冬天冷颼颼，
，進補的季節又來臨，
，聞著香噴噴的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐，
，吃著吃著身體暖、心也暖，
，但看著體重計上的高達27％的體脂肪，
，實在是再想吃也只得忌口。
從4個月前安德莉亞就進行減脂大作戰，
，三不五時就和韓國辣媽鄭多燕來個運動約會，
，多運動的結果，讓工作更有精神，但無奈體脂計上的數字卻一點變化也沒有，究竟要如何瘦到該瘦的體脂肪，實在傷腦筋。
日前閱讀新竹國泰醫院營養師賴冠菁的文章，強調運動後適度攝取碳水化合物及優質蛋白質食物有助減重，因運動身體會燃燒肝醣、消耗脂肪，身體能量被代謝，此時補充適量的優質蛋白質可增加肌肉合成率，而碳水化合物是形成肝醣主原料，有助於全身肌肉合成。
但若運動後吃奶昔、蛋糕、滷肉飯等高油脂、高熱量等精緻醣類食物，反會加速脂肪合成儲存，努力運動減重不成，結果囤積更多脂肪。
檢視一天的飲食及生活作息，才發現三餐老是在外的我，精緻米飯、紅肉、含糖食物實在攝取太多，聽了營養師的建議，偶爾運動的我改為天天進行30分鐘有氧運動，運動後喝一杯低脂鮮奶，天天帶水果出門、盡量多全穀。
減脂大作戰施行2周後，紋風不動的體脂肪竟真下降了0.5％，希望不是曇花一現才好。
醫藥記者紙上部落格
甩掉纏人的脂肪是每個減重者的目標，但常常無論怎麼減，身上的脂肪就是不動如山，甚至體重還如同溜溜球般忽高忽低，安德莉亞最近力行多運動、多蔬果，沒想到體脂肪真的掉了0.5％，請看《安德莉
亞的醫想世界》……，
DIGITIMES Research分析師蕭聖倫表示，
，2015年第4季出貨增長提高存貨水位，
，加上傳統淡季到來、Chromebook未見起色、農曆春節產線工時減少等因素，
，都將加劇2016年第1季全球NB出貨(未計可拆卸式2-in-1機種)衰退程度，
，DIGITIMES Research預期全球NB出貨量季衰退將達16.5%，
，較2015年同期則將衰退9%，
，2016年整體市況仍不容樂觀。2016年第1季NB前五大品牌出貨排名與上季將相同，但出貨量季衰退幅度皆將超過15%。其中，聯想因財年底衝刺及大陸農曆新年需求支撐，預期為衰退幅度最小者。惠普(HP)則因前季庫存堆積明顯，將為衰退幅度最大者。戴爾(Dell)因商務機種季節性變動較低，衰退幅度將低於惠普。值得一提的是，三星電子(Samsung Electronics)因行動運算設備重心由平板轉至NB，將成為該季唯一季成長的業者。台廠整體代工排名方面，由於惠普、蘋果(Apple)及Chromebook出貨量皆面臨顯著衰退，將拖累廣達(2382)首季出貨大幅下滑，使其台廠NB代工榜首的位置由仁寶(2324)取代。(時報資訊)，
香港股市在創下今年新高後回檔修正，
，周二恆生指數收跌21.67點或0.09%，
，為22910.84點。國企股(H股)收跌0.9點或0.01%，
，為9707.99點。受大陸同業走跌拖累，
，香港金融股今日表現疲弱。科技股逆勢強漲近2%，
，受原油價格走高激勵，能源股收漲0.65%。(時報資訊)，
交通部長賀陳旦上任首日，
，交通部官網公布未來半年重點工作，
，包括強化人車路結合、降低交通死傷事故、開放資訊、整合觀光資源、深耕郵電氣象服務。第14任總統副總統今天就職，
，各部會首長走馬上任，
，交通部官方網站今天更新部長的話，
，交通部長賀陳旦說，
，交通部要從以交通建設為重的機關，
