「運動能保持體力拚課業，
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，跳繩則能把心理素質愈跳愈高！」擁有卅八年歷史的蘆洲國小民俗體育隊，
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，蟬連廿三年花式跳繩全國冠軍；學員除了卯足全力跳繩，
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，學業成績更拚到全班前三名，
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，可說是「四肢發達，
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，頭腦更不簡單」！
民俗體育隊指導老師暨體育組長宋國洋表示，該隊於民國六十四年成立，當時全國致力推廣民俗技藝如扯鈴、踢毽子、跳繩等。跳繩器材取得容易、便宜，也不受天氣、場地、年齡限制，適合學童學習。
宋國洋指出，「花式跳繩」強調隊員默契和節奏感，比一般跳繩及運動還花時間，除了周一至周五的早自習和放學固定練習，寒暑假更是從早練到晚。
宋國洋認為，近年來，民俗技藝沒落，家長也愈加重視課業，一味地讓孩子補習，但「身體會生病，心理遲早也會生病」。
民俗體育隊長黃紫苓說，跳繩不影響課業，反而讓她學習自我管理的能力，遊玩、運動、課業並重，彼此毫不衝突。她會盡量維持學業成績，有的隊員更因此拚進全班前三名。
蘆洲國小民俗體育隊和新店北新國小昨日受邀至新莊榮富國小，表演花式跳繩、蛇板及直排輪。教育局長林騰蛟表示，每年三月是「運動樂活月」，盼學生藉由運動，提升ＩＱ（智商）、ＥＱ（情商）和ＨＱ（健商），達到「三Ｑ」理念。
副市長侯友宜表示，學生可以善用每日課（晨）間的短暫時間運動，至少累積運動卅分鐘以上，儲蓄健康資本。，