李明川（右）推新書《快樂瘦》分享「川式減肥法」，
，美食節目主持人安妮站台並學做健康美食。（記者廖慧娟攝）
兩岸知名的造型設計師及主持人李明川，
，今天（7月21日）在台北舉行記者會，
，發表因為數字「80」而創作的新書《快樂瘦》，
，號稱：「李明川獨創川式減肥法，
，每天吃飽飽提供吃得飽、運動做少少，
，2個月瘦5kg，
，跟著做就對了。」提供許多吃得好，
，還能在沒有壓力的情況下，順利減重、塑身，找回健康的小撇步，連主持美食節目《就愛台灣味》的俄羅斯名模安妮也到場獻花祝福，並實地學習李明川製作的美味又量多的減肥餐。身高175公分的李明川，入行前體重只有58公斤，20年來不斷上升，早已超過75公斤，衣服尺寸也從S穿到L。李明川笑說：「我懂得靠穿衣技巧遮掉外挺的腹部、粗大腿，沒人看得出我早就變成胖子。」李明川透露，每次上節目都會穿西裝外套，不扣鈕扣，利用西裝兩側遮掉兩側，轉移視覺焦點，感覺就沒那麼胖，唯有九孔曾發現他有個中年發福的肚子。他笑說，當時2人在節目上互開玩笑，九孔隨手掀開他的西裝外套下擺，卻嚇了一跳，立刻放下，錄完影後，九孔才在後台化妝室問他：「你的肚子怎麼這麼大。」去年10月7日，李明川站上自家的體重計，發現指針居然轉到「80」，頓時讓他嚇到：「我之前看到一些肥胖人士的照片，都會毒舌地說：『那個80公斤的胖子』，沒想到有一天，我也成了自己口中『80公斤的胖子』，真的令人震憾。」李明川瞬間的反應是自欺欺人，認為「體重計壞了」，所以他跑到所屬的伊林娛樂，以及常去的健身房等地重量：「數字都一樣，健身房的體重計還因受濕、不準，出現83公斤，真的很令人沮喪。」為此，他開始擬定減肥計畫，從作息、飲食、運動下手，創造出「川式減肥法」，在不強迫的狀況下，2個月減掉目標的5公斤，至今又少了8公斤，未來要朝70公斤的第2階段目標邁進：「以我的身高，70公斤就好，太瘦也不好看。」所謂「川式減肥法」就是天黑之前因新陳代謝快，什麼都吃，漢堡、披薩等高熱量食物來者不拒，但配上無糖的氣泡水，加快油脂代謝；天黑之後，只吃水煮的食物或芭樂等少糖水果，而且一定要吃飽：「節食、不吃，會有心理壓力，反而更想大吃大喝，不利長期減重。」(旺報)，
動保法修正草案擬加重刑責至 5年，
，並對食用犬貓開罰。台灣動物社會研究會執行長朱增宏對落實執法存疑，
，建議農委會及早推動國際間推行已久的動物福利專業，
，取代動保法，
，才全面。農委會表示，
，立法院經濟委員會今天審查通過動物保護法修正草案，
，包含虐殺此法所管脊椎動物致死，
，刑責從現行的1年，最高拉升至5年有期徒刑，併科罰金最高達新台幣500萬元；另新增食用及持有貓狗成份的食品，未來也將開罰5萬元以上、25萬元以下罰鍰。當年朱增宏帶領工作同仁奔走全台，取證台灣牛屠宰前，被人類如何強迫插入金屬管、不人道灌水增重，以及流浪動物被如何不人道處死，進而催生動保法立法，朱增宏說，他相信動保法修正案會修正通過。但他也說，刑責拉很高，重點是實務上「能否執行？」且判決時要注重罪責的比例原則；不然5年有期徒刑會變成象徵意義，實質意義弱化。他說，除修法導向嚴刑峻罰，動保現況要改善，其實需要教育配合，改革相關文化、觀念，不可能只靠農政單位推行動保法就能成就。