上班族外食、不愛動,
,3成8體重超標,
,胖男多於胖女。根據國健署最新「工作人口健康促進調查」,
,無分藍、白領,
,超過5成男性與2成女性體重過重、肥胖,
,且高達6成蔬果攝取不足。國健署推測,
,早午餐外食比例高、飲食高油、高鹽、高糖、低纖,
,又動得少,
,都是肥胖原因。國健署社區健康組代理組長陳妙心說,這份調查是在去年間,針對國內19個行業、6000名15到64歲職場員工所做,結果顯示,國內上班族BMI值大於24、體重過重及肥胖比率達38%,其中男性比率為52.2%,女性為22.2%。進一步詢問飲食習慣,高達6成上班族蔬果攝取不足,每天蔬菜吃不到3份、水果低於2份,更有2.3%受訪者完全不吃水果。而外食比率也非常高,陳妙心說,上班族一周有5天外食者,早餐外食比率為57.3%,中餐為63.8%,晚餐為26.9%。陳妙心表示,外食雖然好吃、方便,但也可能存在高熱量、高油、高糖、低纖維等問題,這些都與體重管理有關。為了鼓勵上班族甩油,國健署邀請企業共同營造健康職場。昨出席活動的台電總管理處工業安全衛生處長廖俊貴說,該公司2012年起發現40歲以下員工健檢資料「紅字太多」,許多人都有體重超標、脂肪肝問題,開始積極推廣運動、降卡。廖俊貴表示,總管理處2000多名內勤中,41%BMI超過24,40歲以上1/5有代謝症候群。去年在職死亡的員工當中,2成6死於腦及心血管疾病,2成8死於癌症,推測與肥胖、少運動有關。因此公司舉辦多種球類、體重管理課程,員工餐廳的食物也以「紅、黃、綠」三色標註,紅色為每周建議吃一次就好,綠色為高纖蔬果類應多食用。營養師高欣農說,外食族增加蔬果攝取並不困難。像是早餐,除了買三明治、便利商店飯糰,記得搭配無糖豆漿、一盒生菜。午餐、晚餐可選擇自助餐,女性記得夾1深、1淺蔬菜,男性則為2深、1淺,並盡量吃胚芽米、五穀飯。若是2餐之間容易嘴饞,高欣農建議,把零食改成芭樂、鳳梨等水果,1份為1顆棒球大,每天要吃足2份。容易肚子餓的人,也可以準備1、2個大番茄,因熱量低、有飽足感又高纖,是很好的點心選擇。,
美國今天升高對敘利亞總統阿塞德(Bashar al-Assad)及其背後支持者俄羅斯的批判,
,指控敘利亞政府「使用饑餓作為戰爭武器」,
,已構成日內瓦公約的戰爭罪。法新社報導,
,1名美國官員告訴記者「敘利亞政府拒絕聯合國提供援助給東阿勒坡(Aleppo)的要求,
,使用饑餓作為戰爭武器」。美方官員藉此駁斥俄國所稱,
,已停止對阿勒坡的攻擊。美方官員說法,
,是來自日內瓦公約禁止以饑餓對待平民的禁令。日內瓦公約禁止以讓平民飢餓「作為一種戰爭方式」。阿勒坡100萬居民中,
,有1/4連月來處於被圍困及遭砲轟的苦境,
,引發國際強烈關注。敘利亞反抗軍今天發動一場主要攻勢,企圖打通他們的控制區與外界間的聯繫。華府目前正進一步對敘利亞制裁施壓,並另闢走海牙國際刑事法院(International Criminal Court)的途徑。歐巴馬政府另外一位高級官員告訴記者:「我們正採取步驟,無論是掀起公眾輿論施壓或其他形式的壓力;我們也在看手上還有哪些手段,可以讓他們感受到國際批評的壓力。」這名官員表示,雖然現在看不出哪些方式奏效,「但我們有跡象顯示,他們不想被視為觸犯戰爭罪,特別是俄國人。」(譯者:中央社陳亦偉)1051029(中央社),
時報周刊提供
沾黏,
,雖不會危及生命,
,但是造成「不孕」的殺手。根據國外研究顯示,
,高達15-30%的女性不孕,
,因為手術後形成的子宮、卵巢沾黏。高雄義大醫院婦產部長張基昌表示,
,任何手術都有可能形成沾黏,
,即使只是小小的盲腸手術也會沾黏。沾黏會導致器官無法自由蠕動,
,沾黏若發生在腸道,
