女性每月「好朋友」來訪時，
，總要經歷皮膚變差、大失血或經痛等問題，
，藥妝通路專業藥師分享經期保養3要點，
，包括挑棉質衛生棉、把握經期前後保養等，
，與經期和平相處。藥妝通路屈臣氏指出，
，女性有個人生中不可或缺的「好朋友」，
，當每月經期來訪時，
，總要經歷皮膚變差、大失血或經痛等問題，屈臣氏專業藥師分享經期保養3要點，讓女性與「好朋友」和平共處。第一，舒適好眠最安心。藥師建議，選擇棉質網面衛生棉，緊密貼合私密肌膚，柔軟舒適不刺激、不外漏。第二，美顏醒肌抗痘花。藥師指出，掌握經期前後黃金保養期，經期前應使用深層清潔產品，防止粉刺生成，經期中挑選清爽型產品，避免痘痘問題，經期結束則可使用美白及保濕產品加強肌膚調理，運用生理週期讓自己變美麗。第三，補身暖胃壓壓經。藥師表示，生理期造成鐵、鉀、鈣、鎂等營養元素大量流失，經期後適時服用保健食品，補充元氣、恢復紅潤氣色。1060302(中央社)，
葛萊美金獎肯定，
，英國首席三人電子天團「清潔的盜賊Clean Bandit」，
，繼英國大賣60萬張、榮獲白金認證的〈Tears〉單曲後再推最新單曲〈乖乖睡Rockabye〉，
，更邀來了舞池天王Sean Paul以及英倫實力新秀Anne-Marie獻聲助陣。清潔的盜賊表示：「我們一直都很想很想和Sean Paul合作，
，真的是我們夢想很久、終於完成的合作。由Anne-Marie來闡述這個故事，
，因為我們很喜歡她的嗓音，
，」此外，
，搭配新曲所公開的音樂錄影帶，
，同樣是出自清潔的盜賊的巧思，還特別邀來了義大利籍的鋼管舞者入鏡演出。(中時)，
揭開神秘面紗！全台唯一的日星鑄字行經歷凸版印刷產業更迭，
，改變以往封閉的經營模式與廿位跨界創意人聯手，
，一同重新設計活版印刷，
，讓鑄字踏入每個人生活周遭，
，為老行業尋找新未來。
日星鑄字行與社會創新實驗室成立「日星又新」工作坊，
，結合跨界人才，
，嘗試運用設計、商業及文化手法，
，扭轉老行業凋零的必然，
，經過一周獨立創作，
，昨天在鑄字行地下室舉辦發表會，新點子與陳列著上萬個老鉛字字架形成新舊強烈對比。
「用紙張承載文字！」從事美學研究的林文山說，日星鑄字行就像是一部辭海，每人心中有自己想要的字，他把「文」這個字的故事化為一本書「說文」，外觀看起來是書，實際上為便條紙，用手工紙結合鑄字打印內容，增加鉛字文創性，還在書中附上一只鉛字銅戒。
日星鑄字行老闆張介冠表示，只要有任何一家印刷廠還在，鑄字行會陪伴一直走下去，年輕朋友帶給他很大衝擊，不管是活版印刷開放體驗、文化創意融入或業務改善，從活動中他看見鉛字的未來。，
政壇傳出內閣改組的風聲，
，內政部長李鴻源雖屢屢在閣員滿意度中拔得頭籌，
，但近來頻傳與行政院長江宜樺意見不合，
，也在被點名的改組名單中。對此，
，李鴻源昨日表示，
，政務官沒有一定要做多久，
，他會坦然面對個人的去留問題。
李鴻源昨日出席全國好人好事代表頒獎典禮前受訪時坦言，
，他雖沒有倦勤，但台灣當前的政治氛圍、大環境，「做起事情來會彆彆扭扭。」他說自己理想性很高，然而，有很多政治現實、務實面要考量。
對於與江揆不合傳言，他強調，「這和某一個人沒有關係，主要是大環境的氛圍，我沒有倦勤，也沒有選舉考量，大家想太多了。」他感嘆，今年適逢組織改造交接階段，整件事情懸在那邊，做起事來有很多不確定因素。
在任一天把事做好
《新新聞》報導，江宜樺曾向李鴻源推薦新任營建署長人選，但遭到拒絕。李鴻源澄清，前任署長葉世文退休之後，曾與江揆交換過意見，「但僅止於此而已，還沒實質討論。」他強調，江曾任內政部長，對營建署有相當程度瞭解，「意見交換很正常，也沒有任何壓力，不用作太多解讀。」
