飲食男女，
，人之大慾存焉。－ 《禮記》(圖/達志影像)
農曆新年過節吃好睡好，
，許多人趕在開工前為了減肥，
，而限制每日攝取熱量，
，這麼做或許可以減去體重計上的數字，
，但在哈佛專家眼裡，
，傳統減肥觀念注定失敗！？對有些人來說，
，減肥實在痛苦，
，原因就出在方法！控制熱量攝取是最簡單、最快速的減重方式，但有哈佛專家指出，攝取過多熱量並非肥胖的主因，關鍵在於吃進過量的高升糖指數食物，如糖、精製穀物和經加工的碳水化合物。也就是說，如果吃錯食物，儘管竭盡可能地節制減少熱量，還是會發胖，而且減少攝取熱量的同時，不但增加飢餓感、減緩新陳代謝速度，也會讓人逐漸喪失減肥意志力，陷入暴飲暴食循環，減肥計畫最終又喊卡。哈佛營養學教授路德維希(David Ludwig)建議，正確的減肥過程並非完全不能吃碳水化合物，減肥初期可選擇非澱粉類蔬菜、水果和豆類，逐步增加全粒穀物、薯類（馬鈴薯除外）和少許糖攝取，以及別忘了均衡的單不飽和脂肪和多不飽和脂肪，如橄欖油、堅果、酪梨和亞麻籽油。(中時電子報)
文章來源：紐約時報，
號稱亞洲最大的郵輪海洋贊禮號今天上午停泊在香港啟德郵輪碼頭，
，帶來了4300名旅客。綜合香港媒體報導，
，贊禮號排水量超過16萬噸，
，於上月初由英國出發，
，展開53天世界之旅，
，香港是其中一站，
，郵輪預定於明天下午離開，
，終點是天津。此外，
，贊禮號預定於11月首次以香港為母港，提供5條來往日本及台灣等地的航線。船公司方面向本地媒體說，贊禮號將會是以香港為母港的最大郵輪。對於贊禮號即將以香港為母港提供旅遊服務，香港商務及經濟發展局局長蘇錦樑說，自從啟德郵輪碼頭落成後，本地郵輪業發展良好。他說，2013年，只有9班郵輪航次來到啟德郵輪碼頭，但2014年上升到28班，去年則增加到56班。他說，今年將有97班郵輪航次來到啟德郵輪碼頭，明年則上升到150班航次。此外，一些郵輪公司已把香港作為部分郵輪的母港。蘇錦樑說，郵輪帶來的旅客都是過夜客，且消費較高，有利香港旅遊市場。1050617(中央社)，
聯合國大會二日以決議案形式，
，表決通過管制全球傳統武器買賣的《武器交易條約》（Arms Trade Treaty，
，ＡＴＴ）條約，
，以規範每年總金額達七至八百億美元的軍武市場。
ＡＴＴ乃全球首個管制傳統武器跨國交易條約，
，涵蓋主戰車、裝甲戰鬥車、大口徑火炮、戰機、戰鬥直升機、戰艦、飛彈與突擊步槍、手槍等小型輕兵器，
，防範其流入武裝衝突地區荼毒平民；彈藥出口也在限制之列。締約國須嚴審跨境軍武與零組件仲介、交易並追蹤流向，
，但境內民間武器買賣、國人擁配槍枝與彈藥權利則不受約束。
ＡＴＴ布局多年，
，條約起草會議於二○一二年七月告吹，
，主因全球軍火出口龍頭美國適逢大選年，力主擁槍的「全國步槍協會」鼓動民主與共和兩黨參議員反對該約，歐巴馬政府遂中止草案協商，隨後兩個傳統軍武出口大國俄羅斯與中國也退出談判。
今年三月十八日至廿八日在紐約聯合國總部舉行最後一輪協商。儘管歐美、非洲與中南美國家泰半支持，但伊朗、敘利亞和北韓廿八日分表反對。肯亞則在美、英、法等六十三國支持下提議，將條約納入決議案，呈交大會表決。
表決只須過半數會員國贊成即獲通過，結果以一百五十四票贊成、三票反對（伊朗、北韓、敘利亞）、廿三票棄權，通過了這項全球第一個規範傳統武器交易的條約。ＡＴＴ一旦制定，聯合國成員國可自由簽署並批准，條約獲五十國批准後九十天生效，此過程可能需時兩年。，
新北：新北市交通事件裁決處從樹林移至板橋，
，並在新北市稅捐稽徵處2樓增設服務中心，
，提供民眾臨櫃辦理交通違規案件裁決、繳費、退費、吊扣駕照與牌照、申訴及車輛行車事故鑑定等服務。另外，
，預計明年將啟用新型號碼機，
，民眾只要將身分證或自然人憑證放入機器，
，取號同時櫃檯就有完整資料，
，不用再浪費時間等待！，
，
台股今年走勢氣勢如虹，
，採取「主動式」操作的台股基金更上層樓，
，不僅今年來全數繳出正報酬成績，
，而且平均績效達5.38％，
，漲幅超越指數。投信法人表示，
，經濟基本面復甦、年後資金回流與美股走勢迭創新高，
，提振市場信心，
