外國人把參加鐵人三項當成是自己人生的目標，
近視改善方法
，先挑戰五十一．五公里成功後，
花蓮民宿推薦
，再去挑戰七十．三公里，
宜蘭童玩節
，甚至二二六公里超級鐵人三項。有了下定決心去挑戰的人生目標後，
廢棄物處理
，這個想法，
訂婚
，就會慢慢改變你的生活。─李筱瑜
我的體育生涯，
細紋
，是從國小開始的。當時小五加入游泳隊，
溪頭兩天一夜
，拿過台南縣運冠軍與全國亞軍，
台北系統家具
，因為有跑步天份，
台湾自由行
，當時也被田徑隊相中，平常除了游泳之外，我還私底下偷偷練田徑。
參加游泳校隊，贏得獎牌取得大學甄試權，進入師範學院，畢業以後當體育老師，原本這樣的個人志向都已規畫好，但國一的時候，因為我不習慣壓迫的管教方式跟教練吵架，退出了游泳校隊，高中考上台南後壁高中美工科，曾經有一段時間，不知道自己畢業以後要幹什麼。
高中被車撞 復健全靠自己
唸高中的時候，我習慣從學校跑回新營，再從新營跑回學校，有一年春節，我想挑戰從學校跑到嘉義，沒想到在省道上被後面的車子撞上，不僅肌肉挫傷，也傷到脊椎。
因為家裡沒有錢做復健，我照著醫生指示，靠自己意志力慢慢復健，車禍後二個月，從床上爬起來的過程，總是痛到淚流滿面，當時心裡有好多疑問，為何得躺這麼久？為何腳踝不能動？為何我的手是麻的？
靠著自己在游泳項目的專長，我去考台北體專，三專部因為只有我一個人去考，就錄取了。當時，身體尚未復原，考進去後前半年很辛苦，連老師都質疑我，當初怎麼能考進來北體，因為雙腳只有一隻腳可以滑，體重曾一度達六十八公斤。
畢業後，我先在圓山飯店健身房與加州健身房當私人教練，那時候的健身產業比較畸形，健身教練的工作，就是要賣課程，教練賣到一定程度，生活幾乎被各種課程給佔滿，這樣的生活讓我很厭煩。
性別不平等 台灣歧視女性
二○○二年我決定轉換跑道，有一位學員玩鐵人三項，問我有沒有興趣，當時鐵人三項在台灣並不風行，我自己也不知道鐵人三項是什麼，我放了自己十天的假，買了一輛登山車、一張地圖，行李打包後單車環島，就這樣慢慢地愛上這個運動。
鐵人三項是一個很矛盾的運動，它把游泳、越野單車與馬拉松結合在一起，游泳的時候身體的肌肉是放鬆的，身體狀況和其他二項運動完全不同，在沒有做之前，根本不知道你做不做得到。
台灣的鐵人三項運動，有很明顯的性別歧視，女子組只有分組冠軍，男子組才算總成績。以南投橫渡日月潭的超級鐵人三項為例，第一屆比賽男子組冠軍一百萬元，女子組沒獎金；第二屆女子組僅提高到五萬元，相較之下，國外的鐵人三項，男女完全平等，「我參加這麼多國家鐵人三項，只有台灣是這樣」。
我問主辦單位為何會有這樣安排，他們居然說，「那你去跟男生比啊！」在贏得統一盃連續二年的分組冠軍後，我決定轉戰國際賽，由於台灣沒有職業女子鐵人三項的比賽，也沒有女子職業自行車車隊，我靠著女子馬拉松比賽所獲得獎金，支撐我出國參賽。
下定決心挑戰 慢慢改變生活
以前，我參加國外的五十一．五公里鐵人三項比賽，參賽的動機很單純，就是想出國開眼界，但隨著年紀增長，看到其他國家女選手表現的參賽精神，我會開始想，應該為台灣女性做一點什麼，不過國內的參賽體制又很難碰，只能靠自己把成績做出來，用自己的故事讓大家知道。
現代人生活壓力大，鐵人三項其實是很好的舒壓運動，它是意志力與體力的天人交戰，身體懷疑自己能否撐到最後，但到達終點的喜悅，把身體的疲勞都蓋了過去。
「台灣人對自己很沒有信心」，外國人把參加鐵人三項當成是自己人生的目標，下定決心挑戰五十一．五公里成功後，再去挑戰七十．三公里，甚至二二六公里超級鐵人三項。下定決心去挑戰後，這個想法，就會慢慢改變你的生活。，