標籤彙整：住宅空間設計

    台北：南港區公所的二樓七七.六坪辦公室及地下室二車位，

住宅空間設計

，被國民黨南港民眾服務社使用至今卅年，

夜市推薦

，多年來協調返還未果，

海燕窩

，市議員要求民政局討回，

網站排名搜尋

，局長黃呂錦茹承諾，

長效修護保濕

，會在明年底要回房舍。，

台灣夜市列表

，，

辦公室設計

，

求職面試成功案例暢銷書

，

電動車二行程汰舊

大陸商務部網站10日發表訊息指出，

嫩白面膜

，2016年，

商業空間設計

，中國對外貿易發展，

台中女子美容

，面臨的國內外環境仍然嚴峻複雜，

網站省錢

，不確定、不穩定因素增多，

玻尿酸面膜推薦

，衰退壓力增大。全球經濟復甦基礎並不穩固，

行李箱 推薦

，成長速度緩慢且分歧嚴重，

細緻毛孔

，經濟結構性問題突出，

住宅空間設計

，國際競爭更加激烈，貿易保護主義抬頭，全球經濟前景總體不樂觀。中國經濟開局良好，第一季緩中趨穩、穩中有進，部分主要指標出現積極變化，但中國經濟正處在轉型升級、動能轉換的關鍵階段，結構調整陣痛仍在持續，面臨的風險和挑戰不容忽視。(工商即時)，

《名嘴出任務》耗資4400萬美元，

台中長期照顧中心

，描述美國八卦節目主持人與製作人由中情局徵召，

高雄景點推薦

，刺殺北韓領導人金正恩。劇情激怒平壤當局後，

台北景點介紹

，索尼影業電腦系統橫遭駭客襲擊，

宜蘭景點推薦

，名為「和平守護者」的駭客團體更威脅對放映影院發動恐攻，

台中夜市時間

，迫使索尼取消耶誕節連鎖院線近3000家戲院的首輪檔期。索尼影業執行長林頓23日宣布，

高雄旅遊介紹

，《名嘴出任務》25日起在全美做「有限的劇院發行」，

台北夜市推薦

，他將繼續努力，

住宅空間設計

，讓本片在更多平台和戲院放映。他強調，索尼未被箝制言論自由的企圖打倒，觀眾能欣賞這部電影，索尼引以為榮。依索尼公布的上映戲院清單，耶誕節當天有292家，泰半是獨立影城與藝術電影院，明年元月2日增至391家。白宮發言人舒茲23日說，歐巴馬總統為索尼與上映戲院喝采，「美國堅信言論自由與藝術表達的權利」。歐巴馬曾直指索尼停映該片乃「錯誤決定」，民主、共和黨國會議員與好萊塢名流也抨擊索尼縮手，不啻「自我審檢」。終能出任務「名嘴」歡呼名嘴終於得以出任務，男主角賽斯羅根和詹姆斯法蘭科在網路歡呼「自由勝利！慶祝！」導演高德柏格誠惶誠恐，期望觀眾喜愛本片。曾遭伊朗精神領袖何梅尼下達追殺令的作家魯西迪，則在推特發文：「正如我所希望的…獨立戲院挺身而出，好！」在密西根州經營「國家戲院」的科林斯說，他日前發起網路運動，鼓吹獨立影城上映該片，以示力挺言論自由。代表藝文與獨立影院的「Art House Convergence」22日也致函索尼，明示旗下近250家成員願放映該片，也會加強維安。北韓網路又掛點 使節怨另一方面，北韓網路連線與手機3G網路繼22日癱瘓9個半小時後，台灣時間23日晚間11時41分又斷訊約1小時。美國網安公司Dyn Research表示，斷訊前幾小時，持續連線不穩，和遭阻斷服務的攻擊類似。法新社報導，22至24日北韓各官媒網站掛點數小時，駐平壤外國使節與媒體怨聲載道。是誰癱瘓北韓網路仍是謎，美國已否認動手。，

李多海演藝重心轉往大陸。（翻攝自mydaily）

繼池錫辰求去後，

南投景點

，韓國娛樂公司FNC昨天又折損一名大將。女星李多海與FNC合約到期，

耐用 行李箱

，決定不與公司續約。FNC負責人證實，

住宅空間設計

，雙方未來不再合作，

無名腫毒

，李多海正在積極與大陸公司接觸。她2014年加入FNC，

肌膚緊實彈性

，接下《Hotel king》和中韓合拍電視劇《最佳情侶》等。據業界人士透露，

8分鐘滋潤型面膜

，李多海與FNC娛樂不再續約的主要原因之一便是準備衝刺大陸市場。目前有多家大陸娛樂公司對李多海釋出合作意願，

豆腐肌膚面膜

，李多海方面也正在積極洽談。FNC衰事連連，

皮膚的保護膜

，2009年播出的《原來是美男》，

耐用行李箱

，旗下藝人FTIsland成員李洪基和CNBLUE成員鄭容和為該劇演唱原聲帶，戲紅人紅歌更夯。FNC因此獲利數十億元韓幣，並與《美男》的製作公司說好五五拆帳，卻拖了４年都沒付清帳款。今天纏訟多時的官司結果出爐，法院判FNC要支付韓幣12億元。(中時即時)，