他舉例，像是教育部主管的課綱教育，有關生命教育的現況，大多觸及不要自殺、販毒等，並就整體生命價值進行教育。對於食用犬貓，單獨擬具條文開罰。朱增宏提醒，推動政策必須要有整體性的思維，當然台灣社會現在對於禁吃貓狗肉是不會反彈，但是把貓狗無限上綱，「其他動物怎麼辦？」他強調，農委會作為農政機關，不只主管寵物動物，建議及早思考將「動物保護法」，改為「動物福利法」，運用國際間推行已久，包含寵物動物、經濟動物及實驗動物的「動物福利」專業來推行業務，並訂出動物福利的基準線，包含能吃、不能吃的動物，要如何兼顧動物福利執行相關業務，如此人及產業生存間的比例原則才能取得平衡。1050707(中央社)，
吳慷仁認為剃光頭很舒服。
吳慷仁、邵雨薇揮毫迎新春。
金鐘影帝吳慷仁與邵雨薇揮毫迎新春，
，自嘲20多年沒拿毛筆的吳慷仁寫起「金G報喜」架式十足。首度在緯來自製電視電影《我的禮物》嘗試自彈自唱的吳慷仁笑說：「其實我唱得爛透了！」吳慷仁在片中飾演癌症病患，
，首次挑戰剃光頭，
，製作人王鈞感動表示：「慷仁善盡一位作演員的職責，
，其實他大可不必如此。」吳慷仁一派輕鬆說：「其實剃光頭很暢快、舒服，
，我女友超愛，
，每天回家就摸著我的光頭，
，因為觸感很好，
，像是把我當娃娃玩。」片中對親情間的描述不少，
，吳慷仁自認肯定是一位虎爸。他打趣說：「我比較想生女兒，如果我生的是兒子，一定會對他很嚴格。」女主角邵雨薇則為《我的禮物》獻唱主題曲，甜美溫暖的聲音，不少粉絲拱她發片，她說：「關於發片這件事情很多人提，但不想做事半桶水，如果真要做，我大概會停掉所有演藝工作，專心受訓練唱，一定要做滿做好。」首度飾演孕婦，她說：「第一次裝肚子在身上，不知道原來四個月的肚子會這麼大，很累，隨時都會冒汗、需要一直坐下休息，不須特別揣摩也會有孕婦樣」。問她是否很愛小孩，她笑說：「我計畫35歲結婚，並且這輩子一定要有自己的小孩，而且要看他長大的樣子，最好是兄妹，一男一女，哥哥照顧妹妹感覺很夢幻。」緯來電影台自製電影《我的禮物》將於1/22(日)晚間9點全台首播！由新生代導演王鼎霖執導，金鐘影帝吳慷仁、邵雨薇、施名帥、尹昭德聯合演出。(時報周刊)，
台北市南港區現有中研院、食藥署及預訂於明年啟動的國家生技研究園區，
，北市府未來取得忠孝營區暨西側市有地、南港轉運站東側商業區、僑泰興麵粉廠工業區等可用基地後，
，將提供生技企業臨床試驗、小型試量產及其他支援性生技服務業使用。台北市長柯文哲昨與中央研究院院長翁啟惠共同簽署「台北市生技產業聚落發展計畫」合作意向書。北市產業發展局長林崇傑表示，
，南港區現有中央研究院、食品藥物管理署及預訂於明年10月營運啟動的國家生技研究園區，
，充滿生技基礎研究、新藥探索暨臨床前開發、新藥查驗豐沛能量，
，而南港區為三鐵共構的交通樞紐，
，對於鄰近園區暨研究單位連結具有交通優勢。他說，
，將共同推動南港區內忠孝營區暨西側市有地、南港轉運站東側商業區、僑泰興麵粉廠工業區，
，辦理都市計畫變更回饋的土地等可用基地開發，
，提供生技企業臨床試驗研發實驗室、小型試量產工廠及其他支援性生技服務業使用，補足目前北市生技聚落產業價值鏈中，臨床試驗階段的缺口。翁啟惠強調，北市在生技發展方面有絕對的優勢及條件，除了有一流的學術研究單位、醫學中心及便捷交通，還有非常優質的國際交流環境及生活機能，這些都是發展生技產業必須具備的條件。，
