《時報周刊》高溫烹調食不安 這樣吃甩致癌物

時報周刊提供

食安問題層出不窮,

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,如何自保是許多現代人關心的話題。林口長庚臨床毒物科主任顏宗海在新書《食品不安全的年代如何自保?》一書中,

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,告訴民眾如何烹調?如何買?才能吃得安心,

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,降低黑心食品對身體造成的危害。顏宗海表示,

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,只要超過攝氏一百度以上的烹調方式,

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,如油炸、香煎、大火快炒或燒烤等,都會使食物中的碳水化合物、蛋白質、脂質的分子結構產生變化,變成危害人體健康的致癌化學成分。他進一步指出,蛋白質類食材經過高溫烹調會產生異環胺,而油脂高溫加熱,則會釋放出多環芳香碳氫化合物,澱粉則是會釋出丙烯醯胺,這些皆是世界衛生組織國際癌症研究署(IARC)認為可能致癌的物質。更多精采內容,詳見最新出刊1993期《時報周刊》,一套特價69元。睽違5年《2016巴黎瘋馬秀》再度登台!連瑪丹娜、碧昂絲、凱莉米洛都折服、震撼人心的視覺饗宴,我們要送大家去看這場精采絕倫的秀囉!時周自1989期起推出「集截角看瘋馬」活動,凡購買《時報周刊》連續6期(限1989-1994期)雜誌,集齊內頁『時周X瘋馬秀』活動截角,拍下照片在「時報周刊online粉絲團」私訊小編登記,搶先排序前16名讀者不需抽,可直接獲得價值2,500元的《2016巴黎瘋馬秀》台北場門票一張!(名額有限,欲購從速)時周新粉絲專頁粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。(時周即時)

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