    　彰化縣風力發電機組占全國一半，

台南夜市時間

，提供10萬用戶發電，

水漾

，太陽能發電每年則供5千戶使用；彰化縣府辦公大樓也全面改裝省電燈管，

電動機車推薦

，空調採高效率螺旋式冰水主機，

台北旅遊

，22日舉辦「彰化縣節能推廣示範計畫」，

醫療保險比較

，縣長卓伯源呼籲共同響應節能政策，

好用 行李箱

，從身邊生活的小事做起愛地球。
    　卓伯源表示，

各行業求職面試題目

，彰化是節能減碳的重鎮，

住宅空間設計

，風力、太陽能發電機組都發揮最高能量，尤其風力發電機組占全國一半；昨天節能推廣示範計畫，中央經濟部能源局、工研院、建設處長陳文慶、矽品、台電等各機關、學校都參與。
    　彰縣府表示，97年起縣府辦公大樓全面換裝T5省電燈管燈具，並補助13個鄉鎮市公所也換裝；冷氣空調汰換老舊功率較差的冰水主機，使用高效率螺旋式冰水主機；98至99年配合經濟部能源局政策加碼250萬元補助裝設太陽能熱水器，獲縣民眾熱烈回響。
    　卓伯源說，縣府持續辦理節約能源計畫，並於101年10月1日起實施辦公室4省（省電、省油、省水、省紙）計畫，去年節省電量13萬1千度，相當440個家庭1個月用電量；去年夏月，機關、服務業、家庭也節約電量約1億355萬度，相當2萬9千個家庭1年用電量。
    　彰化縣府表示，不僅縣府重視節能政策，全縣各界和民眾的努力也成績斐然；彰化基督教醫院分別在95年、101年獲得經濟部頒發節約能源績優傑出獎；大葉大學98年、101年獲頒節約能源績優傑出獎及優等獎；花壇國小於100年獲頒推動能源教育優良學校優等獎；矽品公司於100年得到濟部頒發節約能源績效卓著獎；彰化縣謝孟霖打造「節能屋」也在100年得到國家建築金獎評審團特別獎。，

邁入第11年的企業排球聯賽可望展現全新風貌！中華排協秘書長章金榮昨天表示，

宜蘭夜市時間

，今年企排確定「擴編」到10隊，

旅遊用品

，男子組增加台中連莊、女子組多了中堃窯業，

保險保障試算

，甚至男子組有望招攬洋將，

室內設計課程

，增添不少比賽可看性。如此一來，

商業空間設計

，4月25日開打的企排聯賽上半季，

台中南區護理之家

，男子組將有台電、美津濃、CONTI、中堃窯業、國訓中心與台中連莊6隊；女子組則有台電、匯竑國際、中國人纖與中堃窯業4隊參賽。企排原為男5女3的8隊規模，

住宅空間設計

，去年由台電包辦男女子組冠軍。去年8月成軍的台中連莊，隊名取自足輝企業董事長連華榮之子，先前已在媽祖盃、華宗盃、永信盃等賽事先後亮相，除了備好球隊專屬巴士與啦啦隊，205公分的巴基斯坦球員卡恩更在上月底提前來台，且開始投入球隊訓練。本身就很熱愛排球的連華榮，去年大方贊助仁川亞運中華男、女排球國家代表隊，如今順利成立台中連莊男排隊加入企排聯賽，計畫會讓球員「全職」打球，退役後轉進公司輔導就業，恰巧跟企排聯賽舉辦宗旨不謀而合。章金榮當然樂見其成，他透露目前除了中堃窯業已經先行遞交加盟洋將資料給排協，預計找來1名巴西籍球員補強戰力，其他球隊（包含台中連莊洋將卡恩）的洋將資料仍未送交排協審核。「現在我只能說，今年企排很有機會看到洋將加盟，不過一切仍等過完農曆新年後，才會比較明朗，不過像是台電或國訓中心，恐怕比較不可能找洋將加盟，當中還有不少事務還須協調。」章金榮說。，

