標籤彙整:減肥食譜

葛斯林認同導演勇於斷腕

 《風雲男人幫》原訂9月上映,

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,7月推出預告後,

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,《黑暗騎士:黎明昇起》在科羅拉多州丹佛市的首映,

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,驚傳殺手戴面具掃射戲院觀眾。《風雲》預告中的高潮戲,

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,偏偏是歹徒從銀幕後方掃射戲院裡的觀眾,

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,雷同與時機巧合非同小可,

pick

,片商華納立刻撤除預告,

pick

,將該場戲剪掉重拍,

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,並將檔期延到明年1月。如今上片前又碰上康乃狄克州校園槍擊慘案,還好可能引爆爭議的畫面早已重拍了。
 《風雲》壯士斷腕的決定,讓該片成為911恐怖攻擊事件後之後,好萊塢電影因暴力攻擊事件而受影響最大的案例。後來這場戲院掃射戲改為卡車爆炸戲,血腥程度降低許多。導演魯賓佛萊契說,很自豪當時大家果決地做出這個決定。
 萊恩葛斯林去年在《落日車神》中上演高度血腥暴力的戲,如今又惹爭議,他謹慎低調地說:「你不可能不被事件影響,一定會思考自己的演出。這很複雜,中國城的那場戲其實是全片最被讚譽的,也是全片高潮,但一發生事件,導演馬上決定刪掉,我對他能夠做這個決定很替他驕傲。但電影裡到底該不該有暴力鏡頭,要看拍片的人放進這場戲的用意是什麼,每個案例都不一樣,無法一概而論。」,

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古都飆鋼琴 陳郁秀:是福氣

     前文建會主委陳郁秀8年前承諾有機會將與台南市交響樂團合作,

amigo

,今年終於履約,

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,12月1日將在台南市立文化中心獻藝;昨天下午首度和台南市交響樂團團練,

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,十指流暢在琴鍵上飛揚的她說,

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,來到古都和大家分享琴藝,

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,是福氣。
     陳郁秀說,

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,撇開任何頭銜,

amigo

,自己從小就立志當鋼琴家,但這些年事務繁忙,以至於1個約拖了8年。她說,由於許久沒演奏了,本來想推掉,加上二女兒12月7日結婚,忙到無暇睡覺,遑論練琴,還開玩笑念女兒「結婚幹嘛跟我的音樂會撞期!」但一來已答應,再者,心想到了這年紀還能演奏,決定珍惜機會。
     陳郁秀說,這回特別選法國作曲家聖桑曲目,選了有點後悔,因節奏很快,毫無喘息空間,雖謙稱練得很累,陳郁秀信手拈來,十指行雲流水,她說,身為音樂家跟運動員一樣,要每天練習,「這樣手指頭才不會硬掉。」
     由台南市文化局舉辦的「台南市交響樂團2013冬季音樂會─璀璨琴韻」,將於12月1日下午3時30分於台南文化中心演藝廳舉行。文化局長葉澤山透露,看到陳郁秀老師慎重其事在琴室練琴,覺得很感動。
     台南市交響樂團指揮涂惠民表示,這場音樂會改變傳統演出型態,未安排交響曲,而以2首活潑但技巧艱難的大規模組曲,帶來不一樣的南市交響樂風格。,

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航空業槓高鐵 機票超殺

     全球營運里程最長的京廣高鐵去年底正式通車,

amigo

,以高達300公里的時速,

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,8小時內貫通北京、廣州南北兩大城市。隨著高鐵時代來臨,

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,航空公司無不挖空心思對決「陸空大戰」。
     新金融觀察報指出,

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,京廣高鐵通車的前6天,

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,首趟遊廣州直達北京的G80次高鐵,

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,光是前2天的日售票情況,

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,就已讓這趟車從武漢開往北京段的售票率達到85%。
     為了迎戰高鐵,