，年後成交量重回千億元以上水準，
，在「量先價行」的原則下，樂觀看待台股今年表現。第一金店頭市場基金經理人陳思銘表示，台股今年來表現不同凡響，主要原因有三：一是全球經濟復甦帶動國內進出口增溫與企業利潤成長；二是美國漸進式升息，歐日維持量化寬鬆，資金動能充沛；三是美股走勢迭創新高，年後突破2萬點大關後，持續仰攻。建議投資人採取定時定額、逢回加碼兩大策略，分批布局台股基金。台新2000高科技基金經理人沈建宏表示，亞幣匯率回穩，原物料報價轉強，有利新興市場股市表現，另一方面，外資的資金行情發酵、總經及產業基本面穩健等利多下，預期台股在3～4月以前行情持續看多。元大摩臺基金經理人陳思蓓表示，台灣製造業景氣已經出現明顯改善，並進入穩健增長趨勢，可望進一步支撐中長期股市上漲動能。(工商)，
立委林滄敏昨日舉行「智與願違，
，從長技議」檢討技審官運作程序與強化智財保護體制公聽會，
，與會專家多同意技審官制度需持續調整，
，建議引進多元鑑定機制和專家證人，
，落實智財案件審理法第8條特殊專業知識於裁判前對當事人適當揭露。
林滄敏表示，
，技審官目的是提升智財訴訟裁判效率及判決折服率，
，但實務上法官過於依賴技審官，
，導致專家證人不被重視，
，影響專業鑑定生存空間。技審官定位不明卻影響判決，
，遠超越法官助理的實際影響力。
北科大智財所助理教授江雅綺建議參考德國制度，設立技術法官。德律國際專利商標法律事務所長吳宏亮主張落實審理法第8條，審判長或受命法官就事件之法律關係，應向當事人曉諭爭點並適時表明法律見解及適度開示心證。
智慧財產法院主任技審官林希彥贊同落實審理法第8條與參考鑑定機構專業意見。北科大智財所助理教授陳秉訓強調應引進鑑定人、增加專業度，專家不必是博士，只要大學畢業，重點是撰寫專利說明書應更完善。
智慧財產法院行政庭長李得灶呼籲，技審官來源和法官資訊都應更多元化，目前13位技審官有12位借調自智財局、1位遴選而來，但遴選技審官月薪5萬，恐不利吸收專業人才。
智慧財產局局長王美花指出，以往鑑定報告，是兩造各自提出對自己有利的報告，對法官參考價值不大。若引進專家證，她認為宜針對關鍵癥結點做鑑定而非包裹式鑑定，增加效率、減少成本。
台科大專利研究所助理教授蔡鴻文希望搭配不同領域專家加入鑑定和技術審查，以增加多元性。世新大學智財法律研究所助理教授葉雲卿建議加入專利師和業界代表，多元訓練，呈現多元意見。
林滄敏呼籲智財法院考慮增加專家證人和多元鑑定，畢竟智財力等於國家競爭力，若行政上無法達到興利除弊，他不排除提案，將鑑定制度和專家證人納入法律。，
1月工業生產指數寫下連6紅表現，
，經濟部統計處預估，
，由於去年2月表現為全年度最低，
，加上今年2月工作天數較多，
，占比9成以上的製造業有望衝出雙位數正成長，
，帶動工業生產表現。經濟部今天公布 1月工業生產指數104.77，
，年增率2.77%，
，與外銷訂單攜手寫下連續6個月正成長。電子零組件業則擔任經濟報喜的角色， 年增率達12%，已連續半年雙位數正成長。預估 2月份工業生產表現，統計處副處長王淑娟表示，由於 2月份假期結束，恢復生產常態，工作天數將較去年適逢春節期間來得多；不過對於部分連續生產不停機的產業，如石化業、產能滿載的電子業來說，日曆天數較上個月少，部分業者預估製造業產值將較 1月份減少。2月份進入產業淡季及庫存調整期， 多數業者對於動向指數展望較低， 不過由於去年2月表現是當年全年低點，比較基期相對較低，預估製造業指數有機會來到10%以上的正成長。統計處進一步指出，國際機構普遍預測今年全球經濟成長優於去年，加上台灣半導體、光學元件的高階製程長期居全球主導生產地位，在消費性電子產品升級潮、AR/VR以及車用電子產品等新興科技挹注下，帶動電子零組件業年增率續呈成長，而國際原物料價格緩步上升，將維持鋼鐵、石化產業成長動能，看好製造業年增率正成長表現。1060223(中央社)，
中央健保署每年花費近7600萬元，
，向公司行號寄發健保繳款單，
，相當8450個經濟弱勢者1年份健保費，
，正推動電子帳單節省成本。
健康保險署主任秘書蔡淑鈴今天指出，
