糖尿病衛教學會今天推出全台第一本、專為國人飲食習慣設計的低GI健康食譜。（倪浩倫攝）
糖尿病友因血糖控制不易，
，飲食上多被要求以低GI、也就是低升糖指數的飲食為主，
，但其實若有體重管理需求的民眾，
，照著低GI食譜吃，
，也能收到很好的效果。營養師表示，
，低GI飲食能延緩餐後的血糖上升，
，較容易有飽足感，
，能達到控制食量、不暴飲暴食的效果。現在人工作壓力大，不少人會藉由享用精緻的美食來釋放壓力，但常常一吃就停步下來，或吃完不久又餓了，出現吃不停的情況。中華民國糖尿病衛教學會副秘書長、鹿港基督教醫院營養師陳紋慧解釋，食物下肚後，體內血糖會升高，為了將血糖值控制在一定範圍內，胰臟會分泌胰島素來降低血糖，好吸收的高GI食物，血糖升的快，胰島素也分泌的多，低GI食物則因血糖升的較慢，胰島素分泌量較少。陳紋慧補充，包括含糖飲料、白飯、高甜度水果，以及包括蛋糕、麵包等精緻食物，均為高GI食物，吃入人體後會讓血糖快速飆高，胰島素大量分泌後，卻又會造成血糖過低、呈現低血糖狀態，此時便會出現包括飢餓、發抖等情形，這也是為什麼很多人吃了精緻食物後，很快便又覺得餓了。中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，無論是否有糖尿病，血糖劇烈波動，不僅會造成內皮細胞損害，導致漸漸出現動脈硬化的情況，且會加速胰臟老化。馬偕醫院營養師許碧惠指出，根據觀察，許多老年人因為咀嚼不易，喜歡吃粥類食物，但因為白飯為高GI食物，建議搭配燕麥、全穀類等低GI食物下去一起煮，「但不要煮的過度糊化，否則也易使血糖飆升，也要注意蔬菜的攝取量」。中華民國糖尿病衛教學會今天推出全台第一本、專為國人飲食習慣設計的低GI健康食譜。陳紋慧說，不只糖尿病友受惠，若有體重管理需求的民眾，照著低Gi食譜吃，也能收到很好的效果。(中時)，
高雄鄭姓男子坐享齊人之福，
，元配與小三為他與小四許姓女子爭風吃醋，
，今年2月3人強行將許女押到旗山糖廠談判，
，還警告對方如要繼續交往必須支付1000萬元，
，高雄地院依妨害自由判鄭男徒刑6個月、2女5個月。
今年2月26日晚間8時，
，鄭男帶著陳姓元配與黃姓小三，從一間卡拉OK店將在店內唱歌的許女帶走，許女雖哭喊：「我不要」仍被強押上車，後被帶往旗山糖廠控制行動長達5小時，直到隔天凌晨1點才脫身。，
錢行政院長張善政。（報系資料照 鄧博仁攝） ）
前行政院長張善政今接受電台專訪，
，被問到參選台北市長意願時表示，
，選舉是很可怕的事情，
，舉家投入，
，還有操作人脈關係都不是他個性擅長之處，
，所以沒有選舉的意願，
，而且太太和兒子都不支持。針對台北市長柯文哲日前說，
，國民黨跟張善政合作會毀掉國民黨。張善政說，他不會出來選，講這些沒什麼意思。主持人追問，若是前副總統吳敦義找他參選？張善政表示，跟誰當黨主席無關，目前就是沒有意願，他還是無黨籍，也沒打算加入國民黨。談到與有意參選國民黨主席的吳敦義、副主席郝龍斌、主席洪秀柱三人相處情況，張善政說，他與吳敦義接觸最多，偶爾會在餐會上碰到；洪秀柱擔任黨主席後，會在總統府例行午餐會碰面，他也曾到中常會演講過；與郝龍斌互動比較少，但與這三位都是公務上互動，並沒有私下吃飯的情況。媒體關心是否會以無黨籍身份參選，並與國民黨合作？張善政受訪時表示，機率很低，「我就不想走這條路啊！」媒體又問，「怎麼勸你都不會出來嗎？」張斬釘截鐵說，「當然是不會啦」，他會對找他的人說，「謝謝你這麼看得起我，但我興趣不在此。」媒體追問張，所以是到時候再看？張笑回，「不是到時候再看，就是沒這個意思啦！」。(中時)，
師大附中因美術班學生學科程度落差大，
，因此向教育部申請停招美術班。教育部今天表示，
，停招應先和就學區家長及國中端先行溝通，
，公告後3年才可實施，
，避免影響國中在學生權益。媒體報導，