傳出內閣改組之際，李鴻源昨上午率內政部官員赴立法院備詢，下午又趕回立院協商組改修法。民進黨立委黃偉哲在質詢時問他對內閣改組傳言的看法，李答覆，政務官沒有一定要做多久，只要在任一天，一定把事做好。
被迫離開會很遺憾
黃偉哲追問，如果被迫離開內政部長一職，會不會感到遺憾？李鴻源說，「如果真是這樣，當然很遺憾。」
媒體問李鴻源給自己今年的表現打幾分？他回說，「75分吧！」李鴻源表示，他想做、能做、要做的有很大落差；政務官做事憑本事、良心，很難打分數，75分是要肯定事務官，如果分數太低，恐怕無法肯定做了很多事的辛苦同仁。
文化部長龍應台昨日在立法院備詢時，也被問及自評今年的表現。她表示，沒有人為自己打分數，但如果是以盡心盡力來說，「我和文化部同仁就是100分」，但當然有做不好、做得不夠快的部分，所以整體打80分。
至於傳出也在內閣異動名單中的環保署長沈世宏，昨日也在立法院說「預料之中」，他並笑說，「我們都是臨時工。」，
巧克力比任何食物更能引起反胃，
，這是因為巧克力包含咖啡因、可可鹼等興奮劑，
，容易導致胃酸逆流，
，無論是黑巧克力或高脂肪的牛奶巧克力都一樣。圖片來源：健康365
胃酸逆流是許多上班族常見的疾病，
，但你知道某幾種食物特別容易引起胃酸逆流嗎？不想承受胃食道逆流的痛苦，
，最好的方法是避免這些食物。1.巧克力巧克力比任何食物更能引起反胃，
，這是因為巧克力包含咖啡因、可可鹼等興奮劑，
，容易導致胃酸逆流，
，無論是黑巧克力或高脂肪的牛奶巧克力都一樣。2.蘇打蘇打水和其他碳酸飲料容易造成胃酸逆流，
，這是因為碳酸氣泡會在胃裡擴散，造成胃內壓力增加而導致反胃，其中可樂是酸性最強的。3.油炸食品油炸食品是公認會引起反胃的食物，同時也和胃灼熱、胸痛和反胃等症狀有關。4.酒精很多酒精飲料不是酸性的，但啤酒、白酒和葡萄酒則會導致胃食道逆流。如果你要喝酒，最好克制分量且避免混合酸性飲料，例如柳丁汁或蘇打水。5.高脂肪乳製品所有高脂肪食物都會引起反胃，不管是奶油、起司或乳酪。如果你有胃食道逆流以及愛吃起司的習慣，盡量少用這些食物作為調味劑，此外，低脂肪比不含脂肪好。6.高脂肪肉類胃酸逆流可能是由肥肉引起，例如牛肉、豬肉或羊肉的肥肉，這些肉類待在胃裡越久，胃酸增加的機會就越高。想改善的話可以多吃瘦肉或一週只吃一次肥肉。7.咖啡因一天一杯咖啡可以，但太常喝咖啡的人，如果還沒有喝咖啡的話就會引起反胃。試著將咖啡改成洋甘菊茶或綠茶，既不刺激也較健康。(中時電子報)
更多健康新知請上中時健康網，
體育署長何卓飛表示，
，未來所有中華隊，
，扣除選手外，
，會有5人以上小組，
，幫忙訓練、輔導運動員，
，盼由團隊戰力提升選手能力。
前任體委會主委戴遐齡曾說過，
，給了中華隊國手「鑽石級」的待遇，
，體育署接棒後，
，何卓飛表示，未來他們會以「團體戰」為主軸，讓揮灑汗水的運動員，不會再感到孤單。
何卓飛口中的團隊戰，就是希望打造出國家隊的專業團隊，扣除教練團成員，還將引進專職的運動科學小組、營養師、心理輔導員與防護員，就是希望能夠讓所有中華隊國手，能夠心無旁騖專心致力於訓練。
過去在左營國家訓練中心裡，原本就有配置固定的營養師與防護員，也有運科小組輔助，乍聽之下似乎和過去沒有什麼不同。
何卓飛強調，未來國家隊的培訓重點，教練團將會是最重要的一環，除將重金引進奧運金牌教練執掌兵符，也會派遣專人負責打理運動員。
「每個運動項目所運用到的肌群和身理狀況都不同，我們希望未來能有固定的專人打理。」何卓飛表示，這些輔助團隊，一定要長期介入，才能更熟悉選手的狀況，就連心理輔導員，在他認知也是不能缺少的一環。
至於主司訓練、培訓的體育署副署長彭台臨也透露，未來「紀律」將是中華隊的主幹，他強調，唯有好的紀律，才能指望選手有好的表現。
