耶誕鈴聲響起,
,台東馬偕醫院邀請原住民藝術家,
,在恩典廣場布置耶誕裝置,
,15日舉行點燈儀式,
,22到25日並有天使樂響音樂會;另台東基督教醫院開辦「東基百貨」義賣活動也將於16、17日開張。濃濃耶誕氣息悄然降臨,
,台東馬偕醫院在新大樓恩典廣場以「讓愛延續」為主題,邀請原住民藝術家「久將」設計耶誕節裝置,昨天在幼兒園小朋友「你是我的小蘋果」載歌載舞歡樂聲點燈啟動。院長王功亮表示,今年耶誕節除1樓大廳耶誕樹,夜晚更將點亮醫院門口2顆大榕樹,社區帶來耶誕溫暖。從22日起到25日止,早上10點有幼兒園小朋友帶來天使樂響音樂會,22日下午2時則有東大人聲快閃團表演,為看病民眾帶來驚喜。另外,台東基督教醫院「東基百貨」於16、17日開賣,共有16個攤位,分布在各樓層,義賣所得捐贈給「哈拿希望之家」作為保護媽媽、拯救嬰孩之用。各攤位並提供祝福語卡片,民眾可自由使用拍照,將耶誕祝福分享給親朋好友。,
現在就起身動一動吧,
,別讓空汙與低溫成為肥胖的理由。圖片來源:健康365
時值早晚溫差大的冬季,
,無論是清晨出門或晚上下班去運動,
,都容易因為低溫而對心血管造成傷害;再加上今年台灣空汙嚴重,
,室外運動也會對我們的呼吸系統造成極大的負擔。想運動又不適合出門的話,
,室內運動就是我們最好的選擇,
,讓我們來看看有哪些室內運動,自己在家也能夠燃燒卡路里吧!1.瑜珈瑜珈是非常好的有氧運動,能夠促進身體與心理的健康,除了幫助調整身體不平衡,也能夠調整呼吸、促進血液循環、排毒和釋放壓力,更有益於健身減重。2.游泳游泳也是一種有氧運動,能促進心肺功能、均衡發展身體機能、改善消化道與呼吸道疾病,對雕塑身體線條更是功效強大;冬季可以選擇室內溫水游泳池,下水前則要確實做好熱身。3.跳繩跳繩是一項很好的健體運動,能夠訓練個人反應力和協調性,平均30分鐘能消耗400大卡的熱量,對減肥非常有幫助。4.有氧體操有氧體操能夠訓練肺活量,使心血管系統循環更有效率,幫助提高身體耐力、增強身體健康,還能燃燒脂肪、健身減肥。5.重訓重訓是一種健身運動,能夠幫助強化肌肉與增加肌肉,而肌肉一增加,消耗的熱量便會增加,對減肥有很大的幫助;此外,也能夠預防老化、維持體態、增加自信心。6.核心運動鍛鍊身體的核心肌群能夠改善體態及姿勢不良,強化身體平衡與支撐,也能幫助提升身體的力量與速度,並改善腰痠背痛等問題。冬天民眾容易因久坐不動、足不出戶或大吃大喝,對身體造成負擔與肥胖,上述都是簡單又能夠有效燃燒脂肪的室內運動,獨自也能完成,因此,現在就起身動一動吧,別讓空汙與低溫成為肥胖的理由。(中時電子報)
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三星電子新機皇Note 7風光上市不到1個月,
,就因為電池起火疑慮,
,而灰頭土臉。市場分析師預估,
,Note 7這次回收恐導致三星營收失血近50億美元(約新台幣1587億元)。美國消費品安全委員會(U.S. Consumer Product Safety Commission)9日呼籲美國消費者停用恐有起火疑慮的三星Galaxy Note 7。全球各大航空公司也相繼宣布禁止乘客在機上使用Note 7。在獲報指出三星電子(Samsung Electronics Co Ltd)Note 7電池在充電和正常使用時突然起火燃燒後,
,美國消費品安全委員會表示,
,他們正在推動正式回收這款裝置,
,並且建議消費者應該停用。南韓三星也表示,
