木瓜又稱「萬壽果」因為富含多種人體所需的營養素，
，維生素A、B1、B2、C、β胡蘿蔔素等等，
，還有豐富的礦物質鈣、鐵、鉀等等。圖片來源：健康365
在台灣幾乎一年四季都可吃到木瓜，
，而5～9月是木瓜口感及甜度最佳的時候，
，是夏季必吃的水果；木瓜又稱「萬壽果」因為富含多種人體所需的營養素，
，維生素A、B1、B2、C、β胡蘿蔔素等等，還有豐富的礦物質鈣、鐵、鉀等等；對於保健身體與預防疾病幫助大。一起來認識木瓜的9大功效：1.減重、助消化：木瓜所含的木瓜酵素能幫助消化、吸收蛋白質；且熱量低，一顆中型的木瓜所含的熱量約120大卡，是減重期間適合食用的水果。2.有助降低膽固醇：富含維他命C能抗氧化，也能避免血液中的膽固醇增加，同時也降低了罹患心血管疾病的風險。3.提升免疫力：木瓜所含的維他命C含量高，更達到衛生署每日建議攝取量的3倍以上，能提升免疫力，有助預防傳染疾病。4.適合糖尿病患者：比起其他水果木瓜的糖分算低，食用後血糖濃度不會快速升高，是低升糖指數的水果；且所含的營養素與維他命豐富，也能降低糖尿病患者併發心臟疾病的風險。5.保健視力：含有高量的類黃酮素、葉黃素還有維他命A等等，預防因為老化造成的眼睛黃斑部病變，還能使眼睛免於日常的傷害。6.防癌抗老化：能預防女性掉髮且所含的抗氧化成分，與類黃酮素可減緩皮膚老化；所含的大量胡蘿蔔素，可有效防禦破壞身體的細胞，降低癌症發生風險。7.舒緩經痛：木瓜酵素有助於使經期排血順暢。8.舒緩壓力：木瓜豐富的維他命C有助減少體內的壓力荷爾蒙。9.預防關節炎：木瓜具有消炎效果，所含的類黃酮素可減輕關節發炎的症狀，並可加強關節內膠質的彈性，有助於強健骨骼且避免關節炎發生。有些人不見得會吃木瓜，但是會喝木瓜牛奶，但是木瓜加上牛奶，熱量其實不低，且飲料店的木瓜牛奶，大多有添加砂糖，一杯500C.C熱量約300大卡，仍要注意喝多易發胖。(中時電子報)
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針對Galaxy Note 7電池問題及在台消費者完整配套方案，
，台灣三星發表聲明：Galaxy Note7燃燒事故，
，起因證實來自於電池。三星承諾後續全新版Galaxy Note7將不再使用原電池供應商之零件，
，換採用全新電池供應商，
，亦將以更高標準且完善的安全品質測試，
，排除後續消費者安全疑慮。為泯除消費者及通路之顧慮，
，將優先主動撤下通路展示機。連同消費者原Galaxy Note7全數退回，
，不予整新。台灣三星不僅依台灣法規處理，並且主動積極全面進行預防性無條件換機，給予換購及備用機方案，此配套方案已優於業界標準。若產品功能異常，經三星維修中心專業檢測，將提供最佳解決方案，包括退貨(退費)、換購等。詳細退費機制將另行公告於官網。台灣三星與各通路夥伴進一步協商，為釋出三星最大誠意，將提供給消費者換機、換購、及備用機之配套方案，詳細內容如下：１、換機方案：換機日期自9月中下旬起至12月31日止。換機條件僅接受9月3日（含）前購買的消費者，為了確認為台灣公司貨，請消費者附上購買證明或身分證件備查，二擇一即可。建議欲換機之消費者可提供完整盒裝以利加速換機流程，不論是單機、其他產品異常、損壞、或配件缺件均可換機，且可換色。三星將提供全新完整盒裝Galaxy Note7，盒裝上將貼上全新版貼紙以利消費者清晰辨識。２、預約換機：為了保障消費者權益，消費者須先登錄預約換機網頁，輸入原手機之IMEI碼及個人基本資料，即可完成預約換機流程。