日本女星堀北真希主演新日劇《純白》，
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，講述醫護人員間激烈的派系鬥爭，
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，據中以護士服「純白」現身的堀北真希，
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，制服下穠纖合度的身段，
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，讓觀眾羨慕驚呼「腰怎麼那麼細」？原來她自有減重祕方。近來網友熱傳堀北真希的「無鹽減肥法」，
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，她2007年因拍攝電影《戀愛星期天～我戀愛了》，
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，為演出只剩３個月生命的癌症病患角色，開始嘗試無鹽減肥，即從飲食中去鹽、料理不添加鹽分調味料，以胡椒、檸檬汁等香料調味，並充分攝取水分幫助身體代謝；她嘗試後效果顯著，至今仍靠此方法享瘦。傑尼斯偶像山下智久，2010年曾為電影《小拳王》肉體改造，３個月減重８公斤，一身肌肉成效驚人，用的也是無鹽減肥法，每次有「秀肌肉」的拍攝前，他都會開始無鹽飲食。，