立法院長蘇嘉全今天表示，
，農委會前主委曹啟鴻的秘書願意跟到台北來，
，也是為國家做事，
，這絕對不是男女之間的關係，
，是曹啟鴻體恤部屬，
，大家應該朝著善的方向來看待這件事。曹啟鴻被壹週刊報導，
，讓官舍2樓變更為職員宿舍，
，供隨身同仁入住，
，引起關注。蘇嘉全今天在立法院受訪時對此表示，
，農委會的官邸他住過，一個人住感覺太大了，曹啟鴻3個秘書從屏東上來，曹啟鴻體恤讓3個秘書住在官邸樓上，這也不是一般的部長能做到的。蘇嘉全指出，在法律的程序當然要依法辦理，現在要看的是有沒有依法繳該繳的錢，有沒有將部長的官邸提供給秘書住的程序合法化。蘇嘉全也說，他與曹啟鴻認識幾十年，曹啟鴻是老師出身，非常有潔癖，對部屬也非常的關心；這一個事件對曹啟鴻來講，是滿委屈的，其實從屏東到台北來，一般人是不上來的，曹啟鴻的秘書願意跟到台北來，也是為國家做事。蘇嘉全強調，這絕對不是男女之間的關係，是曹啟鴻體恤部屬，人民與社會應該也要體恤曹啟鴻對部屬的關心，才會這麼做，大家應該朝著善的方向來看待這件事。1060209(中央社)，
歐央放利多，
，台股資金行情續噴煙火，
，但部分專家指出，
，提防過高拉回騙線走勢，
，而2月營收逆勢月增及年增「雙高」，
，法人大買超，
，檔檔本周強過台股漲幅0.72％，
，且利多題材十足，
，如神盾、亞翔等13檔「大四喜」股，
，搶歐央擴大QE行情一馬當先！國泰證期顧問處協理簡伯儀說，台股2月在農曆年11天休市、229假期等扣除後，2月工作天數僅有15天，這是史上單月工作天數甚少罕見紀錄，但在此短短15天中，上市櫃公司2月營收卻比1月工作天數正常時，出現月增、年增「雙高」的「雙響炮」股，以2月營收創高者也僅9家，遠較上月79家大幅下滑，這真是誠屬不易。簡伯儀認為，上市櫃公司2月營收能逆勢月增及年增，該等股票應是有新訂單、新客戶、新產能、新市場、產品組合成功等諸項利多加持，不僅可領軍衝鋒向前行，更是Q2「五窮六絕七上吊」傳統淡季下明星族群，可同時獲法人及市場資金青睞加持，多頭急行軍。元富投顧總經理劉坤錫說，在2月工作天數超少下，營收能月增及年增者，背後應有特殊利多，此種有基本面「掛保證」股票，台股上漲，漲升力道更強，因市場資金敢於買進，若台股回檔，有業績佳「護身符」，市場資金不僅敢抱，甚是還會逢低加碼，「進退有據」，衝鋒第一猛將！整廠建築及機電設備統包商亞翔受惠某半導體大廠工程訂單開始施作入帳，2月營收改寫歷史新高，法人買超2，795張，周漲幅6.11％。神盾看好中國指紋辨識發展，今年搭載機種倍增，2月營收月及年增296.45％、50.72％。擴大產品組合，F-龍燈攜手Sipcam合資，業績灌頂，2月營收月及年增81.48％、67.4％，周漲幅高達24.61％超剽悍。陸十三五推「健康中國」計畫，科妍力拚醫美萌芽商機；F-材料去年業績創高，今年料穩健成長，全球網購需求強，歐買尬旗下歐付寶業績旺等，均營收逆勢大增，法人大買強漲。(工商即時)，
劉家昌發文批台獨。(取自劉家昌臉書)
日前素珠之亂在台灣掀波，
，73歲導演兼音樂人劉家昌也難得發表意見，
，感嘆自己經過多年觀察，
，發覺台灣傳承出了問題，
，「可以不喜歡做中國人，
，但不能說不是中國人，
，可以說不喜歡祖宗，
