交不到女友 胖男甩肉42.5公斤

     台北市衛生局自今年3月起舉辦「健康體重管理」獎勵活動,

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,吸引逾10萬人參加,

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,共減重超過139公噸,

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,其中個人組第1名鄭凱繽原本體重高達154.5公斤,

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,共減重高達42.5公斤,

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,可獲得1萬元獎金。
     台北市衛生局健康管理處長林莉茹表示,

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,鄭凱繽從小到大體重一直居高不下,

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,對於自身的體重毫不在乎,常覺得減重是明天的事,但今年初得知北市衛生局舉辦健康體重管理活動獎勵方案,個人組第一可獲得1萬元提貨券後心動不已。
     因體重超過150公斤,鄭凱繽擔心衛生局體重計無法測量,還特地撥電話詢問是否需要自備體重計,今年30歲的他,因為過胖一直找不到工作,也交不到女友,自5月中旬報名後,透過戒掉含糖飲料、油炸食品,每天以腳踏車代步、運用閒暇時間到運動中心增加活動量等,在家人全力支持下,半年內成功減重42.5公斤,BMI由52降至38。
     團體組則依場域分組,士林健康促進協會、台安醫院、台灣大哥大、文山區公所、大安高工及南港區健走運動聯盟分別獲得各組第1名,共減重19.9公噸。
     林莉茹強調,健康減重需要持之以恆,而「聰明吃、快樂動、天天量體重」,是健康減重的不二法門,每天減少攝取500大卡熱量,增加體能活動多消耗200大卡,每周可減重約0.5公斤。,

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