人的一生有兩副牙齒，
，乳牙及恆牙。想要牙齒健康、不想成為無齒之徒，
，牙齒保健很重要。達文西牙醫院長吳權倫醫師指出，
，只要好好清潔保護，
，定期讓牙醫師洗牙看診，
，牙齒幾乎可使用一輩子。
現代人飲食習慣改變，
，加上生活壓力日增，
，缺牙患者年齡層從原本普遍60歲之後逐漸下降到35歲左右，甚至有年輕化趨勢。
吳權倫表示，牙周病是台灣民眾缺牙的主要因素。資料統計，約9成成年人患有程度不一的牙周病，其中5成需進行進一步治療。但許多人往往因害怕看牙醫，或輕忽牙周病的嚴重性而延誤就醫，導致牙齒鬆落，甚至蔓延至其他健康牙齒，造成全口無牙窘況。
全口無牙除了不美觀，缺牙還會造成咀嚼困難，吃東西只好囫圇吞棗，長期下來容易營養不良並造成胃部負擔。吳權倫指出，全口重建可有效改善嚴重牙齒問題。
全口重建是為了改善口腔不良狀況，將口腔內的狀況重新整理，包含牙齒的外型、高度和上下齒列的咬合關係都重新開始。全口重建常需合併許多牙科治療項目，從基本的根管治療、牙周控制，到進階的牙周病治療，咬合重建，常需進行矯正與植牙來獲得妥善的治療結果。
常見的全口重建包括活動式假牙、半固定式植牙、全口固定式植牙等，選擇治療方法前，要仔細評估，才能找出適合的植牙治療計畫。
早期進行全口重建多用全口活動假牙治療，但常造成病患口內潰瘍與疼痛，且咀嚼時無法承受太大力道，有容易鬆脫可能，現在多採人工植牙以加強咀嚼功能，人工植牙外觀似真牙，無異物感、耐用如真牙，手術上沒有年齡限制。
吳權倫說明，使用植牙方式重建，患者應先製作活動假牙評估咬合位置，並藉由活動假牙評估美觀、發音等問題，再製作手術導引板進行斷層掃描，才能正確評估植牙計畫及植體位置，有效全口植牙重建。，
(達志)
該休息不休息，
，熬夜，
，壓力大，
，每天心力透支，
，人老是心浮氣躁又煩悶。養生專家白雁表示，
，現代人容易自律神經失調，
，甚至造成各種官能性、心理性的疾病，往往都是心氣透支、心火過旺的結果，這時體力已經耗損，做了不當的降火對身體都反而大傷，最好是讓身體自己修復，才能保有健康的身體。白雁說，從氣學觀點來看，心臟需要有心氣的推動，血液才能良好的循環到全身。如果說一個人心氣不足，表示心血管系統開始循環不良、動能不足，身體為了平衡只好更努力製造，心氣過高反而演變心火，成為身體的邪火。
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她分析，當生活忙碌，壓力變大的時候，心火自然向上延燒，這種心火必須靠運動，放鬆後啓動身體的腎水機制，才能平定下來。舉例來說，當我們放輕鬆練著YoungQi回春的時候，就是讓心火平復很好的方法；另外，練功也是在吸取大自然氣的精華，以開朗喜悅的心與大自然和諧統一，也是提高心氣的方法。簡單來說，只要功法中包含了放鬆及讓人喜悅的能量，你的心氣和心火就能達到平衡狀態，循環自然變好。在練YoungQi回春時，每個動作都在舒展肩、腰、背、腿的肌肉及筋骨，柔軟並鬆活了身體所有緊張的肌肉群。很多人發現，練功後身體柔軟很多，彎腰就能輕易摸到地，不再容易閃到腰、扭傷腳，肩膀也不再僵硬痠痛了，感覺精神體力變好，睡眠品質也變好。(中時電子報)
邵逸夫 林蒼生 唐飛 他們都跟她學氣功…，
強辯樂團以百萬價碼接下手機手把代言。(強辯提供)
強辯樂團出道10年，
，以百萬價碼首度接下大陸代言，
