尹恩惠在韓劇《未來的選擇》中飾演電視台編劇,
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,以泡麵頭入鏡,
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,引爆流行,
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,她在劇中一開始捨棄華服,
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,而是大膽地穿著大媽味十足的寬鬆袖衫演出,
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,不過有人讚穿在尹恩惠身上多了時尚流行感。戲中也週旋在鄭容和、李東健兩大帥哥間。
尹恩惠是易胖體質,
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,水喝多了也會水腫。不過因演藝工作日夜顛倒,
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,三餐完全無法定時,有時工作結束後,還得跟著一大堆工作人員去吃宵夜,半夜腸胃蠕動緩慢,身體就自然地往橫向發展。尹恩惠表示,想要減肥的話,一定要先管住自己的嘴巴,睡覺前4個小時絕對不吃東西。
過去尹恩惠因工作忙,為讓自己在鏡頭前好看,曾一天只喝一瓶優酪乳,沒想到卻體力不濟而暈倒了。後來她就實行健康減肥法,自訂瘦身營養食譜,主食以 雞肉、魚肉、蔬菜、水果為主,有時候還喝檸檬汁來抑制自己的食欲,也因此可以減少進食。此外,也減少攝取口味重的鹹辣食物,飲食盡量以清淡口味為 主,三餐一定按時吃,還會搭配維生素來補充營養,達成完善的減肥計畫。
《未來的選擇》14日起周一至周五晚上9點在衛視中文台播出。,