將發送簡訊告知預約成功序號，優先通知可換貨日期。換機地點請消費者至原購買通路店點進行換機服務。若在Yahoo奇摩購物中心、PChome24h購物購買之消費者可至神腦指定門市辦理。其他非實體通路如網購平台購買之消費者將可至全台指定三星智慧會館進行現場換機。原Note7預購及上市禮活動，上網登錄截止日一併調整為9月15日。三星一年原廠保固、及三星智慧館所贈送的延長保固一年均以新機取貨日起算。３、換購方案：可至原購買通路換購三星其他機種，各通路換購方式不一，將依照各通路公告為準。４、備用機服務方案：申請期間自9月8日起至10月30日。建議消費者先行備份個人資料，另務必帶著原購買之Galaxy Note7至指定地點，申請備用機服務。申請地點為原購買電信商之維修中心、神腦維修中心、指定三星智慧館或三星專屬維修中心直接申請備用及替換。若有需求，敬請消費者先行致電各門市洽詢並預約備用機服務。(中時)，
《VOGUE》雜誌提供。
產後帶著美麗狀態回歸工作的鋼鐵媽咪徐若瑄，
，昨天首度復出出席DE BEERS活動，
，完美的模樣讓大家驚嘆，
，更多的是對這位鋼鐵媽咪的保養與小孩疑問，
，總是充滿正能量與堅強意志的她，
，分享給女人們最勵志的人生哲學，絕對值得學習！
《VOGUE》雜誌提供。
產後迅速甩肉恢復女神模樣的徐若瑄表示，女人要變美麗沒有捷徑！現在的年紀可能會出現肌膚或代謝問題，容易氣色不好或水腫，所以她堅持一定要運動，幫助代謝，之前臥床太久，為了恢復肌力，現在一個禮拜三次與教練健身，六次跑步，沒有跑步的那一天就跟女兒去溜12公里的直排輪，油炸和零食都要少吃，但不用對自己太嚴苛，想吃美食也不用忌口，比如說一盒裡20顆泡芙，2顆犒賞自己，剩下就分給其他人（笑）！人要快樂地活著，不是說完全不能吃，但是吃完就要對自己負責，敢吃一千多卡路里的美食OK！但吃完就要運動消耗掉！
《VOGUE》雜誌提供。
開始忙碌於工作的她徐若瑄表示，工作和陪伴家人的時間一定要做調整才能兼顧，「一個月有30天的話，我會將時間分一半，工作14天留16天陪家人，盡量不讓工作的時間超過與家人相處的時間，拍攝電影的話就會例外，畢竟拍攝電影時大家的行程都很緊湊辛苦，也會考慮演主角以外的角色，也可以有不同的發揮，同時我也持續在創作，以前寫歌的靈感都是夜深人靜時湧來，一路寫到天亮都沒問題，但現在有了小孩，連寫詞的靈感都練就成可一邊照顧小孩們還不中斷靈感寫詞，把從生活、曾看過地某部電影與故事，把它們挖掘出來。」（完整文章請看VOGUE.com）※圖片：Facebook，De Beers(雜誌精選)
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微笑也能是力量，侯佩岑15句正能量金句，
林志玲與李治廷在節目中互動親密溫馨，
，被拱「在一起」。(取材自微博)
林志玲大方幫夥伴李治廷挑內褲，
，互動宛若新婚夫妻。(翻攝自網易娛樂)
「第一名模」林志玲氣質出眾，
，儘管過了40仍舊明亮動人，
，可以說是究極的美女，
