駕駛補充咖啡因 減少肇事率

     澳洲一項針對長途駕駛的研究顯示,

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,食用咖啡、茶飲或含咖啡因的飲料或藥片,

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,有助避免在開車途中發生危險嗜睡情況。但專家強調,

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,攝取咖啡因無法取代睡眠。
     雪梨大學研究人員檢視二○○八至二○一一年,

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,在澳洲新南威爾斯省和西澳省的十二公噸以上車輛車禍案件,

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,並把一年內發生過交通事故的五百卅名駕駛人,

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,和沒有肇事紀錄的五百一十七名駕駛人,

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,做一番比較。
     他們發現攝取咖啡因提神的駕駛人,

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,車禍肇事率比沒攝取的駕駛人少了六十三%。這是將年齡、睡眠模式、車程中是否休息和夜間開車等因素納入考量後,

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,得到的結果。這篇十九日發表在《英國醫學期刊》的報告說,對於在駕駛時保持警覺,攝取咖啡因「應被看做有效的輔助策略」,但休息、睡眠和常運動也是重要因素。,

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