這2樣可抗衰老?抗老保健食品這樣吃最有效

人體的衰老特徵除了外表老化之外,

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,身體的各器官運作能力也會減弱,

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,導致疾病發生,

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,例如癌症、心血管疾病、神經退化性疾病等等,

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,最終造成各器官衰竭。圖片來源:健康365

抗老、保持年輕是許多人關心的議題,

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,也是眾多保養品、藥品大廠研發的重點。近期的研究發現,存在於植物中的綠原酸具有抗衰老的作用,可抗菌、抗病毒、護肝膽、對抗腫瘤還可降血壓、血脂,並減少體內自由基等等,未來在藥品研發方面潛力無窮。人體的衰老特徵除了外表老化之外,身體的各器官運作能力也會退化,導致疾病發生,例如癌症、心血管疾病、神經退化性疾病等等,最終造成各器官衰竭;因此各國皆致力於衰老研究,期望研發出抗老的標靶藥物,改善人體內部的老化。綠原酸是植物中的天然化合物,茶葉、咖啡、金針花與多數的中草藥等均含有綠原酸;研究人員對此進行了廣泛的研究,從大眾常飲用的茶和咖啡觀察到,兩者共有的成分為綠原酸,可幫助抗炎,且對於衰老引起的疾病具有防治作用,且綠原酸生物活性廣泛,可應用在食品、醫藥和化工產品等多項領域,未來推出綠原酸的保健食品指日可待。目前市面上具有抗老效果的產品,為含有維生素C、膠原蛋白、花青素、輔酶Q10等等成分的保健食品,多到數不清;藥師說明多數人是透過廣告來認識保健食品,加上購買便利,民眾多抱持著試用心理,但不會判斷使用前與使用後的差異。去年推出的健康資訊互動平台—「健康資訊讚」目前已進駐全台百家藥局,方便民眾獲得更多正確的醫藥資訊,民眾可下載APP,透過手機裝置紀錄用藥或服用保健食品狀況,藥師也會接收到訊息,了解服用情形,可避免保健食品浪費,也能達到最佳使用效果。(中時電子報)

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