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,不少航空公司紛紛推出低價折扣票,譬如武漢飛往北京的機票價格直接祭出2折,甚至有航班價格低於200元人民幣(下同),加上燃油附加費和機場稅費,總價格也不到400元,且延續到2013年2月的農曆春節運輸期間。
     此外,同為短途航線的鄭州至北京航班同樣打起折扣戰,有時甚至推出1.7折,售價僅118元的機票。有分析師認為,在京廣高鐵通車後,預計北京到鄭州遭高鐵分流的航線將超過50%,甚至80%,北京到武漢的分流量也會在50%以上。
     看好商務客需求,南方航空在武漢到北京的航線上,推出「公車式」空中快線,以每半小時一班的密集航班,並新增空巴A330-300廣體客機,以舒適的乘機體驗,服務高階旅客。
     河北航空則另闢新戰場,去年9月18日停飛石家莊-西安-長沙航線,搶攻長達2,000多公里的廣州-石家莊航線。
     對於早已厭倦航班延誤、取消等問題,及考慮到從市區到機場、安檢、行李提取、再到目的地等多重程序,高鐵通車對旅客來說無疑是一大利多,因為相較飛機,高鐵顯得更加方便、更準時等優勢。,

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缺教練 宜蘭跆拳好手出走

     宜蘭縣委員會盃暨6縣市跆拳道錦標賽,

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,宜蘭縣拿下14金、24銀、11銅,

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,卻面臨人才出走的危機,

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,縣議員江聰淵昨天指出,

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,其他單項運動都有專任教練,

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,但跆拳道卻沒有,

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,讓人才面臨斷層。
     江聰淵說,

撥片

,宜蘭縣有很多跆拳道優秀選手,

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,他們在國中畢業後就到其他縣市,因為宜蘭沒有跆拳道重點的高中,國中、國小也沒列為重點培訓項目,宜蘭既要爭取106年度全國運動會,對於跆拳道應該要有專任教練。
     曾多次入選國手的馮皓暉(見圖,李忠一攝),今年獲亞洲大學錦標賽第3名,他目前擔任新北市泰山高中跆拳隊執行教練,想在宜蘭尋得教練工作,卻處處碰壁。
     宜蘭縣政府教育處長吳清鏞說,宜蘭選擇發展有潛力的優勢項目,如體操、田徑等,其他項目鼓勵學校用社團型態成立。他坦言,運動發展很難全面觀照,希望能做到全面提升運動人口,讓每人都有一項運動專長。,

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太平張氏家族5代 子孫7百多人團員

    台中市太平區張氏家族,

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,子孫五代已經有七百多人,

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,每年初二都回家團圓,

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,今年有六百多人回太平,

撥片

,席開六十多桌,

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,還得分早晚兩批用餐,

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,而家族年齡最大的是九十六歲,

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,年紀最小的是剛出生一個月小娃娃,這麼大家族,即使認識,要叫出名字也不容易。
    (張文祿報導)
    台中市太平區張氏家族,年初二依慣例,回太平團圓,這樣已經有十四年,家族中,年紀最大的老太太,高齡已經九十六歲,她抱著剛出生一個月,家族中年紀最小的小娃娃,五代情緣,緊緊聯繫這個家族,小朋友向老人家恭賀新年,說吉祥話,讓老太太相當開心。
    這個家族,已經有七百多人,回家團圓的,有六百多人,吃飯要在空地上辦桌,而且要分中午晚上兩個梯次,費用就要四十多萬元,由於家族成員太多,老人家能記住名字的不多,即使是年輕人,也無法互相全部認識。
    
    ,

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周正慶籲開放QFII投資限制

     大陸證監會前主席周正慶昨日表示,

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,股市低迷的原因很多,

吉他

,最主要的是領導部門對資本市場不夠重視,

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,還有待提高,

彈爪

,未來應進一步開放合格境外機構投資者(QFII)對大陸資本市場的投資限制。
     第8屆中國證券市場年會昨日在北京舉行,

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,周正慶在會中表示,

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,回顧歷史,

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,資本市場是在鄧小平南巡指引下積極推動才得以快速發展。
     但政府不夠重視資本市場,

