「嘴巴開心,心裡傷心」小甜甜破戒碰宵夜崩潰

小甜甜近年瘦身有成。(圖/取材自小甜甜臉書)

小甜甜在北京開吃宵夜,

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,卻懊惱不已。(圖/取材自小甜甜臉書)

藝人小甜甜(張可昀)從2014年開始積極瘦身,

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,從80公斤瘦到52公斤,

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,鏟肉成效有目共睹,

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,她也不藏私地常和大家分享減重秘訣。不過,

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,昨(6日)她破戒吃宵夜,

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,讓她崩潰直喊「太對不起自己」,

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,甚至為此沮喪整夜,

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,並呼籲減肥的人真的不要碰宵夜。小甜甜6日在臉書崩潰發文,

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,表示人在北京經不起當地美食誘惑,忍不住破戒吃了萬惡的宵夜,懊惱直呼「這一餐之後接下來的日子怎麼辦啊」、「一碰了嘴巴好開心,心裡卻是好傷心」,並稱對不起努力瘦身的自己。小甜甜吃了這頓,不但沮喪一整晚,還無奈大喊不知要做多少運動才能消耗熱量,強調要吃宵夜一定要三思。雖然心情處在崩潰邊緣,但最後她仍勉勵自己,也向要瘦身的粉絲們喊話「一起手牽手動起來….先拒絕宵夜認真運動,lets go!」(中時電子報),

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