彭台臨指出，紀律包含的層面很廣，包括平時的作息與休假時外出的習慣，「我不會禁選手的假，但希望他們不要騎摩托車，以免發生不必要的意外和傷勢。」1020213
，
在大陸屢創銷售奇蹟的小米手機，
，日前遭網友質疑玩「飢餓行銷」玩過了火，
，甚至有人懷疑這根本是一場買空賣空的「龐氏騙局」。儘管小米高層再三澄清絕對沒有刻意操弄市場；不過，
，大陸指標性官媒新華網仍刊文提出警告，
，指小米過度濫用飢餓行銷，
，恐一路玩到「掛」。
新華網報導，
，小米新款手機和電視10月中旬網路首賣，
，再度傳出驚人的「秒殺」紀錄，
，10萬支手機在86秒售罄，3千台首推的小米電視也在118秒內賣光。這項消息迅速搶占新聞版面，小米顯然又一次的締造銷售奇蹟。
小米稱詐欺純屬誤會
報導說，小米風光的背後，恐怕是一場把消費者耍得團團轉的「龐氏騙局」。歷來小米的秒殺戰績都是來自小米公司本身的訊息不說，這次更有網友挺身而出，控訴小米官網的銷售網頁涉嫌造假。
報導引述一名「技術派」網友的說法稱，小米新機首賣，當日網頁上的「搶購按鍵」形同虛設，根本沒有經過「post」請求就直接轉成「售罄」的頁面。形塑秒殺假象的作法，無非是為挑起消費者「買不到更想買」的購買慾。
面對上述質疑，小米回應稱「純屬誤會」，指公司為減輕伺服器壓力，確實對搶購流量進行分流，但絕對沒有所謂的詐欺行為；不過，小米仍未對網頁上形同虛設的「搶購按鍵」正面說明。
擠牙膏式供貨太可疑
至於外界屢屢指責的飢餓行銷，小米則維持一貫說辭，表示實在是產能不足加上供不應求。小米還強調賣電子產品像賣海鮮一樣，沒人敢壓貨不賣！
外界對小米把本身「擠牙膏」式的供貨，指向產能不足，仍存在高度疑問。報導引述資深業內的看法說，大陸手機和電視的產線都非常成熟，小米不太可能找不到零組件的貨源。
網民對小米的辯解也不買帳。一名網友就酸說，小米電視等新產品若保持現貨，可能成為改寫產業史的一篇神話；如果總這麼缺貨下去，只會讓科技業多一則笑話。
香港大公網也加入圍剿小米的戰局，指很多「米粉」抱怨買不到的小米新手機，目前已在淘寶等知名購物網上抬價求售，而貨源恐怕都來自網路黃牛手上。報導諷刺說，小米老總雷軍自許要做世界級的企業，但總靠著一群網路黃牛拉抬人氣，似乎把格局給做小了。
小 靈 通
龐氏騙局
原先指騙人投資虛設公司，以後來投資者的錢分紅予最初投資者，藉以誘使更多人上當；後來包括無實體交易、買空賣空的金融商品，都被形容為具有龐氏騙局的特徵。（高行）
…更多新聞請看《旺報》，
上月底風光剪綵的三重五華越堤景觀陸橋，
，啟用3周以來，
，爭議不斷，
，繼日前傳出護欄銳角恐傷人，
，再遭民眾痛批，
，入口未設號誌燈，
，嚴重危及行人安全。
五華越堤橋於去年12月28日正式啟用，
，造福步行或騎乘自行車前往河濱公園的民眾，但陸橋唯一入口位於通華街與集賢路口，因鄰近環堤道路，車流量大且車速快，卻未設置任何號誌燈。
有民眾指出，行人想要上陸橋，須先左顧右盼、確認沒有來車後，再快步跨越馬路，實在險象環生。當地五華里長陳武雄表示，每逢周末假日，通行路橋人潮絡繹不絕，「若不改善，遲早會發生意外！」
新北市議員李坤城批評，市府急於去年底剪綵啟用，配套措施卻未臻完善，日前傳出陸橋2側護欄銳角突出，恐傷行人，如今交通安全再惹爭議。他指出，相關配套措施應事先完成，不該事後「補破網」。
新北市交通局回應，陸橋入口前的馬路寬僅3公尺，行人跨越不用5秒，設置號誌燈的實用性太低，人車也不見得遵守號誌，須經評估後才能決定。
交通局進一步指出，目前可先設置反光鏡與「當心行人」告示牌，提醒經過汽機車注意前方陸橋有行人通過、路面增繪「停」、「慢」字及停止線，並增設太陽能貓眼，增加夜間亮度，確保行人安全，預計月底前可完成。，