彈爪

,大陸直接融資比重也偏低,

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,在今年上半年社會融資規模中,股票及債券占比不到20%,多靠銀行貸款等間接融資,但也使風險過度集中銀行,導致金融體系結構失衡,降低資源配置效能,加大通膨壓力。
     股市雖從2004年以來為中小企業提供4700億人民幣的融資支持,但因某些限制,股權融資仍未成為主要融資途徑。
     此外,他還指出,中小企業籌措資金規模有限,無法滿足需求,短期難解決這些問題,致使資本市場遲遲未能成為中小企業主要融資管道。
     他認為,應提高直接融資比例,加快形成多層次資本市場體系,支持符合條件的公司在主板上市,積極發展中小企業板,穩當發展創業板,加快場外市場建設,推進期貨並發展債券市場,研究創新各類債券固定收益產品,積極研究股票基金相關品種,進一步培育機構投資者,放開QFII對大陸資本市場的投資限制。

…更多新聞請看《旺報》,

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日與歐盟EPA協商 4月啟動

     日本媒體報導,

彈片

,日本與歐洲聯盟今天決定將啟動有關貿易自由化等的經濟夥伴協定(EPA)協商。預定下個月召開第1次協商。
     日本「共同通信社」等報導,

amigo

,首相安倍晉三與歐洲理事會常任主席范宏畢(Herman Van Rompuy)、歐盟執委會主席巴洛索(Jose Manuel Barroso)今天晚上舉行電話會談,

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,達成要啟動有關EPA協商的共識,

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,第1次的協商預定4月舉行。
     安倍日前宣布參加跨太平洋夥伴協議(TPP),

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,希望藉由擴大自由貿易,

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,讓日本經濟能重振往日雄風。安倍也希望與歐盟加強經濟關係,

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,將此列為重振日本經濟的重要支柱。
     日本如果與歐盟簽署EPA,

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,將形成1個占全球國內生產毛額(GDP)1/3的巨大貿易圈。
     有關日本與歐盟協商EPA及政治協定的事,

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,范宏畢等人表示,應該儘速達成共識,啟動協商。
     安倍表示,戰略環境在變化,日本與歐盟有必要加強夥伴關係,希望能早日簽署協定,制訂對全球經濟發展有利的EPA。
     另一方面,日本政府對於法國企業賣給中國大陸有關直升機降艦裝置一事不安。安倍認為歐盟有必要嚴加管理出口貨品,他要求歐盟維持對中國大陸實施武器禁運,所獲得的回應是「不會改變目前歐盟的立場」。
     對於歐盟決定對賽普勒斯提供金融援助一事,安倍表示,「很高興能看到達成共識,讓事態平息」。他說,對於歐盟致力解決歐債危機的努力,日本將持續力挺。
     歐盟領袖原訂今天與安倍舉行高峰會談,但因要處理賽普勒斯財政危機問題,推延訪日行程。安倍今天在電話會談中邀請歐盟領袖早日訪問日本。1020325
    ,

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老師像她的眼 視障生「游」進大學

     「你是我的眼,

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,帶我閱讀浩瀚的書海……」視障歌手蕭煌奇一曲動人心弦的「你是我的眼」,