，轉變成以交通服務為主軸的組織，未來部長的話將每半年更新一次，公布工作方向。賀陳旦在網站中提到，未來將以多元的角度來檢討施政，著重、評估建設開發的價值與管理，以「多元共享及需求管理」為施政方針，期能達成全面維護交通安全，提升全民安心的交通環境。他同時公布未來半年5大施政方向，包括人車路的結合，像是整合轉乘系統、善用智慧裝置和電子票證；降低交通死傷事故人數，推動新增機車路考項目、推動高齡駕駛管理、引進科技加強執法、強化公路防救災預警機制。第3項是開放資訊，幫助交通管理；第4項則是整合觀光資源，帶動地方發展，不只是帶進觀光產值，也希望促進偏鄉就業；最後則是深耕郵電氣象服務，盼整合各項資源，提供便民服務。1050520(中央社)，
不同於去年林書豪奇蹟之夜的福音性質，
，8月18日登場的「林書豪青少年之夜」將以晚會風貌呈現，
，除邀請吳建豪、蕭亞軒、梁文音等藝人表演，
，更把場地移到容納1萬8千人的南港展覽館，
，強調「勇敢夢、做自己」！
活動籌辦處副總幹事松慕強牧師表示，
，有了去年的成功經驗，
，這次針對12到22歲年輕人，希望藉由林書豪本人親自分享，讓更多青少年得到啟發，「在跟林團隊討論時，林書豪強調這個活動是他最想參與的。」
為避免去年一票難求的憾事重演，今年開放1萬8千張票供免費索取，保留其中9千張給全台原住民、弱勢、偏鄉、高關懷青少年，有興趣到場的民眾可上活動官網（www.818dream.net）索票。
林書豪今年暑假行程將從8月14日返台記者會開始，15日進行公益活動，16、17日參加品牌活動，18至20日舉辦籃訓營，20日離台前往中國訪問，然後於10月13日再次來台參加NBA台北賽。，
瑞典目前正研究用一種治療晚期前列腺癌的藥物，
，可望阻止戀童傾向者有性侵兒童慾望。(圖片取自independent)
社會多半對戀童癖患者帶有歧視，
，認為他們可能有天犯案，
，造成社會隱憂。瑞典目前正研究用一種治療晚期前列腺癌的藥物，
，可望阻止戀童傾向者有性侵兒童慾望。瑞典卡羅琳醫學院進行一項研究預計使用可降低睪丸酮的藥物來測試戀童癖患者，
，招募60名戀童癖患者，
，分成兩組，分別注射Degarelix及安慰劑。其中睪丸酮分泌過多，會導致性慾高漲、減少自制力和同理心，所以使用治療前列腺癌細胞增生的藥物Degarelix，他的的作用可阻止體內製造睪丸酮，注射3天後睪丸酮就會降至偵測不到的水平，藥效持續3個月。同時受試者要接受磁力共振腦掃瞄，觀察他們看不同年齡人士的裸照時的腦部反應。預計在2至3年的研究中，找出準確評估病人性侵兒童風險的藥物。目前世界各國都會像戀童犯進行化學閹割，用藥壓抑他們的性慾。卡羅琳醫學院男性生殖學與性醫學中心主任阿爾韋（Stefan Arver）表示，約有5%人口有戀童癖幻想，雖然很少人會實行。為了預防犯案發生，只是用藥不能杜絕問題，更要在睪丸酮水平降低地的3個月內展開心理輔導等治療。(中時電子報)
文章來源：Sweden giving drugs to paedophiles to suppress their sexual urges，
以色列被譽為創新之國（Start-up Nation），
，始於2009年美國學者丹恩．席諾（Dan Senor）和以色列資深記者掃羅．辛格（Saul Singer）合著的「新創企業之國：以色列經濟奇蹟的啟示（Start-up Nation: The Story of Israel’s Economic Miracle）」一書。
創新之國，
，意在形容以色列地小人稀，
，強敵環伺，
，又缺自然資源，
，卻擁有世上最具活力的新興企業，
，在那斯達克上市的新興企業總數，不僅多於歐洲總和，數量和競爭力更直逼中國、日本和南韓等國。