南韓棋王李世乭終於打敗人工智慧AlphaGo，
，扳回一城。他在賽後記者露出愉快的笑容。（美聯社）
南韓棋王李世乭在世紀人機對弈大戰第4回合下棋的模樣。（美聯社）
南韓棋王終於打敗人工智慧，
，扳回一城，
，成為今日最受熱議的新聞！世紀人機對弈大戰第4回合，
，李世乭在中盤以第78手扭轉局勢，
，在第4局180手連3勝的AlphaGo棄子認輸，
，首嘗敗績。評論形容此戰是人類的勝利，
，李世乭的妙着將與此一同載入圍棋史冊。南韓「聯合新聞通訊社」報導，
，AlphaGo以星小目佈局，行至黑11下法與第2局如出一轍，引發棋界對超級電腦的必勝策略或有固定套路的猜測。但李世乭白12變招後，AlphaGo在下邊拆邊，不再模仿。李世乭此局使出取實不取勢的戰術，在左右的下角和兩邊撈取實地，AlphaGo則在中央取勢，並在上邊形成大模樣。但在李世乭侵削中央的黑陣時，AlphaGo在右邊接連下出令人費解的走法，吃虧不少。當李世乭下出白78挖的妙手後，AlphaGo應對失當，不僅不彌補薄弱環節，還在左下角下出極端無理的黑97。李世乭隨即對左邊黑大龍施壓，並將上中央的白棋孤子聯繫起來，踏破黑色城池，鎖定勝局。此後AlphaGo四處攪局，李世乭不為所動。每秒計算10萬種棋路的AlphaGo在大勢已去後仍苦撐30多手，但李世乭殺入AlphaGo下邊唯一的大空後，AlphaGo認定絕無勝算，於180手棄子投降。東網報導稱，此前有專業棋手指李世乭仍過於保守，並未施展出擅長的狠辣棋風。今日戰至中盤，李世乭終於勇敢反擊，打入黑棋廝殺。當他苦思25分鐘打出第78手後，觀戰棋手紛紛驚呼喝采，視之為極為勇悍的妙著。反觀AlphaGo於比賽末段犯錯頻頻，終至第180手認輸。外界對AlphaGo今日怪異棋風，議論紛紛，不少陰謀論者認為AlphaGo故意「放水」，甚至有人猜測是南韓駭客入侵。但專業棋手普遍認為，李世乭此戰壓力大減，發揮其應有水準而獲勝。(集團連線報導)，
在避險買盤湧入下，
，日圓本週強升突破108關卡，
，回到日銀（日本央行）2014年10月底宣布再增加貨幣準備規模（QQE2）以來的新高，
，其他亞幣則大致維持平盤附近震盪。美元指數週線下跌0.09%至94.534。美國聯準會（Fed）利率會議記錄顯示官員對升息態度保持謹慎，
，市場對聯準會4月升息預期降低，
，美元指數連兩週收跌。而日圓在避險買盤推升下，
，兌美元一度升破 108日圓，
，來到近一年半高點107.67，週線升值2.8%，升幅居主要亞幣之冠，至於韓元、泰銖、人民幣、星幣、馬幣等其他亞幣本週則呈現小漲小跌態勢。今年來日圓已升值逾10%，摩根士丹利認為日圓仍有機會再走強，因為日本央行在5月G7會議之前可能不會祭出大動作的干預匯市行動，加上美國殖利率下滑，可能壓抑美元兌日圓走勢疲弱，預估今年日圓有機會看到105元的價位。不過，根據彭博調查，美銀美林證券及野村證券分析師認為，若日圓來到105元，可能引發政府進場干預，有助於抑制日圓投機性買盤。至於RBC加拿大皇家銀行則認為，日圓年底仍有機會回到120元以上，因退休基金GPIF帶來資產重新配置效應將推動資金流向海外，公共部門的資金也在流出中，當美國利率回升之後，私人部門也會開始將資金撤出，均壓抑日圓長線走勢。台新投顧提醒，短期市場避險情緒上升，美債殖利率再度滑落至1.7%下方，亞幣表現恐受壓抑，其中與油價連動性高的商品貨幣波動相對較高，需特別留意。此外，下週市場焦點將放在美國零售銷售、CPI消費者物價指數，其中以Fed褐皮書最為重要，另可關注日本2月機器訂單與工業生產終值。1050409(中央社)，
