幾年前高鐵尚未通車，
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，即有報導預測，
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，一旦通車後國內飛機航線很快就要關門，
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，當時確實有不少人抱持著「會有那麼嚴重？」的懷疑態度。至今通車不到幾年，
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，國內西部航線全關了。舉此例子，
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，主要強調我們常受「眼見為憑」的影響，
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，甚至很多情況是「不見棺材不掉淚」。
本著生命科學的背景以及長年在校園與大學生為伍的經驗，
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，要對大學生提出「身體多保重」的懇切建言。因為這世代大學生的父母大多還經歷過困苦環境的淬鍊，
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，在生育小孩不多的情況下，
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，寧可自己吃苦，也要提供小孩優渥的成長需求，讓年輕人有使用最新科技產品的能力，卻也因唾手可得，而不知惜福感恩，也不知保重自己身體的健康。
面對少子化及老人化社會的大趨勢，這樣的成長歷練面對未來，對他們的肩膀要承受多大的負擔，著實令人擔憂。
大學生懂得獨立生活，照顧自己是成長最具體的表現，不要自恃身強體健，熬夜不睡覺，長久累積下來會傷肝，甚至導致彩色的人生變為黑白的危險。維持健康的要領，在於力行實踐有規律的生活作息，尤其要有充足的睡眠，千萬不要長期熬夜（熬夜傷肝又會降低免疫抵抗力），注意飲食的均衡，養成運動習慣。
堅持不翹課，上課時專心學習，學習不但游刃有餘，尚有不少時間可以參與課外活動，大學生活則能多采多姿，也能持續累積豐厚能力，儲備承擔重任的能量。，