,該公司正在和相關單位合作,呼籲客戶立即停用Note 7。三星電子上週在美國和南韓等全球10個首批開賣市場自願性回收Note 7。三星表示,該公司將加速出貨到美國為客戶更換新機。市場部分分析師表示,Note 7回收恐導致三星營收失血近50億美元(約新台幣1587億元)。三星表示,Note7目前全球銷量約250萬支。對向來以製造見長自傲的三星來說,這次回收規模料前所未見。三星股價昨天在Note 7出包拖累下,挫跌3.9%。三星今天發表另一項聲明,呼籲南韓消費者停用Note 7,並前往三星服務中心辦理手機回收。三星在官網發布聲明,通知南韓用戶前往三星服務中心,領取備用機。三星計畫自9月19日起提供有新電池的Note 7。三星在聲明稿中表示:「我們再次對重視我們產品的客戶,表達真誠的歉意。」產品責任專家,同時也是Real-World Forensic Engineering執行長拉斯提(Jahan Rasty)指出,「回收費用將是天文數字。」(譯者:中央社劉淑琴)1050910(中央社),
美NBA布魯克林籃網隊今晚主場迎戰強敵金州勇士隊遭逆轉,
,台裔球星林書豪差點拿下「準大三元」,
,不過賽後他頗為自責,
,認為自己下半場失誤太多,
,沒有把球保護好。巴克萊中心球場今晚爆滿,
,籃網在主場優勢下,
,將士用命,打了半場好球,唯第3節魔咒再現,最後一節又後繼無力,終場遭逆轉,以101比117,輸了16分。林書豪晚上先發,上場32分鐘,是傷後復出以來上場時間最久的1場,攻下10分、8籃板、11助攻「準大三元」,還有2抄截、2火鍋,2記3分線,表現不錯,但也發生多次失誤。總教練艾特金森(Kenny Atkinson)告訴豪小子,受傷復出後能有如此表現,很不錯。林書豪則稱許隊友今晚表現出色,以他們為榮,大家都非常賣力,他主司控球後衛,就是要協助隊友,讓大家有更好的發揮。他還提及勇士隊是另一等級的球隊,晚上賽事是很好的學習經驗,籃網是一支新隊伍,相信會愈來愈好。籃網明天還有另一場硬仗,移師作客強敵克里夫蘭騎士隊,美東時間26日再回到主場,出戰林書豪老東家夏洛特黃蜂隊。1051223(中央社),
陸軍司令部昨晚表示,
,送洪仲丘禁閉的「士官評議會」是六月廿五日開的,
,廿六日洪仲丘在離營座談所講的內容,
,並不是導致關禁閉的導火線。
針對陸軍此一說法,
,民進黨立委薛凌痛批,
,由此更可看出陸軍似在掩護洪仲丘在「離營座談」談話被出賣的事實,以及為「離營座談」內容外洩的風暴止血,更凸顯陸軍要「棄士保將」,不讓此案往上燒到將領的策略。此一疑點,陸軍務必要講清楚,否則會讓人有官官相護疑慮。
洪仲丘退伍前,因參加部隊「屆退人員離營座談會」時,誤信長官標榜保密原則,不避諱地暢所欲言,指出軍中種種不合理規定,還提到旅部連上士范佐憲的管理問題而惹禍上身。
姊姊洪慈庸昨日說,媽媽希望他平安退伍,曾經要他謹言慎行,但弟弟是個有正義感的人,也不知道他說的話會招來殺身之禍,誤以為是改進的管道,可能會中勇於提供建言,沒想到這場合「保密」只是一種假象,沒想到事後大家都會知道,遭到他們算帳。
是否聲請國賠?洪慈庸說,要等事情調查告一段落後,才會去考慮;目前在於真相的調查,因證據全在軍檢手上。我們要的是還原弟弟當時的狀況,弟弟生前受到怎樣的對待,在事發的這一段時間發生什麼事?家屬要知道真相。,
需求回暖,
,國際鐵礦石漲逾2.6%;因中國房市出現回溫現象,
,加上中國政府預計鬆綁股票交易的保證金貸款管制,
,進一步拉抬股市上漲,
,提振投資人房市信心,
,使國際鐵礦石需求回暖,
,激勵指標62%國際鐵礦石漲逾2.6%,且根據CIP商品行情網顯示,年初迄今鐵礦石漲勢逾40%;分析師表示,預估若鋼鐵需求持續增加,可能連帶提振鐵礦石需求,屆時鐵礦石市場可望扭轉連跌三年頹勢。昨(21) 日62%、63.5%及65%國際鐵礦石價均上漲1.5美元,分別報每公噸58.5美元、59.4美元及62美元;52%及58%國際鐵礦石價同步上漲1.3美元,報每公噸40.35美元及53.3美元。(商品行情網)(時報資訊),
國際奧會表示將會對俄羅斯做出制裁。(美聯社資料照)
世界反禁藥組織(WADA)公布長達百頁的調查報告,
,指出自2014年索契冬奧以來,
,俄羅斯運動員就在政府授意包庇下使用禁藥。這項報告出爐後引發更大風暴,