，但不能說沒有祖宗，
，那你是從哪里蹦出來的？」
小S遭許老三扯髮、掌嘴
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遭批「中國難民」 周玉蔻眼眶紅了
劉家昌除感嘆他們那一代為富強而拼鬥，
，忽略掉給孩子基本教育、失去知與尋根的權利，也批評台獨分子，「以講臺語為榮，厚顏無恥，滿嘴閩南話，已經不是侵犯版權而已，是霸佔原創，你們心中還有法理嗎？」劉家昌稱自己年過70，不知道還能活多久，但每天看了都會心痛，基於社會責任，有義務在走之前，告知台灣後代，中國不能再讓八國聯軍來侵略，更不能容忍抗日時的漢奸，「當今的臺灣認美國是爸爸，日本是媽媽，對付家人，跟漢奸有什麼兩樣。」劉家昌除擬創辦無政治色彩、不須任何捐助的「兩岸三地中華文化永續傳承促進會」，也盼大陸應體恤海外同胞感受，「每個中國人回國，當場發個中國身份證。」劉家昌發文掀起評論兩極，有人支持稱「劉先生辛苦了！前輩們的理念，我們一定會繼續傳承發揚下去」，但也有網友諷刺稱「請你放棄美國國籍只拿中國護照再來義正嚴辭地說你是中國人」、「美國人要台灣人當中國人，世界奇觀」。
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劉家昌臉書全文：兩岸三地 中華文化永續傳承促進會會旨：21世紀，中國強大了，中國人抬頭挺胸了，這是全世界的中國人不分士農工商奮鬥幾十年耕耘的成果，我們要珍惜，要一代代的傳下去。經過多年的觀察，傳承出現了問題，港、澳、臺的年輕孩子們，問他是哪里人，他們毫不猶豫回答：是香港人、澳門人、臺灣人，他們心中沒有祖國，他們所說的是居住地，不是國家，我們的孩子連個國家都沒有，非常可憐。我們這一代為了富強而拼鬥，忽略掉孩子們的基本教育，要他們知道中國人是與生俱來的，就像人生下來隨父姓，是沒有選擇的。可以不喜歡做中國人，但不能說不是中國人，可以說不喜歡祖宗，但不能說沒有祖宗，那你是從哪里蹦出來的？我們這一代人的疏忽，讓孩子們失去了知的權利，尋根的權利，追溯祖先和享受民族情感的權利。在他們的人生，有一片是空白的，我們虧欠了他們。如果再來一次八年抗戰，臺灣孩子已分不出，誰是敵人，誰是親人，何其悲哀。當今世界上多數中，少數的中國人住在臺灣，以民主自居，要搞獨立，孩子長大成人要獨立天經地義，但要走出去闖，不是在一個大家族的房子裏佔了個房間，不認祖宗改名換姓，要獨立，只為了一點當前政治利益，昧著良心糊弄孩子，這種人跟中華文化背道而馳，也不配做中國人。民主是少數服從多數，提醒台獨，除大陸以外，美、英、法等太多民主國家有僑居在那與生俱來的中國人，大家一起來參與才是民主，因為中國的每一寸疆土，是祖先留給全中國人的，不是把臺灣割讓給你們，讓你們糟蹋。以你們的邏輯，澎湖、金門也民主了，可以獨立嗎？台獨份子，以講臺語為榮，厚顏無恥，滿嘴閩南話，已經不是侵犯版權而已，是霸佔原創，你們心中還有法理嗎？以此類推，很可能將來有一天中國字變成臺灣字，這群沒有是非，竄改歷史文化的政客都會過去的。政治是一時的，但中華民族是永恆的，要救被臺獨洗腦的年輕人，只靠各地政府，有難度，要從民間文化藝術交流做起，讓年輕孩子們知道自己是誰，是哪一國人，最起碼要知道敵人侵略時，槍口要對外。