，台師大附中因校內教師認為12年國教實施後，招收到的美術班學生學科表現落差太大，向教育部爭取調高學科會考門檻卻被拒絕。日前師大附中召開校務會議，會中通過停招美術班提案，並送教育部國民及學前教育署審議。教育部國教署藝術及特殊才能教育科長陳錫鴻表示，藝術才能班以招收專業藝術人才為目的，希望兼顧術科專業並取得學科取其平衡，可設學科門檻卻不宜過高，而師大附中和中一中美術班過去都曾表達希望調高學科門檻的意見，因此國教署也提案到去年全國教育局處長會議上討論。陳錫鴻指出，經過全國教育局處長會議討論，仍建議美術班若設定會考成績為門檻，標準應設在「基礎」以下，避免學科會考門檻過高，導致有藝術才能但學科不突出的學生無法入學，偏離藝術才能班培育目的。針對師大附中申請停招美術班， 陳錫鴻表示，希望師大附中審慎考慮，並和就學區的家長、國中端討論溝通，在未取得一致共識前，教育部不會同意美術班停招，且若取得一致共識後，仍應在公告後3年才實施停招，讓學生進入國中生涯規劃時能提早調整，也避免影響國中端在學生權益。1050320(中央社)，
↑ 林予晞跟Alen套上「羊頭罩」，
，模樣十分可愛。（東森提供）
東森綜合台《玩樂誌》主持人林予晞跟Alen到韓國大邱，
，跟上《太陽的後裔》的熱潮，
，特別挑戰「空中繩索」，
，林予晞掛上繩索，
，在繩索間來回折返，
，大喊好玩，
，還上演偶像劇的雙掛情節，讓林予晞開心的比「愛心手指」。首次體驗汗蒸幕，林予晞也掛上必備的「羊頭罩」，讓她直呼：「有朴信惠的感覺。」(中時即時)，
英國退歐疑慮，
，支撐周一紐約期金上揚；因英國在下週將舉行退歐公投，
，使投資者避險需求增加，
，支撐期金漲至5月中以來高點，
，另外因英鎊兌美元跌至兩個月低點，
，拉抬英鎊計價的黃金價格勁揚1.9%，至近三年最高價位每盎司909.83英鎊。分析師表示，本週美聯儲、瑞士央行、日本央行及英國央行皆將舉行政策會議，但市場估計都將維持利率不變，此外自美國公布疲軟的5月非農就業報告以來，金價累計上揚逾6%，估計在英國6月23日舉行退歐公投前，金市可能獲得支撐。本日最新報價，8月黃金漲11美元，報每盎司1286.9美元，7月白銀漲0.11美元，報每盎司17.44美元，7月白金漲1.1美元，報每盎司995.3美元，9月鈀金跌0.1美元，報每盎司545.85美元。(商品行情網)(時報資訊)，
忠孝國小學童縫製千件洋裝短褲送往非洲3國。（教育局提供）
忠孝國小學童縫製的衣服。（教育局提供）
忠孝國小師生一起把衣服裝送往非洲。（教育局提供）
高雄市忠孝國小師生響應「傳愛兩萬里、衣起去非洲」活動，
，縫製逾1千件小洋裝小短褲送往非洲迦納、肯亞及盧安達3國。台灣目前僅有忠孝國小響應此活動，
，美國「Little Dresses for Africa」協會希望拋磚引玉，
，成為台灣的發起點。起初學校只有3台縫紉機，
，為了活動融入教學，
，讓上課時每位學生皆能1人1機，
，學校多方奔走及努力下，
，終於自募款項籌措增購20台縫紉機，建立高雄市國小唯一的一間縫紉教室。完全不懂縫紉的學生為了響應活動，一切從學起，從裁布、穿針引線、裁縫車使用、熨斗操作等，一步步學習。凡事起頭難，不會踩踏縫紉車、裁錯、車歪，每天都發生，大家相互鼓勵打氣，從失敗中累積經驗，一件件的小洋裝小短褲就隨著踩車的節奏感與速度愈來愈純熟地製出了。隨著日子一天天過去，學生縫製的衣服也愈堆愈高，不到半年就達成1千件的目標。上縫紉課時，老師也會講述非洲的生活現況，校長楊頌平表示，學生也因而得知要惜福，珍惜現在擁有的一切。學生陳科佑說，在台灣常常有新衣服穿，原本都不珍惜，覺得理所當然，但經過這個活動，才知道原來在那麼遙遠的地方，孩子想要擁有一件新衣服，是多麼奢侈的夢想，雖然自己縫製洋裝的技術不是盡善盡美，常常車歪失敗，但不斷拆掉重車，最後終於成功，希望讓非洲孩子們能感受到溫暖。學生陳柏宇也說，知道非洲孩子的生活後，讓自己更想親手做愛心，雖然一開始不會做洋裝，但努力學習後，沒想到自己也能縫衣。4月10日，師生一起把縫製的小洋裝摺好放入紙箱，封箱後貼上小國旗，交由美國「Little Dresses for Africa」協會將愛傳送遙遠的國度。(中時即時)，
