48歲的盧玲（左）透過中醫調理，
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，並配合飲食、運動，
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，除消滅大肚腩，
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，因氣血循環、代謝變好，
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，人也變年輕20歲。(馮惠宜攝)
想留住青春何必迷信胎盤素，
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，48歲未婚女盧玲過去因更年期提早到，虎背熊腰、腹大如鼓，還因此自封為「盧大熊」，後尋求中醫調理，並上健身房進行有氧、重訓，戒掉高糖高油飲食，1年間從大嬸變美魔女，她今天秀出人人稱羨的「蜜大腿」，笑稱曲線回來了，人也變精神許多。中醫師蔡蕙君指出，許多名人迷信打胎盤素回春，其實胎盤素只有荷爾蒙，但動物胎盤如處理不當仍有人獸共通的病毒；過去中醫用紫河車是因為古時營養攝取不像現在如此方便，但現在山藥、豆漿，中藥女貞子都富含天然雌激素；女性過40歲可能因卵巢功能逐漸衰退，造成內分泌失調，進而出現氣血失衡、代謝變差，身形走樣，用食療也可延緩和改善。盧玲因更年期症狀，心悸、嚴重失眠、焦慮、月經延後、大肚腩等症狀而就醫，透過女貞子、柴胡、當歸、白芍、茯苓、甘草、熟地、山茱萸、山藥等藥物調理，括滋補肝、脾、腎，達到平衡氣血、調理月經、改善失眠，達到延後更年期、抗老回春的功效。現在她已經沒有失眠、心悸、焦慮、大腹腩等症狀，而且月經非常準確，每隔28天就會準時報到。而除了中藥調理，盧玲也透過上健身房做重量訓練、有氧運動，以及改善高糖高油飲食習慣，多管齊下為逆齡回春而努力；除了練出了兩塊小腹肌，氣色變得紅潤，皮膚也變得白裡透紅，整個人也變得更為年輕而有自信，就連教練都猜不透她的真實年齡。(中時即時)，