上班族時常因三餐外食、缺乏運動或睡眠不足，
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，而產生營養不均、精神不濟或免疫力下降等問題！圖片來源：健康365
你知道嗎，
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，大蒜不只是料理提味的好配角，
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，更是保健養生的好幫手！豐富的營養價值讓大蒜自古便被當作藥材使用，
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，現今許多研究也指出大蒜具有抗菌、抗癌、防感冒、預防心血管疾病等多項好處，
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，也因此衍生出保留高活性蒜素、食用更方便的保健食品「大蒜素」，
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，成為上班族養生新選擇！大蒜精含有豐富的營養素，
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，功效也十分多元，例如大蒜素能夠殺菌消毒、活化免疫細胞，被譽為「天然的抗生素」，維生素B、C能夠消除疲勞、提振精神，鍺和硒則能夠阻斷致癌物的合成，達到抗癌的效果；此外，大蒜精還有幫助降低血壓、抗凝血的功能，能夠幫助預防心血管疾病。上班族時常因三餐外食、缺乏運動或睡眠不足，而產生營養不均、精神不濟或免疫力下降等問題，適時補充大蒜精來幫助調節生理機能，不但能夠有效提振精神、補足營養，更能夠達到養生的功效，是上班族的最佳夥伴。(中時電子報)
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