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薏仁,
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,在中醫界有「超級除溼機」之稱。熟知中藥材的郵政醫院營養師黃淑惠表示,
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,薏仁是藥材也是食材,
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,在中醫藥方裡,
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,薏仁大都用來改善腳氣引起的水腫及風溼性關節等病症。從營養學的角度分析,
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,薏仁是所有五穀雜量中含胺基酸種類最多的穀類,
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,蛋白質屬優質蛋白質,
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,維生素B1及膳食纖維含量相當高,
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,因此,有利尿消腫、改善腸胃功能的效果。更多精采內容,詳見最新出刊1994期《時報周刊》,一套特價69元。睽違5年《2016巴黎瘋馬秀》再度登台!連瑪丹娜、碧昂絲、凱莉米洛都折服、震撼人心的視覺饗宴,我們要送大家去看這場精采絕倫的秀囉!時周自1989期起推出「集截角看瘋馬」活動,凡購買《時報周刊》連續6期(限1989-1994期)雜誌,集齊內頁『時周X瘋馬秀』活動截角,拍下照片在「時報周刊online粉絲團」私訊小編登記,搶先排序前16名讀者不需抽,可直接獲得價值2,500元的《2016巴黎瘋馬秀》台北場門票一張!(名額有限,欲購從速)時周新粉絲專頁粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。(時周即時)
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