只要實行斷糖飲食，
，大腦就會變得敏銳，
，工作效率也能跟著提高。圖片來源：健康365
日本名醫推薦的「斷糖飲食」，
，只要3天就能有哪些驚人效果？根據《斷糖瘦身食譜》一書的作者，
，西脇俊二醫師表示只要實行「斷糖」3天，
，就能改變體質，甚至可以有這4大驚奇好處。好處1：瘦身「3天變成易瘦體質，轉眼之間就減去脂肪！」糖分在體內分解轉化成葡萄糖，多餘的糖分會轉變成中性脂肪，吃下食物後轉化成脂肪大約需要3天的時間，只要進行斷糖飲食就能防止脂肪堆積，3天後就可以讓體脂肪分解轉化成能量供身體使用。好處2：美肌「肌膚恢復彈性，外在年齡變年輕！」糖分在身體裡會轉化成葡萄糖，多餘的糖分則會在細胞裡跟蛋白質聚合糖化，產生AGEs（糖化終產物），使肌膚的膠原蛋白細胞惡化。另外，將蛋白質與糖分加熱過的料理之中也含有大量的AGEs。只要實行斷糖飲食就能減緩老化，讓肌膚恢復年輕光采。好處3：活化腦部「消除焦慮緊張和疲勞感，提高集中力！」相信大家都有吃完午飯睡魔襲來的經驗吧？這是因為攝取大量糖分使血糖急遽變化，讓腦內的神經傳達物質多巴胺的分泌量減少之故。只要實行斷糖飲食，大腦就會變得敏銳，工作效率也能跟著提高。好處4：預防疾病「遠離糖尿病、高血壓等，打造疾病不侵的健康身體。」據說日本有90％的糖尿病患者是第2型糖尿病，主要的原因是攝取過多糖分的飲食生活使得控制血糖的胰島素失去正常功能。此外，也已證實吸收過多葡萄糖會導致癌細胞增生。只要遠離攝取過多糖分的飲食生活，就可以預防糖尿病、癌症、高血壓、動脈硬化、失智症等各種疾病。全文摘錄自《斷糖瘦身食譜》，看完是不是對於「斷糖飲食」感到好奇呢？《斷糖瘦身食譜》的作者日本名醫西脇俊二醫師，將在4月9日（六）15:00~16:30在誠品松菸店FORUM舉辦講座，為我們講解書中的斷糖知識。貼心小提醒：腎損傷、第1型糖尿病人、孕婦等請不要實行斷糖飲食。另外，請不要因為斷糖而不吃正餐。《斷糖瘦身食譜》x 中時健康-讀者贈書好康活動樂活文化出版社想要擁有這本《斷糖瘦身食譜》新書嗎？中時健康讀者專屬抽獎活動(即日起-2016/4/5)現在共有5本新書要送給中時健康的忠實讀者，三個步驟GO！1.只要加入中時健康會員(可用Facebook註冊)+「健康365」臉書粉絲團按讚2.在中時健康原文（http://goo.gl/Nywo5T）最下方留言「跪求斷糖瘦身食譜！」並勾選同時分享至facebook3.活動將於4/6(三)抽出5位幸運粉絲贈送新書喔！得獎名單於文章下方公告(中時電子報)
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針對大陸國台辦主任張志軍說，
，懲處赴大陸參加孫中山先生誕辰活動的台灣民眾，
，將遭兩岸民眾反對，
，陸委會今晚表示，
，此事後續處理是台灣內部事務，