我年過七十，不知還能活多久，每天看了會心痛，我有義務在走之前，告訴我們的後代，中國不能再讓八國聯軍來侵略，更不能容忍抗日時的漢奸，當今的臺灣認美國是爸爸，日本是媽媽，對付家人，跟漢奸有什麼兩樣，我提議大家來創辦沒有政治色彩的“兩岸三地中華文化永續傳承促進會”，不要任何捐助，只要您的愛國、愛家、愛孩子的心，做為創始會員。身為與生俱來的中國人，不管從任何地方回到祖國，都應一視同仁，每當回到家的機場，不能走國人通道，要走臺胞、港胞邊門，非常心酸。泱泱大國，要體恤海外同胞的感受，每個中國人回國，當場發個中國身份證，用不用是他們的事，再加上句歡迎回國，溫暖了同胞的心，中國永遠不會用統一兩個字！以上所說非常粗淺，我沒政黨色彩，是個平民百姓，但由於社會責任說出發自內心的感受，摯誠的希望您的加入！如認可請簽字：(中時電子報)，
104年謝國城盃全國少棒錦標賽昨天落幕，
，台北市東園國小在冠軍戰火力全開，
，全隊共敲出10支安打，
，包括4發全壘打，
，以11比7逆轉擊敗桃園市龜山國小，
，暌違5年再獲威廉波特世界少棒賽台灣代表權。東園「投打雙雄」楊程宇、周委宏都有亮眼成績，
，周委宏母親今年1月底因難產不幸過世，
，但周委宏仍堅持棒球路，
，冠軍賽他先發主投5局失7分，隊友幫他打回分數，也讓他得以勝投告慰亡母。周委宏說：「父親賽前跟我說平常心，比賽開始也有些緊張，今天狀況不好，都是靠隊友打回來，冠軍也獻給媽媽。」龜山一度領先到4分，但東園開路先鋒楊程宇單場雙轟，4局下擊出滿貫炮追平比分，加上前兄弟象隊「萬人迷」王光輝之子王威倫也有2分炮演出，終場東園就以4分之差氣走龜山。東園曾多次代表台灣打威廉波特亞太區資格賽，最近一次在2008年，今年再拿代表權，總教練賴敏男表示：「龜山是可敬的對手，不過今天小朋友表現難能可貴，完成前進美國目標，我們沒有休息機會，就是要拚！」，
矽智財供應商力旺（3529）昨（6）日宣布，
，採用力旺嵌入式非揮發性記憶體矽智財（eNVM IP）累計客戶量產晶圓，
，已正式突破500萬片，
，相關技術的製程遍及0.5微米至40奈米，
，並涵蓋邏輯、高壓、矽鍺、無線射頻、混合信號等各種製程平台。
據了解，
，包括蘋果、三星、宏達電等智慧型手機或平板內建晶片，
，都有採用到力旺矽智財。力旺表示，
，智慧型手機、平板電腦等行動裝置出貨續強，
，未來量產晶圓片數可望持續穩定成長。
力旺表示，
，客戶量產晶圓片數連續多年皆呈二位數百分比成長，去年的年成長率更高達36％，單一年度出貨量超過150萬片並刷新歷年紀錄，主要訂單來自於電源管理IC、顯示器LCD驅動IC、微機電感測晶片等，應用端均以行動裝置為主。
力旺今年看好新的成長動能，包括Full HD顯示器LCD驅動IC、平板觸控IC、2.4GHz射頻IC等產品外，也會積極切入更多創新應用領域，如電池容量偵測IC、近場無線通訊（NFC）、CMOS影像感測晶片、整合型觸控顯示LCD驅動IC、可編程伽瑪校正緩衝電路晶片（P-Gamma）等，開拓新的成長動能。
目前力旺的NeoBit OTP技術已經在55奈米進入試產階段，40奈米、28奈米、20奈米等先進製程平台的OTP與MTP解決方案皆已進入開發與驗證階段，並依據可擦寫次數與容量不同，提供多樣化矽智財產品線。，
