寒流一波又一波，
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，醫院裡中風的病人也明顯增加。醫師提醒，
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，天冷是中風的危險因子，
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，有早起運動習慣的人務必注意保暖，
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，尤其高血壓患者更要小心，
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，別以為年紀不大，
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，中風就不會找上自己。
50出頭的張先生一直有晨跑習慣，
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，自認相當健康。一天寒流早晨，
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，他照樣出門晨跑，沒想到意外來得突然，砰一下就中風倒地，所幸及時送醫才挽救回來。
鬼門關前走一回，張先生餘悸猶存。直到中風，他才知道自己有高血壓，即使平日注意運動和保養，卻因為忽略高血壓警訊而中風。
台北市立醫院中興院區家醫科兼職醫師鍾鎮鴻（上圖）指出，冬天是中風好發季節，張先生正值壯年，加上平常有運動習慣，雖然留下手腳麻木及左腿肌肉無力的後遺症，但積極復健加上銀杏葉製劑輔助治療，3個月後，後遺症改善許多，半年後重回職場。
除了天氣冷，中風還有其他危險因子。出血型中風與血壓、腦血管異常有關，天氣冷，血管更容易爆；阻塞型中風與血壓、血糖、膽固醇有關，血栓會阻塞腦血管，形成中風。
鍾鎮鴻表示，臨床上阻塞型中風比率約7至8成，其中約3至5成在發病前已經出現俗稱「小中風」的症狀。許多民眾認為銀杏可促進血液循環，是否就能預防和治療中風？鍾鎮鴻強調，中風治療須經醫師診斷，不是每種狀況都試用同樣藥物。
以出血型中風為例，鍾鎮鴻說，就不適用銀杏。銀杏葉製劑的治療效果和腦阻塞的程度及年紀有關，臨床發現，銀杏葉製劑用在65歲以下及腦受損程度5成以下的患者效果較佳。銀杏葉製劑的品質也影響治療成效，可參考德國的研究報告。
預防重於治療，日常保健很重要。鍾鎮鴻呼籲，寒流一來，國人愛吃薑母鴨、麻油雞和麻辣火鍋，一不小心就攝取過多熱量和鈉，對血壓、血糖控制不利，高血壓、糖尿病患者切勿滿足了胃口卻失去健康。，