，大陸應予尊重。張志軍今天說，「一些台灣政治勢力」蓄意歪曲汙衊大陸紀念孫中山先生誕辰150週年活動，並揚言「懲處」參加活動的台灣民眾，此舉「將遭兩岸民眾共同反對」。行政院大陸委員會晚間表示，政府對於現職或退休公務人員赴陸交流，已有相關管理規範。由於中國大陸舉辦的紀念活動「並未忠於歷史事實與反映當前兩岸現實」，台灣部分退役將領參加此一紀念活動具爭議性。陸委會指出，事件的後續處理與檢討，是台灣內部事務，大陸應予尊重。期盼對岸應面對中華民國客觀存在的事實，進行真正有益兩岸良性互動、相互理解的交流。陸委會表示，針對這次事件及類似情況，行政院已指派政務委員林美珠邀集相關部會研議強化管理作為，陸委會將配合行政院共同進行研議。根據大陸國務院台灣事務辦公室官網，張志軍上午在廣東中山出席第3屆「海峽兩岸中山論壇」開幕時說，在兩岸民眾共同紀念孫中山先生誕辰150週年之際，卻有「一些台灣政治勢力」與中山精神和中山思想背道而馳，「蓄意歪曲汙衊莊嚴的紀念活動，甚至揚言要『懲處』參加大陸紀念活動的台灣同胞」。他表示：「這種肆意打壓兩岸同胞交流、煽動兩岸敵意和對抗的行徑，必將遭到兩岸同胞的共同反對」。張志軍還說，今年5月20日以來，「一些分裂勢力」在台灣推動各種形式的「台獨分裂活動」，試圖從政治、經濟、文化等各方面弱化和切斷台灣與大陸的連結，這不得不引起人們的嚴重關切和高度警惕。他表示，「實現國家統一」是孫中山先生畢生不渝的崇高理想和不斷奮鬥的重要目標。「『和平統一、一國兩制』是我們解決台灣問題的基本方針，也是實現國家統一的最佳方式」。張志軍說：「我們願意用真誠和善意慢慢化解台灣民眾的歷史心結，推動實現同胞心靈契合。但是我們維護國家主權和領土完整、絕不容忍國家分裂的歷史悲劇重演的意志和決心是堅定不移的」。1051117(中央社)，
徐姓男子涉嫌在公車上猥褻，
，被警方移送地檢署偵辦。（王揚傑翻攝）
58歲徐姓男子昨（18）日下午5時許從新北市板橋區埔墘站搭上705號公車，
，明明有空位卻不入座，
，面向1名坐在座位的女國中生掏出生殖器搓弄，
，女學生見狀並不驚慌，
，鎮定走到駕駛座旁，
，要求司機報警。司機立即把公車停在板橋火車站南3門打電話報警，
，在等候警方到場時，徐嫌趁機按下開門紐，奪門逃出，司機下車追捕，將徐嫌壓制在地，隨後員警趕抵，將徐嫌逮捕。徐嫌辯稱，只是把手放在口袋裡按摩攝護腺，並無將生殖器外露。由於女學生指證歷歷，訊後警方依妨害風化罪嫌將徐嫌移送偵辦。(中時即時)，
《壹週刊》報導「馬以南捲入太極雙星案」，
，協助商借達欣工程豪華辦公室，
，馬以南在上周五先發表聲明，
，強調此事絕非事實，
，昨日上午馬再委請律師對《壹週刊》相關人員提告加重誹謗罪，
，附帶民事求償一千萬元，
，並需登四大報道歉。，
，
台灣桌球好手莊智淵、陳建安，
，今天在韓國公開賽男單賽事，
，各自拿下2勝的成績，
，雙雙闖進8強行列。國際桌球總會世界巡迴賽韓國公開賽（ITTF WorldTour Korea Open），
，當地時間22日起在韓國的仁川進行5天的賽事。莊智淵今天在男單16強賽敗地主削球好手朱世赫，
，成功闖進8強。陳建安則是先克中國大陸好手張繼科，
，再擊敗地主選手朴江賢，同樣闖進8強。1050624(中央社)，
金管會主委曾銘宗喊出3~5年要培植1~2家指標型區域銀行後，
，國泰金總經理李長庚昨日表示，
，將繼續努力併購擴大規模，
，且國外對象優於國內併購，
，其中，
，大陸及東南亞將是首選。
李長庚指出，從地方型轉到區域型銀行，一直都是國泰金發展的策略，現在有政策支持，速度有機會加快，亞洲是千載難逢的機會。以區域來說，新加坡把銀行當成國家戰略看，不太可能。
