿易、重內需市場的小確幸,擊敗了向外拚搏FTA?過去國民黨靠「不統不獨不武」與「九二共識,一中各表」,大力推動的和平發展論述,在這次選舉被堅持台獨黨綱的民進黨擊潰,又意謂著什麼?國民黨應該如何突破守勢的「三不」與「九二共識」,重新建構一種雙重「不滿意但接受」的兩岸大論述,取回兩岸和平發展路線的正當性呢?這些議題都需要經過辯論凝聚藍營選民的共識。國民黨不必太過灰心喪志,掉進死亡蔭谷正是從絕處檢視盲點的契機。不妨讓國民黨概念擴大為藍營概念,將國民黨路線擴大為藍營路線,重新贏得主流民意的支持,再度成為領導台灣的「全民路線」。,
受到中國大陸加強外匯管制的消息影響,
,人民幣匯率昨日大舉反彈,
,顯示海外匯市對人民幣的貶值預期短線已出現逆轉,
,帶動中國A股指數最近表現亮眼。今天上證開小低後走高,
,在人民幣短線偏強的預期下,
,A股仍有機會走出過去陰霾。中國農曆年即將到來,
,投資人能否領紅包?國泰投信ETF團隊基金經理人鄭立誠表示,
,以最具代表性的富時中國A50指數而言,
,過去10年表現往往2月、3月最容易上漲,2月上漲機率60%,平均漲幅0.85%,3月上漲機率70%,平均漲幅1.57%,因此就過去慣性而言,在1月買進3月賣出,賺錢機率高。今年農曆春節在1月,建議投資人可加碼藍籌及產業龍頭股代表的A50指數相關ETF,如國泰中國A50正2ETF(00655L)及國泰中國A50(00636),期待年後領紅包行情。(時報資訊),
行動不便長輩以自己的方式,
,踢出漂亮一球。(林和生攝)
行動不便長輩在旁人協助下,
,穿著雨鞋參加盤球障礙挑戰賽。(林和生攝)
長期協助獨居長輩的華山基金會,
,20日在大仁科大舉辦籌畫已久的長輩足球賽,
,不乏行動不便、甚至必須透過輪椅代步的阿公阿嬤,
,堅持全程完賽,
,除了為自己踢出一場好球,
,也為保持健康努力下去。華山屏東縣站長鄭安妮表示,
,屏東縣幅員遼闊,不少住在牡丹、滿州等偏鄉長輩,非常期待參加這次的運動會,早上5點不到就到站長家集合,敲門詢問何時發車?讓當時還睡眼惺忪的站長好氣又好笑。下月歐洲盃足球賽將於法國開踢,趁著這股熱潮,此次運動會主題圍繞在足球,除了傳統射門、盤球,還有為行動不便長輩設計的投球賽事,為了避免受傷,一旁還有大仁科大社工系學生協助照護。華山區督導廖倖玉說,不少長輩常因身體不適,平常不太走動,對於下半身的運動不足,期望藉此把足球運動帶到他們的生活中,持續運動腳力,也盼轉動的意象能鼓勵各界,讓關心周遭長輩的愛心不斷持續。72歲患有失智症的張姓獨居阿公,2年前因為車禍,小腿傷口疏於照料導致嚴重潰爛流膿,經過社工1年來陪伴就醫,他上午原本揮手表示無法踢球,但看到其他人玩得熱絡,自己也下場踢了幾球,見到臉上掛滿微笑,就知道他腳傷幾乎也好了大半。(中時即時),
瑞銀宣布,
,瑞銀中國業務解決方案中心無錫基地正式揭幕。瑞銀業務解決方案中心為瑞銀全資擁有,
,面向瑞銀全球所有業務提供有效、高效及創新的解決方案。瑞銀的全球布局及人力資源戰略是從公司全域出發整合資源,
,確保瑞銀在合適的地理位置配備具有所需專長的合適人才;而瑞銀業務解決方案中心正是這一戰略的組成部分。瑞銀業務解決方案中心選址於擁有豐富人才資源的國家和地區,
,為瑞銀各業務提供覆蓋不同時區的24小時運營解決方案和服務支持。目前,
,瑞銀在全球設立的業務解決方案中心位於中國、印度、波蘭和美國。瑞銀集團首席運營官Axel Lehmann表示:無錫基地的成立反映了我們全球布局及人力資源方面的戰略,
,不僅標誌著瑞銀在全球範圍的戰略性地理位置建設業務解決方案中心所取得的重要里程碑,
,也加深了瑞銀對中國市場的承諾。瑞銀集團中國區負責人兼總裁錢於軍表示,我們十分高興將瑞銀的業務足跡擴展至無錫。我們將中國視為重要市場,並期待在這個市場持續保持我們的增長勢頭。無錫基地對於滿足我們日益增長的本土人才需求,支持我們實現中國海內外的業務增長,將起到非常關鍵的作用。瑞銀中國業務解決方案中心在三個地點運營,包括上海、北京和無錫。無錫基地鄰近上海,位於當地最大的商業零售地標恒隆廣場,對於金融人才富有吸引力。就投資環境和經濟活力而言,無錫位列中國十強城市,設有由國家商務部和教育部聯合認定的服務外包人才培訓中心。無錫還是中國發展最快的二線城市之一。(時報資訊),
1.友達(2409):公司預估營運季季升,
,早盤漲逾2%。2.圓展(3669):近期交易量增,
,均線呈多頭排列,
,早盤漲逾5%。3.凌巨(8105):投信連2日買超,
,早盤漲逾4.5%。4.光聯(5315):今年營運將穩步升溫,
,投信昨日買超552張,