，在粉絲眼中，猶如不落凡塵的女神，然這樣的她在演藝路上卻相當富有挑戰精神，拍電影、接主持樣樣行，去年甚至加盟實境秀《花樣姐姐》，放鬆展現真實的模樣，「反差萌」讓她受到觀眾歡迎，最近志玲姊姊回鍋《花樣姐姐2》，更加突破尺度，除了再度展現平易近人的溫暖性格外，還跟出演《武媚娘》的青春男星李治廷有甜蜜互動，讓節目滿布粉紅色的香氣。林志玲在《花樣姐姐》中拋下矜持做回真實的自己，跟旅伴們互動尤其融洽，《花樣姐姐》第二季遠征墨西哥，拍攝當天，她看小夥伴李治廷只帶了空蕩的背包就來了，連換洗衣物都沒有，隨即拿出貼身T恤和外套給他，即便尺寸太小，但仍讓李治廷開心不已，嘴甜表示：「想不到我今天可以從志玲姐姐的箱子裡拿衣服出來穿」。不僅如此，志玲姊姊還與李治廷一起到超市採購，高挑、高顏值的兩人即便穿著低調的暗色衣物，但登對的模樣仍吸引了不少異國民眾的目光，林志玲更大方為帥氣男伴挑選放在角落的內褲，甜蜜指數破表，互動溫馨猶如新婚小夫妻，讓網友忍不住喊道：「乾脆就在一起吧！」。(中時電子報)，
繼精測(6510)後，
，中華電(2412)又將有小金雞！中華電(2412)董事長鄭優今表示，
，掌握中華電信研究院獨立而發出新紅外線技術、中華電在去年8月成立的立鼎光電，
，未來會有上櫃計畫，
，目前EPS表現和母公司類似，
，主攻紅外線方面產業。中華電信研究院長期以來投入各項研究，
，去年8月獨立成立立鼎公司，
，主要專注在半導體行業，有關紅外線的領域，運用面很廣泛，未來規畫還有3個產品，目前立鼎的EPS表現和母公司不相上下，資本額約9400萬元，規模和當初的精測差不多，鄭優今透露，未來會計畫上櫃，一步一步來。中華立鼎光電為中華電的子公司，以獨特且高品質砷化銦鎵(InGaAs)感測器製程與封裝技術，提供國際市場光功率量測用之寬面積檢光器及短波紅外影像應用之共焦平面陣列，是中華電在去年8月成立的科技公司，但產品已受全球知名客戶採用，公司成長性可期。(時報資訊)，
衛福部今年編列2000萬元預算，
，補助20家日照中心升級成小規機。（倪浩倫攝）
為落實長者在地老化、減輕家人照顧壓力，
，今年上路的長照2.0，
，新增了俗稱「小規機」的小規模多機能創新服務。衛福部指，
，小規機是日照中心的強化版，
，當長輩臨時不想去日照，
，小規機可立刻派居服員前往提供居家服務，家屬臨時要在外過夜，小規機也提供長輩住宿服務，預計今年將新增20處，從40處擴增到60處。政府現正力拼「一鄉鎮一日照」，讓長輩白天能到住家附近的日照中心，接受接送、餐飲、復健、健康與認知促進、自我照顧能力訓練等服務，但有時長輩當天臨時心情不好「就是不想出門」，讓趕著上班的家人傷透腦，或家人有出差、在外過夜規劃，擔心傍晚從日照回來的長輩「夜晚無人照料」。衛福部社家署指，上述情形很常發在社會的各角落，為滿足民眾需求，長照10年就開始試辦、長照2.0就正式啟動小規機服務。社家署副署長陳素春表示，目前全台共有40處小規機、分別設立在19個縣市，預計今年底要成長至60處；她解釋，由於小規機是以日照為基礎，所以目前是開放「本身就是日照」的單位進行申請，透過擴充提供「居家服務」和「臨時住宿」等服務來完成「升級」。中華民國老人福利推動聯盟秘書長吳淑惠說，居家服務、臨時住宿、日照等服務，過去都是「各自獨立」，小規機就是將其整合，居服方面，若是透過現行「社區整合照顧模式ABC」來申請，可能至少需1天的時間，但小規機原就有居服員，可隨時派往案家提供服務，「既有彈性，服務員也是長輩熟悉的人。」吳淑惠進一步強調，過去有些家庭照顧者要到外地過夜，便須把長輩送到較遠的住宿機構，長輩對其環境多不熟悉；為此，小規機提供臨時住宿服務，讓長輩在熟悉環境中過夜、同時減輕家人壓力。為增加誘因，衛福部今年共編列2000萬元，提供20家欲申請成小規機的日照中心，每家約100萬元的空間修繕費和充實設施設備費，以及2名包括護理師、社工或照服員的專業人力；根據目前規定，小規機照顧人數在40人以下，臨時住宿在4床以下；若收的是純失智，照護比為1比6，純失能為1比10，混和型則為1比8。居家服務不額外收費，臨時住宿則每晚1200元，但仍依長照的補助收費，低收入戶全額補助，中低收入戶自費120元，一般戶自費360元。陳素春說，小規機目前每月收費1.2~1.8萬元，和日照中心差不多。(中時)，