而馬來西亞發展速度快，但階段性整合已完整，外銀現在要進入不容易。他說，銀行海外布局必須衡量自身的優勢及客戶在那，每家銀行的強項都不同，所以不能為了往外走而走，還是要跟著客戶的方向，例如，日本及韓國部分，國泰金目前沒有考慮。，
美股個股：1.油田服務公司哈里伯頓（Halliburton）與同業貝克休斯（Baker Hughes）周日宣布，
，因遭到歐洲與美國反壟斷主管機構的反對，
，將終止雙方原訂的280億美元合併計畫。周一貝克休斯收跌1.99%，
，為47.40美元。哈里伯頓收漲1.79%，
，為42.05美元。2.甲骨文公司（Oracle）擬以約5.48億美元現金收購公用事業軟體公司Opower。Opower股價飆升30.25%，
，收在10.29美元。甲骨文收漲1.1%，
，為40.3美元。3.巴菲特在上周六的股東會表示，無論11月是哪位總統參選人入主白宮，波克夏．海瑟威公司（Berkshire Hathaway）都將營運良好。周一波克夏．海瑟威收漲0.57%，為220，252.50美元。4.設立鳳凰城大學的營利教育機構太陽神教育集團（Apollo Education）宣布某私募股權投資公司將對該公司的收購價碼提高5%至11.4億美元。太陽神教育集團股價大漲12.44%，收在8.77美元。(時報資訊)，
南投縣春筍大出，
，不少民眾上山採筍，
，體驗豐收。(沈揮勝攝)
筍子採收後需盡快剝殼、水煮處理。(沈揮勝攝)
桂竹與轎篙筍混在一起，
，一般人無從分辨。(沈揮勝攝)
春雨充足，
，山區竹筍快速竄出土！日月潭附近的魚池、水里和信義鄉桂竹筍正夯，
，部分山區還栽培有口感更勝一籌的轎篙竹；今年因豐收，
，產地價格平易近人，山居民眾大快朵頤；也有部分農民扶老攜幼，上山享受採筍之樂！目前在水里街區，已經出現有農民擺攤零賣，筍農楊桂菁說，桂竹筍帶殼的每台斤約20元、去殼水煮處理過的約40元；轎篙筍則每斤比桂竹多個5元、10元，相較於都會區7、80元起跳，在地價便宜又實惠。在頂崁山區擁有大片竹林的趙明珍說，不管桂竹筍或轎篙筍，只要現採、當日處理都好吃。趁著筍季，回娘家照顧長輩，也帶著8歲兒子廖子頤逛逛山林，採筍、剝殼、水煮，體驗山居務農苦與樂。魚池鄉7旬阿嬤茆桂梁說，一般人對桂竹熟悉、轎篙竹了解則很有限；其實轎篙竹就是專業竹農常說的「石竹仔」或「石篙仔」，它的外觀與桂竹相似，但質地較富彈性，竹材適合當花轎轎棍，因而得名。轎篙筍口感、風味具佳，但栽培面積少，市場相對搶手，往往剛從山上被採下來，就直接被送進都會區餐館；南投縣主要分布地在信義鄉神木村和望美村，另郡社、東埔亦有栽植。(中時即時)，
軟銀重金投資美國，
，鴻海富士康標誌也列於文件中。圖為鴻海集團董事長郭台銘。(資料照/顏謙隆攝)
軟銀擬攜手鴻海在美投資，
，未來4年分別投資500億美元、70億美元。（圖/翻攝CNBC）
日本軟體銀行（SoftBank）將重金投資美國，
，力挺準總統川普。外媒報導，
，軟銀擬攜手鴻海在美投資，
，計畫未來4年分別投資500億美元（約新台幣1.6兆元）、70億美元（約新台幣2200億元），
，並各創造5萬個工作機會，
，分析師認為，這代表離iPhone回美國製造更近了。針對該報導，鴻海發布最新聲明表示，正初步評估美國潛在投資機會，尚未定案，會繼續與美方相關單位討論。
因川普當選？ 軟銀在美投資5百億美元