，中央健保署是郵局大戶，
，參加健保的投保單位約有77萬家，
，健保署每月寄發紙本繳款單，
，既是行政成本也不環保，
，近來推動電子帳單，
，以每月增加1萬家的速度，現有2.4萬家已使用電子帳單，1.3萬家申請使用，希望未來3年能將電子帳單的使用率提升到5成。
根據健保署承保組長葉逢明提供資料，電子帳單郵資連同印刷、封裝，每份成本近新台幣8元，每月寄發繳款單至77餘萬家投保單位，再加上加退保等文件郵寄，每年的郵寄費用達7600萬元。
這筆郵寄費大約相當於8450個經濟弱勢者1年份的健保費，不過電子帳單所節省的郵寄費用，無法納入健保愛心專戶幫助經濟弱勢者繳健保費。
健保署今天抽獎鼓勵公司行號與機關團體使用電子帳單，共抽出80名得獎者，致贈1000元至1萬5000元超商禮券。
健保署統計，另寄發繳款單給在鄉鎮區公所投保的第六類保險對象，人數約360萬人，包括失業勞工、退休人士等，推動電子帳單有困難，即使電子帳單也無法減免每人3元的費用。1021212
，
廿九名由「阿彌陀佛關懷中心」助養的非洲孤兒，
，他們在非洲接受中文、武術訓練，
，今年再度來台展開感恩之旅慈善巡演，
，廿九日在慈鳳宮前演唱台語歌曲，
，以跨文化方式表達對台灣的感謝，
，將以一個月時間在台灣各地演出，
，感謝助養父母親。
「月娘光光掛天頂，
，心肝寶貝仔」，這些學生來自非洲馬拉威、賴索托，年紀從五歲至十七歲的助養學童，在慈鳳宮前唱起「心肝寶貝」、「媽媽請妳也保重」等三首國台語歌，並表演非洲舞蹈，慈鳳宮董事長郭天財則代表捐贈十萬元。
十歲非洲女童萬享第二次來台，她說台灣很美，感謝大家愛心，她中文說得流利，從小接受中文教育，中文是她第二語言，又以稚氣、清亮的嗓音，小唱一段佛歌，今年還獲得新加坡華人佛曲歌唱比賽優等。
創辦阿彌陀佛關懷中心、五十八歲慧禮法師是屏東潮州人，他說，廿年前在非洲弘法見到當地有數以萬計孤兒，於是八年前開始先後在馬拉威、賴索托、史瓦濟蘭等國，開辦孤兒院及「圓通」國中、小學，助養三千名孤兒。
除當地學校教育之外，另外還傳授中文、台語、英文，最特別的是開少林武術課，讓學童增強體魄，另要熟讀經書、唐詩、宋詞並傳承當地母語與原生文化，增加多元語言與文化學習機會，這些成果皆來自世界各國愛心捐助。
這次學童代表利用暑假來台，展開感恩之旅巡演，十二月起在雲林、高雄、台南、屏東、新竹、新北市、台中、台北等地演出，讓助養父母見證他們成長與轉變。
演出內容包含唱讀佛教梵唄佛曲、國台語歌曲、少林武術、四書五經等，結合非洲傳統歌舞。屏東場於十二月八日下午兩時半在屏東教育大學禮堂舉行。，
蜜拉庫妮絲因演出《黑天鵝》打開知名度。（圖／達志影像）
蜜拉庫妮絲近日受訪自爆和老公艾希頓庫奇本來是砲友。（圖／達志影像）
32歲好萊塢女星蜜拉庫妮絲（Mila Kunis）因演出電影《黑天鵝》走紅，
，2012年和男星艾希頓庫奇（Ashton Kutcher）從好友升格戀人，
，交往2年後決定牽手共度一生，
，浪漫的戀愛故事讓不少人甚是羨慕，
，但她近日在受訪時卻自爆，
，其實和艾希頓原本只是單純的砲友關係，
，是後來才慢慢對彼此產生感情，
，過去演過的電影情節真實上演，讓她也直呼很意外。蜜拉庫妮絲與艾希頓庫奇過去各自演過電影《好友萬萬睡》、《飯飯之交》，都在講述男女因對愛情心灰意冷，或是暫無戀愛計畫，但卻對性愛仍有需求，所以和他人協定當純床伴，進展「有性無愛」的相處模式，但最後卻漸漸地對彼此產生感情的故事，而這本該只是單純電影情節，卻真實發生在2人身上，蜜拉庫妮絲受訪時透露「我不知道該不該講這件事，因為我可能會因此惹上麻煩。」她表示當時自己剛和交往8年的男友麥考利克金（Macaulay Culkin）分手，而艾希頓庫奇也和前妻黛咪摩爾（Demi Moore）離婚，坦言當時2人都不想要婚姻，最後彼此當了對方砲友長達3個月，發現一切不再只是玩玩而已，蜜拉庫妮絲說：「我們都演過類似的電影，我們應該要更小心才對，因為這些在現實生活裡應該無法成立，但那時我們顯然不夠小心， 結果根本就把電影變成真實生活了。」，當2人開始甚至步入禮堂，讓周遭親友都不敢相信。(中時電子報)，