,據WADA指稱,
,除了田徑項目,
,俄羅斯還計畫在30種項目作弊。俄國政府為了在國際體壇維持競爭力,
,與體育部官員合謀將運動員的藥檢樣本掉包,如今不僅賠上運動員的職業生涯,也輸掉了國家形象。美加兩國的反禁藥組織已經醞釀要將俄羅斯選手全面踢出里約奧運,支持者還有德國、紐西蘭、日本、法國、丹麥、挪威等國,並不斷增加中。俄國總統普丁透過克里姆林宮發表聲明,指出WADA的報告證據薄弱,難以採信,這些舉措只會導致奧運的分裂,並且重申俄國政府反對禁藥的立場。普丁宣稱已將WADA報告中的涉案官員停職,並向WADA要求更多的證據。擁有最後裁決權的國際奧會(IOC)公開聲明「對此種傷害運動公平性的行為感到震驚」,並表示「會對違規者及團體做出必要且最嚴厲的懲處」,他們將在本周二進一步討論這案件。俄國長期以來在國際體壇奪下大量金牌,這次他們恐怕不會被輕易放過。(中時電子報)
中時電子報運動專頁,
儘管備戰狀況非常理想,
,「鉛球王子」張銘煌第4次站上東亞運舞台,
,還是無法克服想奪金的壓力,
,面對兩名中國好手王廣甫、王立克夾攻,
,經過6次試擲,
,最終擲出19公尺19,只拿下銅牌。
「心裡沒有壓力,但身體卻做不到。」張銘煌賽後臉上掛滿遺憾,「我上場前感覺很好,一上場可能有些緊張,沒有擲出預期成績,前3擲表現不佳就很難奪金。我知道大家期望非常高,讓大家失望了。」
張銘煌上個月底就提前從美國前來天津備戰,練習頻頻擲出19公尺70以上的成績,卻無法將佳績複製到正式比賽,他說:「給了自己壓力,動作不協調,下肢沒有轉起來,只靠手臂力量在丟,成績真的很爛,連我自己都很意外。」
張銘煌坦言,賽前目標不只奪金,還希望能打破東亞運20公尺41大會紀錄,反而擲不出應有實力,「這次比賽讓我收穫很多,未來亞、奧運也會遇到同樣情形,我會把經驗帶回去與教練檢討。」
東亞運鎩羽,張銘煌接下來將參加全國運動會,預計明年初再前往美國進行移地訓練,繼續備戰明年仁川亞運,更希望能找回享受比賽的感覺,再創佳績。,
國立故宮博物院今天在台北書展舉辦「VR虛擬實境 故宮打造無牆博物館」記者會,
,透過VR技術進入電子書「繪苑璚瑤—清明上河圖」之中,
,體驗古代市井小民的生活。2017國際書展今天在世貿一館、三館開幕,
,國立故宮博物院以「故宮國寶全民共享」為主題策展,
,在展場內的故宮攤位舉辦「VR虛擬實境 故宮打造無牆博物館」記者會,
,邀請宏碁創辦人施振榮分享Acer的VR新科技。施振榮與故宮院長林正儀以VR技術進入電子書「繪苑璚瑤—清明上河圖」之中,
,體驗古代市井小民的生活,從電子書「神筆丹青:郎世寧來華300年」,感受栩栩如生的動物花鳥姿態。台北書展期間,民眾至書展故宮攤位,可在「電子書VR區」透過Acer的VR科技虛擬實境,一覽「神筆丹青:郎世寧來華300年」及「繪苑璚瑤—清明上河圖」兩本電子書。1060208(中央社),
羅志祥秀超尖下巴,
,一秒臉變「蛇精男」。(圖/取材自羅志祥臉書、劉梓晨微博)
羅志祥大玩變臉APP,
,其中他大眼、尖下巴模樣,
,讓網友直呼撞臉「蛇精男」。(圖/取材自羅志祥臉書)
「小豬」羅志祥近期忙《CRAZY WORLD瘋狂世界》巡演,
,幽默的他不改搞笑個性,
,拋下偶像包袱,玩起變臉APP,其中他一秒變成外星人般的超大眼睛與超尖細下巴,讓粉絲忍不住驚呼撞臉大陸網路紅人「蛇精男」(劉梓晨)。羅志祥昨大玩變臉APP,他變換成各種造型,小眼睛、厚下巴、國字臉等,做出驚訝、裝可愛、憤怒等表情,小豬玩得不亦樂乎,直呼好玩,心情不錯的他,還在影片中大秀韓文,其中他變臉成超大眼睛與超尖細下巴,引來女模林羿禎留言驚呼「蛇精男的感覺~~」,這段50秒的搞笑更是逗樂不少粉絲,狠虧羅志祥「忘了吃藥嗎」。(中時電子報)
羅志祥秀超尖下巴 一秒臉變「蛇精男」
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