豐原醫院院長李明輝（左一）與病友一起體驗瑜珈呼吸課程。（王文吉攝）
伸直背脊，
電商產品曝光
，慢慢從鼻孔吸入空氣，
沙鹿霧眉課程
，豐原醫院病友學習「蜂鳴式呼吸法」。（王文吉攝）
豐原醫院為照顧病友，
廣告電視牆
，聘請美國瑜珈聯盟師資認證的陳冠潔老師，
優良粗工
，開設瑜珈呼吸課程，
24小時居家看護
，免費教病友「呼吸減壓、靜坐安心」，院長李明輝有感於楊定一博士推動「靜坐的科學」，加上個人學習薩克斯風，練習腹式呼吸，10日也與病友一起上課體驗，學習呼吸的「自癒力」。學員來自豐原醫院各病友會，有人失眠，有人容易焦慮緊張，老師帶領學員坐正，伸直背脊，慢慢從鼻孔吸入空氣，手指塞住耳朵，閉口發出嗡嗡聲，再緩慢吐氣，隨著老師的引導，不知不覺放鬆了。陳冠潔說，蜂鳴式呼吸法可幫助睡眠，使眼耳鼻舌皮膚更敏銳，緩解關節疼痛，預防神經衰弱。院長李明輝指出，楊定一博士推廣「靜坐的科學」，主張在靜坐呼吸之間，開發大腦神經迴路，這瑜珈呼吸觀點不謀而合；他並表示，靜坐可活化「副交感神經系統」，幫助身心平衡，病友治療疾病之餘，也需要學習放鬆安定身心，有助於激發「自癒力」。瑜珈呼吸課程規劃8堂，包括腹式、蜂鳴式、OM卡、左右交替、勝利式、風箱式、獅吼式呼吸法，上過課後就有病友表示「可調整呼吸穩定」、「學得心靈安靜」、「是值得推廣的」等正面肯定，李明輝也建議學員學會技巧之後，在家也可隨時練習，隔週再向老師請教。(中時即時)，