,早盤漲逾4%。5.新鉅科(3630):大廠攻VR,
,營運沾光,
,近日股價帶量拉高,
,早盤漲逾2%。6.F-昂寶(4947):昨日三大法人同步買超,今股價漲近4%。7.佳世達(2352):昨日股價突破前一波反壓10.9元關卡,外資累計近1個月買超張數約2.28萬張,今股價漲逾2.5%。8.宏碁(2353):5年內新事業獲利要可占整體獲利逾一半題材續發酵,股價漲近2.5%。9.味全(1201):旺季題材吸引外資穩定買超,早盤股價持續堅,向前波高點20.9元靠攏。10.豐泰(9910):打造第2大製鞋基地,印度擴廠預計明年投產,股價上漲逾1%。11.皇翔(2545):房市漸回穩,股價跟著走高,開盤後漲幅超過2%,將叩關40元,並創近11個月新高。12.宏達電(2498):外資昨日翻多小幅買超44張,早盤吸引買盤進場承接,反彈3.5%。13.友訊(2332):股東會前捎來好消息,旗下D-Link將以新款無線網路攝影機,躋身蘋果智慧家庭網路成員,早盤爆量攻漲停,委買高掛8100張。14.易通展(6241):5月業績亮眼,今日拉出第四根漲停後打開,量能大增。15.華亞科(3474):外資持續買超,股價續彈逾2.5%。16.威剛(3260):DRAM價Q3回穩,帶動人氣聚集、股價漲逾4%。17.台積電(2330):取得中國大陸南京廠土地使用權,預計7月開始動工,今股價穩漲逾1.5%。(時報資訊),
歐美股市上漲,
,但盤後蘋果公佈財報,
,首季財報不佳,
,第2季展望也保守,
,蘋果重挫,
,台股跟進下跌18點收在8,
,563點,
,但蘋果財報利空鈍化,台股守住5日線,跌幅0.22%在亞股中跌幅最小,相對抗跌,日量僅671億元,雖外資期現貨偏多,但後續利空不少,台股恐將會在月線及季線間震盪整理。元大投顧資深副總杜富蓉指出,美股上漲,但盤後科技巨擘蘋果公佈財報,出貨首次出現年衰退,財報不如市場預期,EPS由原估2美元降至1.9美元,蘋果對第2季展望也保守,市場預估第2季整體iPhone出貨量將下修,蘋果股價重挫近8%,台股跟進回檔,日量僅671億元,6但台股蘋概股跌幅不重顯的「淡定」,因上市櫃公司5月中旬前將公佈首季財報,但因台幣首季驟升值高達2.43%,市場擔心首季財報將面臨匯兌損失,財報恐不佳,且5月是繳稅旺季,市場恐掀起賣股求現繳稅的壓力,加上520新任總統蔡英文將就職,市場擔心兩岸關係有變數,但外資連5日買超,昨續買超0.74億元,台指期淨多單小減至55,657口,外資期現貨續偏多操作,不過台股月線屢屢站不上,且財報恐不佳,兩岸關係恐生變及量能遲遲無法放大,加上之前強勢族群如電子零組件等部分個股有走弱態勢,台股恐將會在月線及季線間震盪整理,且不排除將回測季線支撐。國泰證期顧問處經理蔡明翰指出,南韓經濟Q1表現不如預期,可能加入QE行列,中國近期熱炒商品期貨,美近期經濟數據不佳,公債殖利率卻創新高,顯示資金面同先前預估充沛但態度謹慎,早盤台股開低後呈現狹幅震盪走勢,今天下午將有多檔重量級法說會,認為台股可望擺脫過去一周狹幅整理區間,利空出盡後緩步上攻,終場量縮小跌。蔡明翰認為,蘋果公布財報獲利與展望差於市場預期,主要因中國市場衰退嚴重,但其實過去半年,台廠供應鏈的股價就已先行下修,因此蘋果財報與展望不佳對蘋概股影響有限,但即使利空不跌,近期基本面仍淡,股價也難有強勢表現機會,預期仍須等待第二季底iPhone 7的規格底定且部分零組件開始量產,低位階的蘋概股才有波段行情。蔡明翰表示,就技術面觀察,台股4月20日後,低點呈現緩步墊高,但量能低迷下,震盪幅度狹小,均線持續糾結,不過近兩天量能出現增溫,周線開始翻揚,台幣同步轉強,在本周法說會過後且美日央行決策出爐後,不確定因素排除,台股可望擺脫狹幅整理區間,利空出盡後緩步上攻。凱基投顧經理朱有志指出,蘋果(AAPL)公布財報,不僅上季營收與獲利皆不如預期,本季營收財測410-430億美元,也遠低於市場預期的474億美元,盤後股價因此重挫8%。今日台股受到蘋果財報利空影響,早盤開低在5日均線附近,由於追殺力道不強,盤面蘋概股並未全面如蘋果股價一般重挫,導致大盤在早盤跌至8537點即開始止穩,上半場一度再向月線與年線叩關,由於成交量持續不足,依舊無功而返,下半場則在5日均線附近狹幅整理,台股量縮小跌,蘋果財報利空鈍化,台股守穩5日均線。朱有志指出,今日外資買超現貨金額已大幅縮減至0.74億元,加上現階段內資對台股後勢較為保守觀望,若成交量持續維持700億元以下的低迷狀態,短期要迅速站穩8600點之上,恐非易事,在外資未再進一步轉為明顯賣超之前,大盤將延續目前上有壓下有撐的整理的格局。(工商即時),