唇部疱疹又稱「落井下石疹」，
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，容易在人們生心理狀態不佳、免疫力下降的狀況下感染，
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，讓患者感到雪上加霜。圖片來源：健康365
夏天許多人容易因為火氣大而罹患唇部疱疹，
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，除了看起來嚇人，
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，患者本身也要承受刺痛難耐的症狀，
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，十分惱人。欣民藥局呂品儀藥師表示，
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，疱疹又稱「落井下石疹」，
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，容易在人們生心理狀態不佳、免疫力下降的狀況下感染，讓患者感到雪上加霜，如果想要改善與預防疱疹，可以採取以下5招：1、作息正常平時應維持正常作息，早點就寢、少熬夜，一定要維持足夠的睡眠時間。2、飲食均衡飲食一定要均衡，多吃蔬果與堅果、五穀類食材，並多補充維生素B、C和鋅等營養，能夠幫助消炎、提升免疫力。3、按時用藥呂藥師表示，如果沒有特別治療，疱疹也會自行痊癒，但約需花費1-2週的時間；如果按時服藥或擦藥接受治療則2-3日內即可恢復。4、維持清潔疱疹患者應注意讓傷口維持在無菌狀態，使用無菌棉棒與生理食鹽水來清潔傷口，幫助傷口消毒。5、心態調整盡量保持心情愉快，壓力、焦躁、憂鬱等負面情緒都會影響內分泌，進而造成免疫力下降，導致感染疱疹。(中時電子報)
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