,會出現便秘、腸阻塞等症狀。發生在輸卵管則可能會造成不孕。發生在膀胱,可能會出現頻尿甚至性生活疼痛。更多精采內容,詳見最新出刊1990期《時報周刊》,一套特價69元。1、凡至指定書店購買1990期《時報周刊》,免抽!即送《死期大公開》電影特映券。(指定書店:何嘉仁(民權、三重店)、金石堂(中山店)、友人書局。)2、睽違5年《2016巴黎瘋馬秀》再度登台!連瑪丹娜、碧昂絲、凱莉米洛都折服、震撼人心的視覺饗宴,我們要送大家去看這場精采絕倫的秀囉!時周上期起推出「集截角看瘋馬」活動,凡購買《時報周刊》連續6期(限1989-1994期)雜誌,集齊內頁『時周X瘋馬秀』活動截角,拍下照片在「時報周刊online粉絲團」私訊小編登記,搶先排序前16名讀者不需抽,可直接獲得價值2,500元的《2016巴黎瘋馬秀》台北場門票一張!(名額有限,欲購從速)時周新粉絲專頁粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。(時周即時)
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新光三越台中店福袋最大獎百萬轎車,
,由家住彰化的29歲陳姓工廠小開獲得。(王文吉攝)
台中大遠百在大年初一舉辦福袋抽獎。(王文吉攝)
廣三SOGO百貨福袋頭獎送出麗星遊輪雙人旅遊券。(王文吉攝)
大年初一台中市台灣大道三家百貨公司輪流抽出福袋大獎,
,最大手筆是新光三越台中店,
,中午時分抽出百萬轎車得主。業者指出,
,MINI ONE汽車市價113萬,
,是該店開幕16年來最大獎,
,幸運得主是29歲家住彰化的陳姓工廠小開。一牆之隔的競爭對手台中大遠百,
,則在下午2點抽出頭獎得主,
,由住在大雅的陳小姐抱走16萬8千元商品券;廣三SOGO頭獎送出麗星遊輪雙人旅遊券,
,中獎人曹先生說,早上開店就來排隊,想帶媽媽出去沖繩玩4天。(中時即時),
士林地檢署偵辦國道5號遊覽車33死車禍案,
,今晚約談蝶戀花旅行社負責人周繼弘、友力通運負責人黃河清,
,釐清相關案情。國道5號13日晚上9時多發生嚴重車禍,
,現場警消指出,
,由「蝶戀花旅行社」承辦的武陵農場賞櫻團,
,傍晚結束行程準備北返時,
,疑似因車速過快翻落邊坡,
,造成33死嚴重傷亡案件。士檢在完成現場、車體初步勘驗後,
,從今晚6時30分開始約談蝶戀花旅行社、友力通運等業者到案說明,
,以釐清相關案情。1060215(中央社),
經過一夜襲擊,
,蘇力颱風在昨天傍晚陸續脫離台灣本島,
,中央氣象局晚間十一時卅分解除所有警報。氣象局表示,
,蘇力不會引進西南氣流,
,各地雨勢將趨緩。但南部、中南部受西南風影響,
,要留意短暫雨,
,其他地區則轉為午後雷陣雨的炎熱天氣。
蘇力夾帶豐沛雨量,
,讓全台各水庫進帳飽滿。經濟部水利署副署長田巧玲說,
,北部的石門水庫蓄水量已滿載,
,南部的曾文水庫蓄水量逾七成八,因此預估全台二、三個月內將不會缺水。
氣象局預報員林秉煜表示,截至昨晚八時,梧棲氣象站偵測到單日雨量五一○毫米,打破該站成立卅七年來的歷史紀錄;之前最高紀錄為二○○一年桃芝颱風創下的單日雨量四百五十五毫米。
風力方面,彭佳嶼測得十七級強陣風,基隆十五級,宜蘭、蘇澳十三級,台北十二級、新北十一級。林秉煜指出,台北、宜蘭風力打破五年紀錄,基隆創下六年新高;上回台北出現十二級強陣風為二○○八年薔蜜颱風,基隆則是二○○七年的柯羅莎颱風。
中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮說,蘇力中心登陸點宜蘭,最大陣風竟不如彭佳嶼,原因是蘇力登陸時為雙眼牆的發展過程,外眼牆風力大於內眼牆,但也因此減緩對中心登陸地的傷害。
吳德榮說,颱風過後,全台天氣逐漸恢復正常情況,但南部、東南部會有短暫性陣雨,其他地區也會出現午後雷陣雨,氣溫也會回升至三十三、三十四度左右,「感覺有點熱」。,
好萊塢女星艾美亞當斯以電影《大眼睛》入圍金球獎影后,
,最近忙著為該片上映宣傳。上周末她擔任喜劇節目《周末夜現場》耶誕特輯的主持人,
,原定在節目後接受《今日秀》的訪問,
,但疑似因拒絕回應「索尼影業被駭事件」的相關問題,
,被節目放鴿子。駭客事件洩露的郵件中,
,提到當初索尼拍攝電影《瞞天大佈局》時,
,艾美亞當斯與珍妮佛勞倫斯拿到的片酬,
,比同劇組的男演員布萊德利古柏、克里斯汀貝爾少很多,
,男星們拿到票房分紅的9%,兩位女星只拿了7%。據《紐約時報》的八卦版「PAGE SIX」報導,當艾美被告知希望能聊聊相關問題時,她直接否決,於是製作人便告知她訪問取消;知情者透露,「她感到相當震驚且難過」,甚至有人表示,艾美當場對製作人大吼。《今日秀》方面則說:「作為新聞節目,我們不希望來賓受訪時設限。」但外媒也報導,身為《瞞天》片酬差距關係人的布萊德利古柏,日前為了宣傳新片《美國狙擊手》接受《今日秀》訪問,卻沒碰到相關問題。,