，更將合作推出直播節目《強辯！我的天！》團員身兼主持人、記者、美食家多元身分，
，與粉絲一起玩音樂、分享生活。首集將在30日於微博直播，
，將挑戰「衣服顏色＋剛吃的食物」創意料理，
，他們笑說：「腸胃藥已準備好，
，可以掛號腸胃科的醫院清單也列出，
，就看究竟會吃到什麼怪料理。」(中時)，
TrendForce旗下綠能事業處LEDinside指出，
，由於蘋果手機iPhone 7與7 Plus搭載四合一的LED閃光燈，
，將有機會帶動其他智慧型手機品牌跟進此規格，
，對LED市場再添新的成長動能。由於iPhone 7的LED閃光燈數量倍增，
，LEDinside預估，
，LED閃光燈市場產值於2016年將達7.44億美元（約新台幣232.7億元），
，年成長9%；2017年閃光燈LED市場產值將會攀升至8.11億美元（約新台幣253.6億元）。LEDinside表示，自從蘋果在2013年導入雙色溫LED閃光燈之後，高階手機搭載兩顆不同色溫的LED已經成為市場共識。蘋果的iPhone 7系列再次推出搭載四顆LED的閃光燈模組，使得Flash LED的使用數量再倍增。LEDinside分析，由於四合一的LED閃光燈能夠提供更高的亮度來補光，再加上演色性提升，使得低光環境下拍攝效果更為出色，預計將會帶動其他智慧型手機品牌廠商的跟進。然而，LED閃光燈市場的進入門檻不低，特別是在光學設計上要求中心照度強、光形四邊均勻、演色性高。此外，智慧型手機所要求的厚度越來越輕薄，LED在受限的體積下，要達到足夠的光強照度也是一大門檻。LEDinside指出，能夠進入LED閃光燈供應鏈的LED廠商相對有限，特別是蘋果以往的LED閃光燈供應商，過去都以美系廠商Lumileds為主，今年為了因應新的規格，也導入了日系的LED供應商。隨著台灣的LED晶片廠商，如晶電、新世紀，紛紛推出CSP LED晶片之後，LEDinside認為，台灣的LED封裝廠商如億光、光寶也能夠在智慧型手機的供應鏈中與國際LED大廠一爭高下。LEDinside表示，特別是在中國大陸的手機品牌廠商中，台灣的LED廠商反而擁有較高的市占率，一旦其他智慧型手機品牌廠商大量跟進，也將會帶動LED閃光燈市場的需求，以及 LED模組的單價提升。1050908(中央社)，
由於人體對鐵質的吸收率不高，
，且食物中的鈣、單寧酸、植酸、草酸還會抑制鐵質的吸收，
，因此選擇鐵質吸收率比吃進多少的含鐵食物更重要。圖片來源：健康365
常常覺得疲倦、暈眩、頭暈眼花，
，且有掉髮問題？小心！你可能貧血了，
，雖說貧血多發生在女性，
，但其實許多人有貧血而不自知，
，尤其當飲食中鐵質攝取不足時，更是貧血的高危險群，嚴重時還會產生心悸、易喘，對生活影響大，誰應該要補鐵呢？當血液中的血紅素過低時就會造成貧血，而缺鐵是造成貧血的主要因素，鐵質是人體所需的礦物質，影響著人體的新陳代謝，若缺乏鐵質會使血液中的血紅素合成不足，讓各器官組織的缺氧，導致疲倦、暈眩、心悸、血壓降低等等，也會影響記憶力。由於人體對鐵質的吸收率不高，且食物中的鈣、單寧酸、植酸、草酸還會抑制鐵質的吸收，因此選擇鐵質吸收率高的食物比吃進多少的含鐵食物更重要。除了一般的女性族群易缺鐵之外，以下也是易缺鐵的族群：1. 青少年：正值成長期，體內對鐵質需求會大大增加。2. 