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,正好說出新住民子女、也是視障生林津津的心聲。她說,

吉他

,感謝游泳教練羅文華悉心教導,

guitar

,幫助她成功「游進」大學,

pick

,羅教練不但是她的恩師,

amigo

,更是「我的眼」。
     十八歲的林津津,

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,九月將成為東華大學新鮮人,父親是老榮民,三年前病故,母親吳淡香來自大陸福建紹安,她在大陸出生滿月不久,被發現眼疾異狀,原已約好醫生開刀時間,卻因發高燒延誤醫治機會,隨父母來台定居後,輾轉求醫,但左眼視力只剩○.○四,右眼只能感受光影晃動。
     儘管幼年是在一片模糊中度過,林津津在就讀台北啟明中學重獲「光明」,她說,羅老師從牽著她的手划水、換氣,幫她克服水中的緊張與恐懼,五年來,羅老師就像是她的眼,一路伴著她努力苦練,成為一名正式游泳比賽選手,同時分享她獲獎的喜悅,「沒有老師就沒有現在的我」。
     林津津的教練羅文華說,視障讓林津津學得很辛苦,但她是苦練型選手,去年得到全國身心障礙國民運動會女子組五十公尺自由式第二名佳績,目前正設計游泳課程,規畫明年讓林津津代表新北市參加全國身障游泳比賽。
     儘管雙眼視障,林津津沒有因此自暴自棄,反而努力游出自己的一片天,更學得另一技之長,替人按摩分擔家計,令人佩服,去年還獲得移民署「全國新住民火炬計畫」特殊才能獎助學金。署長謝立功表示,將盡力協助林津津減輕負擔,為國家培育優秀人才。,

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義大球星賽罰球林承樺跳騎馬舞

     趁著SBL全明星賽上半場空檔,

彈片

,鄭兆行、林承樺與林其緯3名義大犀牛球員到場客串,

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,除了上場進行24秒罰球賽,

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,更與小朋友合作雙人投籃,

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,最終慘敗的「後輩」林承樺現場表演騎馬舞,

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,架式像是「練家子」。
     去年中職選秀狀元林承樺坦承首次來到籃球場投籃,

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,心情有點緊張,

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,也充滿新鮮感,

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,「身為這次來的球員當中最菜的,心理早有準備上去表演,幸好跳起騎馬舞還算專業,沒丟學長的臉。」
     林承樺昨天剛好來個北體同學會,明星藍隊陳世念是他同班同學,原本林承樺還請陳世念「代打」罰球,卻被主持人識破,連1秒投籃時間都不給,林承樺只好自己上場,最後只罰進兩球。,

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洩密美軍曼寧 判35年

     洩露大量美國軍事和外交機密、供「維基解密」網站公布的美國陸軍一等兵曼寧,

pick

,21日被軍事法庭判處35年徒刑,

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,並被降為二等兵並奉令「不名譽退伍」,

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,他還需繳回部分軍餉。
     曼寧上午戴著手銬(見左圖,

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,法新社),

彈爪

,在軍方人員押解下前往馬里蘭州米德堡軍事法院聆判。在法庭上,

撥片

,曼寧臉色蒼白站立,

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,聆聽軍法官林德上校對他宣判道:「你被判處35年徒刑,

amigo

,並奉令自軍隊不名譽退伍。」
     除了不名譽退伍,曼寧還被由一等兵降為二等兵,並被索回部分軍餉。曼寧服完1/3刑期即可申請假釋,而他從被捕後坐牢的時間,外加112天,可折抵刑期。軍法官並未對這項判決作任何解釋。曼寧也未對判決做出回應。
     25歲的曼寧最高有可能被判刑90年,軍事檢察官19日要求法庭至少判處他60年徒刑,以達殺雞儆猴之效,讓那些想竊密的人知所警惕。曼寧的首席辯護律師庫姆茲則請求法庭從寬量刑,因被告已表示後悔,且與法庭充分合作,應給予他重獲自由的機會。
     曼寧是在伊拉克首都巴格達近郊的美軍基地擔任情報分析員期間,竊取約70萬份報告和外交電文,交給維基解密網站發布。這是美國史上最大一樁洩密案,其中最受矚目的,是2007年兩架美軍阿帕契攻擊直升機在巴格達朝地面開火,殺死12人的影音檔,維基解密稱為《間接謀殺》。
     曼寧於2010年在伊拉克被捕後,一直被關押在軍事監獄。支持曼寧的人視他為揭弊者,美國政府則把他描繪成任意妄為的叛國賊。他被軍檢控以22項罪名,軍事法庭於7月30日宣判,其中20項罪名成立,包括洩密、間諜、竊取公共資財等,唯最嚴重的「資敵」獲判無罪,曼寧從而逃過終身監禁判決。
     曼寧14日在軍事法庭的量刑聽證會上,首次對其洩密行為表示道歉。他當庭說:「很抱歉我傷害了別人,也傷害美國。」曼寧表示他了解自己必須付出代價。,

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