扛了攝影機10年，
，前媒體人李文耀轉行開店做披薩，
，堅持用「手拍」維持嫩Q口感，
，開店短短1年多將成立第2間分店。
學生時代的李文耀曾在披薩店打工，
，對披薩製作過程略知一二，
，只是沒想到，
，轉行開店竟也和披薩有關。
不過這一回他不是外送小弟，
，而是當起老闆，親自揉麵團，還堅持用「手拍」，拍出有彈性的嫩Q餅皮。
李文耀不走中央廚房的做法，堅持麵團要「低溫發酵」，且親手製作，揉完一定要拍打，藉著雙手來回拍打，增加Q度和紮實度，「口感絕對不同」。
創業需要差異化，李文耀不用現成起士條，而是請廠商特製雙色起士，調出他要的拉絲度、鹹度、香氣和油脂等，這道獨家配方廣受好評，從事餐飲的客人甚至想引進做焗烤飯，詢問度非常高。
李文耀說，「這口味外面買不到」。不過由於口感相當獨特、濃郁，現在已有咖啡館、義大利餐廳和西餐廳等，私下向他批貨。
此外，李文耀還很自豪「手拍披薩不油膩」，他說，中央廚房所做的披薩為了防止麵皮黏住烤盤，底層會抹油，而他使用電網烘烤，烤出來的披薩吃起來清爽也「到味」，厚薄度還可依客人喜愛隨時調整。
從媒體轉戰餐飲業，李文耀懂得市場的殘酷，為了測試市場，他選在距離知名連鎖披薩店不到500公尺處開店，「成不成功，一試就知道」。
開店1年期間，他沒有善用媒體人脈打知名度，而是堅信「口味好，客人一定會回流」。測試結果，李文耀發現客人支持度頗高，且已累積穩定客源，因此決定今年1月底在大武崙開加盟店。
祖籍山東的李文耀，從小喜歡吃麵食，麵團揉著揉著，揉出兒時記憶，某次他試著把多餘切掉的麵團收集起來做成鹹的麻花捲，分享給客人試吃，「反應還不錯呢」。客人打趣說，可以開發成新產品。1020209
，
陸媒報導，
，中國大陸上海、廣東、雲南、甘肅、福建廈門等地陸續出新政，
，降低社保費率；另「十三五」規劃綱要將生育保險和基本醫療保險合併實施，
，「五險一金」或將變為「四險一金」。所謂「五險一金」指的是養老、醫療、失業、工傷和生育5種保險；「一金」指的是住房公積金。中新網報導，
，大陸國務院總理李克強16日在中外記者會上回答「五險一金」相關問題時說，
，「讓企業多減輕一點負擔，讓職工多拿一點現金。」報導指出，近日公布的「十三五（第13個5年規畫，2016至2020年）規劃」綱要提出，將生育保險和基本醫療保險合併實施，意味未來隨著兩項保險的合併，「五險一金」或將變為「四險一金」。大陸多地陸續出爐新政，不同程度降低社保費率。上海21日宣布，從2016年1月1日起，職工基本養老保險、職工基本醫療保險的單位繳費費率均調降1個百分點，失業保險單位繳費費率調降0.5個百分點。廣東自3月1日起將失業保險繳費費率從原來的2%降低至1%，並要求從2016年下半年起，推進基本醫療保險城鄉整合，逐步將單位費率調降到5.5%左右。天津2月初推出降低實體經濟企業成本第一批20項政策措施，提出降低失業、生育、工傷保險繳費費率。此外，雲南、甘肅也調降失業、工傷、生育保險費率。福建廈門也下發通知，企業職工基本醫療保險用人單位繳費率降低1個百分點。1050323(中央社)，