大陸債券市場近年來成長快速，
，預估未來5~10年還會維持2位數的成長，
，7至15年之後，
，中國債市可望達到美國的規模。和台灣相較，
，大陸的貨幣市場基金年收益率可達3.5%~4%，
，比台灣高得多，
，即使風險最低的產品也有3%以上的收益率，
，為全球僅見。
中國債券市場的規模龐大，
，自2006年以來，年均複合增長率近18%，截至2012年10月末中國債券託管量接近26萬億元（人民幣，下同）。我認為未來5~10年間中國債市都會維持2位數成長。
其中無風險利率債占市場的比重近70%，信用債占30%，但信用債產品以每年30%的成長率增加，占比逐年攀升。以美國等成熟國家的經驗來看，信用債和無風險利率債的比重應該各占一半。據BIS統計，中國公司信用債券市場排名已躍居世界第四，亞洲第二。預估未來7至15年，中國債市可達到美國的規模。
信用債市場占比將上升
中國債券市場目前的深度已明顯提升，交易量方面，2011年銀行間債券市場交易量162萬億元，是10年前的40倍；流動性方面，2001年銀行間債券市場換手率為2.3倍，2011年已經提高到8.1倍，現券和回購的換手率均有大幅提升，做市商機制度日趨完善。
和台灣相較，台灣貨幣市場基金的收益率只有1%，但中國的貨幣市場基金可達3.5%~4%，比台灣高得多。
全球僅見低風險高報酬
中國債券市場參與主體日益多元化，債券發行主體從政府、大型國企、金融機構拓展到民營企業、中外合資企業、外資企業，目前最大的債券投資主體是商業銀行，其債券持有量占債券存量的65.54%；基金行業約占10%，已經成為市場最為活躍的投資主體。
我認為未來中國債市有3大發展方向，一是信用債的比例會上升，二是衍生性產品的品種會更豐富，三是未來保險公司和信託公司的占比會增加。
截至2011年末，中國債券存量占GDP比重為47.42%，處於亞洲中下游水平；同期日本超過200%，韓國和馬來西亞也超過100%，與美國等成熟經濟體債券市場相比有較大差距，未來發展空間巨大。（表1）。
中國債券相關產品3年的平均收益率約在3.2%到5.55%不等，例如短融總指數產品3年平均收益率為3.2%，中期票據總指數產品為4.54%，企業債總指數達5.55%，即使風險最低的產品也有3%~4%的收益率，這在全球都沒見過的。（表2）
中國債券市場未來的發展方向，我認為，在市場結構方面，信用債占債券市場的比重將會增加；未來可投資的品種也會更加豐富，例如ABS、MBS、債券期貨、IRS等等；投資者結構將更加分散，保險、基金、信託等非銀行金融機構的債券持有量占比將逐步增加。
信用評等標準應更嚴格
而QFII、RQFII規模的擴容，可增加外資投資者，國際投資者的影響力也會日漸加大，可選擇的交易策略更加豐富，信用債占比增加將提升整體市場收益率水平。
我認為，未來中國的債券市場還有兩項待改進，一是信用評等標準應該更加嚴格，二是加快衍生性產品的推出。
此外，如果人民幣不能有回流機制，就無法成為有效的國際儲備貨幣。在十八大報告中提到要「穩步推進利率和匯率市場化改革，逐步實現人民幣資本專案可兌換。」官方對於匯率市場化有意願的話，將有利於人民幣的國際化。
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