2016年醫療產業黯淡,
,是從2000年以來,
,落後全球股市最多的一年,
,法人分析,
,結算2016年美國食品藥物管理局(FDA)共核准22項創新藥品,
,年度核准件數創2010年後新低,
,今年審藥速度可望加速,
,加上共和黨對藥價的態度不若民主黨嚴厲,
,川普的任意言論或許會造成市場波動,
,但應不用過度擔心美國政府會強硬管控藥價,醫療基金投資價值已然浮現。保德信全球醫療生化基金經理人江宜虔分析,醫療產業的低本益比值得投資人留意,這點在美股尤其明顯,美國醫療產業的本益比僅有14.3倍,遠低於美股大盤的17.0倍,對於看好美股的投資人而言,醫療產業不啻是比較物美價廉的選擇。值得注意的是,歐巴馬在卸任前簽署了「21世紀醫療法案」,江宜虔解讀,此法案旨在促進美國醫療產業再升級,其中很重要的部分是幫助美國FDA改革流程和機制,提高新藥和新醫材的審核效率,僅管FDA的核准件數並不能直接代表醫療產業的創新能力,但更多更快的新藥核准,將可提振醫療產業的投資氣氛。江宜虔長期接收第一手醫療產業訊息,她透露,去年12月,Biogen和Ionis合作開發的Spinraza獲得美國FDA核准,是全球第一個獲准治療脊髓性肌肉萎縮症的藥品。江宜虔分析,醫療保健產業中長期有三大驅動力:一、人口高齡化趨勢;二、新興市場國家對醫療產業的需求隨所得提高而增加;三、生技、製藥、醫療器材等技術不斷創新,基本面維持穩健,預期各次產業的需求持續成長及創新研發進展將使整體產業維持長期成長趨勢。借鏡上次Fed升息的經驗,江宜虔指出,2004年醫療類股在美國升息後表現偏弱,主要因為爆發Vioxx藥品回收事件,造成美國審藥速度大幅放慢;目前產業基本面比2004年好許多,而且本益比低於歷史均值,唯美國升息不免讓市場波動加劇,建議採耐心分批買進的方式布局醫療產業長期多頭趨勢。(時報資訊),
「父親節你要做什麼?」台中市警察局長陳嘉昌在父親節前夕錄製短片,
,向仍需堅守崗位的員警致意,
,祝福所有的警察爸爸「父親節快樂」。「平凡中見偉大,
,都是最好的父親」,
,在父親節的這一天,
,社會各界為辛苦的父親展開盛大慶祝活動,
,期望透過頒獎活動宣揚父親的偉大,
,但有一群人為了民眾的安全,
,仍在崗位上繼續努力,這群人就是「警察」。「父親節你要做什麼?」短片中可以看到,父親節當天,警察仍堅守崗位上,於值班台隨時受理各種疑難雜症,即使是芝麻綠豆般的小事,巡邏時看到民眾遭受危險,二話不說馬上挺身而出,站在路旁路檢時,就算遇到違規,還是沉住氣教導他們,讓每個人都能平安回家的同時,他自己的孩子卻仍在家等著他回來?警察爸爸們,為了治安而努力著,忙碌中時常忘了自己以及最親愛的家人。感恩父親節將至,陳嘉昌特別在「父親節」前夕向警察同仁致意「同仁們,父親節辛苦了!」。如同陳嘉昌在短片中所說的,「因為責任和榮耀,或許你必須和勤務表共度。對社會,我們是警察;但回到家,我們也是一個家庭的父親!因為有你,台中市治安會一天比一天好,並祝福所有的警察爸爸,父親節快樂。」短片網址連結:https://www.facebook. com/TCPB4U/videos/577535315783341/ 1050807(中央社),
親民黨主席宋楚瑜今天表示,
,雙十節是國家重要的慶典,
,在慶典裡面,
,大家都覺得只有一位主角;民進黨要多思考,
,不要常搞很多的場面,
,「這些場面都把你們真正的主角變成配角」。宋楚瑜今天接受電視台專訪,
,針對前總統陳水扁可能參加國慶大典,
,發表他的看法。宋楚瑜表示,
,雙十節是國家重要的慶典,
,在慶典裡面,大家都覺得只有一位主角;他擔任新聞局長時曾到美國好萊塢觀摩,那邊教他一件事,就是在主舞台上每個時段只有一個主角,旁人都要閃開,讓所有的光都照在主角上。他說,民進黨要多思考,不要常搞很多的場面,「這些場面都把你們真正的主角變成配角」。宋楚瑜也笑說,「還有另外一個配角,結果兩個加起來,原來是拼字遊戲」。1051007(中央社),