刊登在「國家科學院學報」（PNAS）的報告顯示，
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，長期關在太空艙可能讓人感到孤離甚至輕微憂鬱，
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，日夜顛倒則會影響工作正確度，
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，現役太空人睡眠模式不盡相同，
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，不是人人適合星際旅行。
英國廣播公司（BBC）7日報導，
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，美國科學家進行研究心理疏離感的「火星500」（Mars500）計畫，
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，調查太空人在真正執行火星任務時可能面臨的狀況。
其中參與睡眠研究的賓州大學巴斯納教授（Mathias Basner）說，
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，調查顯示，
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，未來參與火星任務的太空人都應接受測試，
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，觀察有無應付晝夜週期顛倒的能力。
目前太空人在國際太空站（ISS）不會待超過6個月，「火星500」計畫長達17個月，目的在觀察任務期間較長的火星任務，是否會對太空人造成生理與心理影響。
研究多數時候，受試者與外界接觸有限，模擬的太空船沒有窗戶，通訊也須模擬從地球到火星長距離飛行時遇到的時間差。
研究人員發現，參與測試的1名太空人完全失去日夜自然節律，他的1天從24小時循環，急速進入25小時循環，因此12天後，他與同伴完全不同調，同僚在為任務工作時，他卻覺得已進入半夜。
巴斯納說：「20%的時間，他要不就是獨自醒著，要不就是獨自睡著，可能影響團隊凝聚力。」
隨著任務持續，多數成員睡眠時間增多、活躍時間減少，但1名成員完全相反，他睡得越來越少，到最後完全無法入睡。
所有成員每週接受1次能力測驗，大部分的錯誤，都是這名睡眠遭剝奪成員的責任。另1名成員則是出現輕微憂鬱。
研究團隊說，問題會在兩個月與4個月間出現，因此可透過時間較「火星500」計畫短許多的模擬測試，篩選太空人的適應度。
研究人員點出的另1項問題是，模擬太空船裡光線微弱，亮度不如真實的白天；太空船內也沒有區分日夜的準則，日夜變換都是由太空人開燈或關燈來決定。
地球上的輪班工作者也能學到一課：要是日夜顛倒，都會影響工作正確性。（譯者：中央社鄭詩韻）1020108
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