孕期與哺乳期婦女：除了本身需求外，也要提供胎兒成長所需營養，因使鐵質需求量增加，且分泌乳汁，也會需要補充大量的鐵質。3. 素食者：蔬果中所含的多酚、膳食纖維；全穀類、豆類、堅果中的植酸；茶及咖啡中的單寧酸等，都容易與飲食中的鐵結合，導致植物性的鐵質吸收率降低。營養師建議平常除了攝取富含鐵質的食物外，還要搭配維生素C可促進鐵質吸收，也可選擇同時富含鐵質與維生素C的食物，如：黑芝麻、紫菜、紅莧菜、紅豆等等；食用紅肉類食物後，再食用富含維他命C的水果，鐵質吸收率大增。(中時電子報)
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高市府原民會期望參訓的族語教師，
，能將研習所學運用在實務教學中，
，並對族語教學持續保持熱忱。（吳江泉翻攝）
高雄市原民會與原住民族部落大學在當地市立空中大學舉行「105年度高雄市原住民族語師資培訓課程研習」，
，高市府原民會期望參訓的族語教師，
，能將研習所學運用在實務教學中，
，並對族語教學持續保持熱忱。原民會主委谷縱表示，
，原住民族語教學的成效與品質其關鍵在師資的專業素養，為精進族語教師的教學專業及職前培訓的機會，特別開辦二階段33小時的族語師資研習，完成修課者取得本年度族語師資研習證書。谷縱主委指出，高市府原民會為營造良好的族語學習環境，今年2月已辦理了世界母語日活動，這次則希望透過師資研習，提昇教師保存及拓展族語發展能力。尤其台灣目前16個原住民族群，共同面臨語言瀕臨消失的危機，需要精進一線人員教學專業，以更務實的態度來面對教學問題。族語第一階段師資研習，以「肢體語言」及「團隊合作」課程增進學員間的合作默契、「班級經營」增進專業教學知能、另邀請民族大愛國小的張新榮校長專題演講民族實驗小學的發展及座談會。第二階段先教導學員學習使用原住民族委員的「族語e樂園」網站，以及互相觀摩並學習設計教材教案，再來會將族語老師以族群分成各個班級，教導學員如何採集、保存、創作及教學族語歌謠，並從寫作教學當中學習語法結構、構詞與句法等，以提升族語老師的寫作能力，最後希望族語老師能將傳統及兒童歌謠錄製成CD，以成為日後課程上的族語教材。原民會期待研習能建構族語教師教學經驗的交流平台，每一位學員結訓後能兼具族語專業知能，並提升族語教學的成效。(中時)，
劉雨柔繼全裸當曲家瑞的素描女郎之後，
，再度突破個人尺度，
，為雜誌比基尼女郎圖輯夜拍沙灘上空照。她說，
，只是希望在這個年紀、這時間點為自己留下一點作品，
，去年底就已開始考慮要拍寫真集。她租屋處室友都是男生，
，都把她當哥兒們，
，常常只穿內褲走來走去，她在家也是不穿內衣，「但我不會不穿內褲走出去。」，
鹿港天后宮迎接小龍年，
，將從大年初一至十五元宵，
，在香客大樓鄉土廣場推出新春展演活動，
，主題是「靈蛇迎春工藝玲瓏巧歡心．聖母賜福花燈璀璨阜豐收」，
，由天后宮與陳秀卿基金會主辦，
，鹿港傳藝聯合工坊承辦，
，主要花燈昨日陸續安放妥當，
，民眾可提前賞燈。
天后宮指出，二○一三癸巳蛇年，蛇被視為龍的原型，是吉祥的代表，因此新春展演訂為「靈蛇迎春」，聘請國內的花燈大師林健兒製作系列西遊記、四大天王、十二生肖等花燈。
林健兒的作品每年在台灣燈會綻放光芒，今年台灣燈會的蛇年小提燈也再度由他設計。天后宮說，民眾在逛台灣燈會之前，不妨先來鹿港一睹大師的最新力作，新穎奇俏的花燈群。