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CNBC報導，軟銀與鴻海富士康的標誌並列於軟銀創辦人孫正義公布的資料中，並表示上述的投資計畫將在未來4年內完成，其中的70億美元投資疑似由富士康投資。BGC Partners分析師Colin Gillis認為，在川普對蘋果的施壓下，部分iPhone產能將回流美國，日媒也曾透露，鴻海已在評估在美組裝iPhone的可能性。報導指出，未來鴻海集團在這項投資計畫中將扮演什麼角色，目前仍不清楚，孫正義也沒有提到具體的細節。(中時電子報)
文章來源：Trump says SoftBank will invest $50 billion in the US， aiming to create 50，000 jobs
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陸客不來有多慘？嘉義老字號建商驚傳跳票，
兩稅合一在學理上有其優點，
，早年我也是主張兩稅合一的，
，當我接任財政部長時，
，大家曾提出是否要行兩稅合一之議，
，幾經思考，
，因為將損失鉅額稅收，
，財政惡化，
，影響層面太大，我否決了兩稅合一案。大家都知道巧婦難為無米之炊，近20餘年來，在年年選舉，年年減稅下，台灣財政基礎快速腐蝕，已達極不健康之境。我擔任財政部長時，台灣租稅負擔率約20%，此後逐年降低，現在只有13%不到，這相差的7、8個百分點，相當稅收8000億元。倘政府每年多有8000億元收入，真不知可為人民做多少事。推翻增稅立委玩過頭有位小姐在媒體為文，述說她十餘年來每天24小時照顧癱瘓母親，造成的疲憊，她一度曾希望母親快點死掉，但心中又不免有罪惡感。政府如可增加公辦喘息服務，讓這些苦難的人，每周可休息一、二天，對他們來說，真是天大的喜事。媒體上經常看到，苦難的母親，為飢餓的孩子偷奶粉被抓，有的家庭貧病交加，燒炭自殺。看了這些新聞，讓人鼻酸感觸良多，台灣怎麼會變成這樣的呢？多一點稅收，多增加一些社會福利預算，苦難的人必可減少一些，他們難道不是我們的同胞，不是我們的兄弟姊妹嗎？立委不僅要推翻兩稅合一減半扣抵率案，而且還要推翻證所稅大戶條款，並且要將銀行保險業營業稅由已恢復為5%的稅率，降為2%，這又將損失稅收200億元，如全部翻案，損失稅收高達700億元以上。而這三案都是賦稅改革，健全財政，縮小貧富差距極為正確的方案，千萬不能隨意翻案。為國家人民及後代子孫計，立委們切莫玩過頭。台灣財政惡化情況快速且嚴重，中央未償債務如包括潛藏性債務，已超過20兆元，地方政府未償還債務，亦已接近一兆元。所以財政部張部長日前在立法院才說，這樣下去財政再一年完蛋，以後連颱風救災的錢都沒有了。這不是危言聳聽，全體人民都不可掉以輕心，歐洲許多先進國家，被財政危機弄得灰頭土臉，全民慘兮兮，是最近大家都耳熟能詳的事。罷免討好富人的立委為國家人民計，為後世子孫計，我們決不容許少數立委弄權害民，我們選民都要請問意圖翻案的立委，你們這麼大動作，究竟用意何在？請說清楚講明白。立委胡鬧已貽笑四方，不要再增笑話。立委代表民意，要為台灣人民的福祉講話，而不是去討好少數富有的人。立委荒腔走板，傷害台灣人民的事已太多，對於胡鬧立委，選民應該感到慚愧，因為這些立委都是我們選出來的，必要時應行使罷免權，請他們離開立法院。（作者為前監察院長），