金門縣水產試驗所今天在復國墩漁港近海域放流四絲馬?（午魚）魚苗2萬尾，
，豐富金門地區海域午魚資源。為了減少損失並增加野放後魚苗活存量，
，未來還將在水頭漁港等地放流。金門附近沿海常見的馬?科魚類有兩種，
，分別是四絲馬?（午魚）及六絲馬?（午順魚）；其中，
，午魚肉質細緻鮮美，
，深受消費者喜愛，
，是高經濟價值魚種。為了增加金門地區海域午魚資源量，
，水試所6月間從台灣引進受精卵，在不斷的努力下，成功的育成5~7公分的幼苗，原預定7月8日在新湖漁港附近海域野放，但遇到颱風尼伯特而改到今天放流第一批魚苗2萬尾。由於四絲馬?鱗片細小，容易在捕撈及暫養時相互碰撞時受傷，再加上這次的繁殖量大。水試所決定分批野放，減少損失及增加野放後魚苗活存量，今天在復國墩野放後，未來還將視天候及潮水狀況在水頭漁港等地放流。這次是水試所首度嘗試繁殖四絲馬?魚苗，因今年天候異常，原本在清明節後即應開始培苗，但當時氣溫仍然無法提升，加上陰雨連綿，不利藻類及輪蟲等餌料生物大量孳生，使得魚苗繁殖工作困難重重而不得不往後延遲到6月初。但6月底又馬上異常炎熱高溫，形成兩種極端氣候，挑戰相當嚴峻，深怕連日攝氏35度以上高溫會讓魚苗生病而死亡。水試所所長楊文璽說，幸運的是所有難關都一一克服，順利培育出約10萬尾魚苗。水試所說，午魚是肉食性，主要以甲殼類、魚類及底棲性生物為食。在台灣早期有一說法是「一午，二紅衫、三白鯧」，可見午魚經濟價值之高。1050720(中央社)，
總統蔡英文今天下午召集部會首長討論交通和公共工程議題。行政院副院長林錫耀轉述，
，桃園機場第三跑道原訂民國119年完工，
，但交通部希望提早5年，
，甚至提早更多年完工。蔡總統今天上午在新北市永和住所，
，召集行政院副院長林錫耀、衛福部長林奏延、農委會主委曹啟鴻、環保署長李應元等人討論新農業和食品安全議題。下午則與工程會主委吳宏謀、交通部長賀陳旦、政委張景森討論交通和公共工程議題。林錫耀會後表示，
，今天相關部會向總統報告未來桃園機場各項建設，
，例如第三航廈和第三跑道的進度如何，讓總統放心；賀陳旦花了很多時間，讓總統詳細了解相關規畫和進度掌握。林錫耀說，交通部希望第三跑道盡量提早完工，原來規畫是民國119年完工，距離現在還有14年，交通部希望提早5年甚至更多年完工，以因應台灣未來空運需求。至於機場捷運，交通部希望趕在今年年底通車。林錫耀說，部會首長今天也向總統報告國內許多重大公共工程有哪些困難，比如金門大橋。總統希望推動中的公共工程，能夠一一解決困難、加速推動，對經濟有不少幫助。至於端午連假國道塞車議題，林錫耀說今天並沒有特別討論，不過最快今天、最慢明天早上，交通部會針對這次端午連假各項交通輸運狀況，提出檢討報告。1050611(中央社)，
彭博社報導，
，惠普公司（Hewlett-Packard Co.）指出，
，美國司法部就軟體大廠Autonomy Corp.涉嫌去年遭併購前的營運陳述不實展開調查。
惠普在遞交美國證券管理委員會（SEC）年度10-K文件中指出，
，美國司法部代表向他們表示已於11月21日展開調查工作。
此外，
，惠普指出，
，就併購Autonomy一事，
，他們也面臨部份股東法律控訴。
惠普發言人薩克（Michael Thacker）不願對文件內容發表評論。
惠普執行長惠特曼（Meg Whitman）11月20日指出，
，Autonomy財務陳述不實，讓惠普估計Autonomy價值不正確，導致資產價值減記88億美元。惠普表示，其中50億美元源自銷售帳目不實。
前Autonomy執行長林奇否認不當行為，並於本月21日表示27日的文件將對指控有更清楚地說明。（譯者：中央社徐睿承）1011228
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