鹿港傳藝聯合工坊指出，去年燈會在鹿港舉辦，花燈藝術高手雲集，造型爭奇鬥豔；而天后宮香客大樓的新春展演，則是鹿港宗教與工藝文化盛宴，展現更多元的在地文化及傳承。，
強悍如大谷翔平，
，也有「天敵」存在。（美聯社資料照）
日本火腿在太平洋聯盟封王，
，直闖決勝輪，
，王牌大谷翔平球季末近乎「無敵」的表現，
，扮演重要關鍵，
，他也預計會扛下季後高潮系列賽(CS)決勝輪首戰先發，
，不過即使強悍如大谷，
，也會遇剋星，日媒報導，首輪兩隊陣中，皆有對戰大谷打擊率破3成的打者，軟銀中村晃打擊率更飆破4成，儼然是「大谷殺手」。大谷翔平本季擔任投手主投21場比賽，雖一度因右手指傷停機，仍繳出10勝4敗成績，可惜因局數不足，未能以自責分率1.86，蟬聯自責分率王，不過他在球季末挺身而出，最後兩場先發17局投球僅失1分，替火腿奪下重要兩勝，如今第3年征戰季後賽，他的表現將牽動火腿成敗。去年大谷表現失常，未能助球隊闖過首輪，今年若不想讓惡夢重演，就必須小心幾名對戰他相當有心得的打者，日媒《Full-Count》指出，大谷本季對戰軟銀，4戰2勝0敗，自責分率1.26，且被打擊率僅1成88，占盡上風，唯獨對軟銀中村晃沒轍。中村晃過去對戰大谷，連同本季年年打擊率破3成，總計35個打數擊出13支安打，打擊率高達3成71，今年更是11打數打出5支安打，對戰打擊率是恐怖的4成55，儼然是「大谷殺手」，其他包括柳田悠岐等4名主力打者，打擊率皆不到3成。不過比起軟銀，大谷應更不想對上羅德，本季5場先發1勝1敗，自責分率3.34，雖然團隊對戰打擊率1成82，但陣中洋將迪斯拜內(Alfredo Despaigne)、岡田幸文、田村龍弘，對上大谷皆有3成以上打擊率，顯然羅德似乎相較軟銀，對戰大谷更得心應手，值得一提的是，去年季後賽首輪，大谷就曾被羅德擊敗過。3戰2勝制的CS首輪，將在8日點燃戰火，勝隊將在決勝輪大戰火腿，大谷是否能揮別去年不振的表現，在季後賽維持身手，外界都在關注，而他在封王戰休息6天後，5日於隊內紅白戰登板，不過投1局就失掉2分，表現普普。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
(中央社記者張榮祥台南9日電)0206震災滿月後，
，台南市長賴清德今天宣佈「Standby Tainan」活動登場，
，推出逾百家商家優惠系列，
，證明台南不變，
，依舊動人如昔。「Standby Tainan」(和台南在一起)-2016台南觀光推廣暨祈福活動即日登場，
，直到4月30日才落幕，
，為期2個月，優惠系列涵蓋美食、住宿、遊樂、購物等4大類。賴清德在市府記者會表示，希望透過這個活動讓全國遊客到台南相聚，共同為台南祈福；越多人到台南，力量愈大，代表台南重建力道越強。經濟部次長沈榮津也說，希望中央和地方通力合作，協助台南走出傷痛，提振觀光及消費環境。市府表示，活動期間，凡持蘭展門票票根或蘭展一卡通票卡，或直接到合作店家購物消費，就可享有特定優惠，包括玩樂門票半價、滿額贈好康、每日優惠商品、伴手禮滿千折百及不同等級飯店、旅宿享VIP待遇等。遊客也可到台南各地設置的「祈福送暖」專區，參與撰寫及掛置祈福卡，或透過打卡上傳和台南在一起的旅遊照片，傳達及留下對台南的祝福與鼓勵。1050309(中央社)，