以色列新興企業已建立獨特創業模式：以特有技術或專利創立公司並快速提高企業市值，在具備一定競爭力及價值後，由跨國企業高價收購。例如朗訊科技以超過四十億美元買下Chromatis Networks，思科系統砸下五十億美元吃下NDS Group，都是以色列創新公司實力的最好證明。（仇佩芬），
財政部國產署今天標售北市精華區大樓「東西匯」都更分回戶14戶，
，結果無人投標而流標。房仲表示，
，國產署開價每坪 96萬元到110萬元，
，高於實價行情，
，國產署不降價恐繼續「等嘸人」。住商不動產企研室主任徐佳馨表示，
，「東西匯」位於北市松江路上，
，由忠泰建設、樂揚建設整合開發，規畫地上17層，地下5層，國產署分回的 14戶，都位於中高樓層，底價在新台幣6470萬到8252萬元，扣除車位後，拆算每坪約96萬元到110萬元，略高於實價行情。徐佳馨指出，根據實價登錄行情，「東西匯」中高樓層總價在6950萬元到9600萬元之間，其中去年3月成交的17樓頂樓戶以9600萬元成交，每坪單價約102.6萬元，相對中高樓層的價格更低。她說，國產署標售的「東西匯」分回戶景觀視野不錯，不過總價偏高，單價也略高於市價，即使在市場春燕紛傳來歸之下，仍無人投標，結果並不意外。若以目前市況來看，國產署若想甩脫「燙手山芋」，在買方求低不追高的心態下，短期間並不容易。1060223(中央社)，
以美國為首的成熟市場紛紛出現高階機種需求飽和的情況，
，索尼行動台灣區總經理林志遠表示，
，台灣高階市場動能還在，
，但不少高階產品的熱銷期卻從6個月大幅縮水至只有3個月以下，
，不過上市已近半年的索尼旗艦機種Xperia Z，
，7月在台銷售量更可望超過6月。
台灣手機市場5月份在三星、宏達電兩大品牌旗艦新機捉對廝殺下，
，市場銷售量衝上70多萬支，但6月銷售量馬上就降溫1成多，林志遠表示，台灣的高階機種需求雖然尚未飽和，然而不少品牌的旗艦機種熱銷期卻是明顯縮短，從6個月縮短至3個月、甚至只有1個月，比比皆是。
索尼行動昨日在台發表超大螢幕高階機種Xperia Z Ultra，搭載6.4吋、解析度達344ppi的超大螢幕，並搭配2.2GHz四核心處理器、800萬畫素相機、3000毫安培電池，機身厚度只有6.5公厘，從24日起開放預購。，
攸關季後賽最後1張門票的重要戰役，
，竟以爭議判決收場！達欣與金酒打到最後2.6秒，
，B.戴維斯的三分出手，
，明顯遭對方犯規竟沒吹哨，
，引發金酒險些罷賽，
，金酒最後派出5人蹲坐場內，
，才讓這場「鬧劇」宣告落幕。達欣終場80比74氣走金酒，
，保住晉級季後賽最後機會，可是比賽焦點都被最後爭議判決搶光，金酒執行教練吳俊雄甚至怒嗆，「假如再這麼下去，過年後的兩場比賽，我們也不用打了，只須5個人站場上發呆就好。」當時金酒僅落後3分，B.戴維斯三分強行出手，整條手臂都被佩爾壓住，裁判哨音就是不響，B.戴維斯氣到怒斥裁判，換來1次技術犯規，接著換吳俊雄站在紀錄台前面不走，故意被吹技術犯規表達抗議。「別問我那球有沒有犯規，去問今天有看比賽的觀眾就好！」吳俊雄表示，楊哲宜也認為，這場比賽結果遭裁判操縱，「球賽主角應是球員，今天卻變裁判，吹判完全沒站在公平角度，甚至模糊了比賽焦點。」昨天是泰勒「紀錄夜」！泰勒拿下22分、19籃板及13火鍋驚人數據，除了成為SBL史上首位火鍋大三元球員，單場13火鍋也改寫紀錄，靠著泰勒內線強勢演出，台銀83比74力挫勇士，奪下5連勝。本季例行賽前3名隊伍隨之出爐，璞園連4季搶下例行賽第1席次，勇士第2、台啤第3，第4名位置將由台銀與裕隆爭搶，最後1周例行賽要到本月28日才在新莊體育館進行。，