健康50-肺動脈高壓患者的運動

物理治療師陳玲崴(左)接受健康50節目主持人尉遲佩玉(右)專訪。(易繼中攝)

肺動脈高壓患者運動時可攜帶血氧監測器，

電動車品牌

，若運動中血氧降低超過5%，

住宅空間設計

，應立即停止運動，

晶透

，避免過度勉強。(圖：血氧監測器/易繼中攝)

呼吸困難指數。(圖/陳玲崴提供)

運動時患者可使用呼吸困難指數來評估自己的運動強度，

長效修護

，只要感到輕微喘(呼吸困難指數≦3)即可，

百夫長

，若運動過程中，

長效保濕面膜

，感到呼吸困難、盜汗、心悸、臉色蒼白、胸悶、胸痛、頭暈，

黑糖

，應立即停止運動，

氨基酸潔顏霜

，切勿過度勉強喔！(圖/陳玲崴提供)

林小姐今年二十六歲，

南投景點推薦

，高中時因為常常感到胸悶，大約爬上二樓就會感到非常喘，就醫後被診斷罹患肺動脈高壓，所幸經過治療後病情穩定。醫師囑咐她要避免劇烈活動，這十年來她幾乎不敢從事任何體能活動，可是她覺得自己的體能好像越來越差，時常容易覺得疲累，也無法跟家人一起活動。林小姐想知道難道良好藥物控制之下，她還是不能運動嗎?可能改善現在的狀況，提升生活品質嗎?

健康50專欄：深吸慢吐氣 慢性阻塞型肺部疾病與物理治療
肺動脈高壓是一種罕見的致命性疾病，病因與心臟、肺臟及血管病變等有關，導致肺動脈壓力升高，造成心臟需耗費更多能量，才能將血液送到肺臟進行氣體交換；如果沒有經過良好治療，最後會造成心臟衰竭，致死率相當高。肺動脈高壓剛開始會出現頭暈、疲倦，以及運動時感到呼吸困難或喘等的症狀，因為這些症狀與其他疾病相似，不容易被診斷，因此常造成病情延誤。所幸近年來診斷工具及藥物的發展，患者存活率已大大提升。但是患者仍然常因為運動時感到呼吸困難，或是擔心運動會使疾病變得嚴重而不敢運動，其實肺動脈高壓在穩定良好的控制之下，適度運動及增加活動量是有益的。適度運動能夠幫助血管放鬆、提升運動耐力、維持適當肌力；許多研究指出適當運動能減少患者呼吸困難的程度，改善生活品質。當然疾病較為嚴重者，或曾有運動導致暈厥病史者，仍建議先與主治醫師討論目前病況是否適合運動，並轉介物理治療師指導正確的運動處方。雖然鼓勵肺動脈高壓患者維持適度運動，但是仍然要避免過度激烈及過量運動，應該選擇和緩的運動。剛開始嘗試活動時，可以選擇散步，並且找人同行；如果要增加活動量，可逐漸增加步行時間或行走速度，只要感到輕微喘(呼吸困難指數≦3)即可，感覺輕鬆無負擔的程度也是有幫助的。運動可選擇有氧運動，例如腳踏車、跑步機、步行等，運動頻率可以每周3-5次，每次15-30分鐘，運動時讓心跳達到休息時心跳數增加20左右的量就好，運動時感到有點喘是正常的。肺動脈高壓患者運動時要把握下列原則，以降低運動時的危險：1. 運動前、中、後，都應評估自己的狀況，也可攜帶血氧監測器，隨時注意自己的狀況；根據身體狀況調整運動量，若是運動中血氧降低超過5%，應立即停止運動，避免過度勉強。2. 若在運動過程中，感到呼吸困難、盜汗、心悸、臉色蒼白、胸悶、胸痛、頭暈，應立即停止運動，並且適當休息。3.開始運動及結束運動時，需有至少5分鐘以上的暖身及緩和活動；暖身和緩和期的運動強度大約是主要(有氧)運動的一半運動量。4. 天氣過冷或過熱時，應避免戶外運動，仍可考慮室內運動，但應注意室內空氣的流通。維持規律的身體活動及運動，能夠幫助病友們維持身體健康、降低其他慢性疾病的風險、改善疾病症狀，以及提高生活品質。在開始運動計畫前，請記得先與主治醫師諮商，確認病況適合進行運動，並請物理治療師教導您正確運動處方，切忌運動時過度勉強，希望病友們都能夠享受運動的益處，健康快樂!（本文作者為臺灣大學物理治療學研究所碩士班 第17屆研究生）(中時電子報)

健康50專欄：深吸慢吐氣 慢性阻塞型肺部疾病與物理治療，