10個月剷肥32kg 亞當里奇曼變型男

美國知名美食節目主持人亞當里奇曼,

老花預防

,以2008年開播的《挑戰美食堂》一炮而紅,

長期租車

,在節目遊走各地挑戰大胃王比賽,

茶魂

,不論是重達2公斤的牛排、或臉盆大分量的激辣雞翅,

白木耳好處

,全成為他大肚腩的手下敗將,

二十一點推薦

,但暴食讓體重直線飆升,

臨時週轉

,他在2012年下定決心減肥,

消防

,10個月內甩掉高達32公斤,

好用面膜

,晃眼就成型男,亞當透露關鍵轉捩點是:「我看到自己在節目中的模樣,讓我自慚形穢。」「我的外貌給人的印象,與我的自我認知有決然的差距,我只是想讓裡外能夠同步。」40歲的亞當在《挑戰》3年內進行59場大胃王挑戰,他透露雖沒因暴食引響身體健康,但當他站在體重計上時,連醫生都不敢相信他當時的體重,亞當笑說:「我到死都不會公布那時的體重!」亞當坦承超重時瀕臨憂鬱,但在專業醫師與飲養師的協助下,配合熱愛的足球運動成功減重,「因不滿意自己的現狀而沮喪,和起身改變自己是兩件截然不同的事,我很高興我選擇了後者。」亞當已在2012年正式退出大胃王比賽,新節目《搜索美食堂》特點在發掘連當地人都不知道的神祕餐館與隱藏版菜單,節目3日晚10點在TLC頻道首播。,

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