藝人張克帆身材走樣，
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，經常被拿出來嘲笑。（圖／中天提供）
43歲的張克帆曾是昔日偶像團體紅孩兒的成員，
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，後來身材發福，
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，也漸漸轉型成通告藝人，
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，走樣的身材經常被拿來當作笑點，
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，但快人快語的他相當有綜藝感，
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，累積了不少粉絲。近日瘦身有成的他，
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，上節目分享月甩12公斤的減肥秘訣。據《自由時報》報導，
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，張克帆近日勤做歐美火紅的瘦身運動「空氣呼啦圈」，並親自示範分解動作，表示，雙腳弓箭步，想像腰部上有一個呼拉圈，然後開始搖動，約莫搖5分鐘就會出汗，更說比真的呼拉圈還要消耗體力，且隨時隨地都可以進行。對於這運動方式，邱正宏醫師則表示空氣呼啦圈搖一個小時消耗100多卡的熱量，其實並不多。張克帆則指出除了這款運動，他也積極控制飲食，每天早餐吃一盤蛋、一碗生菜加一杯黑咖啡，並在餐後跑步、下午打球、晚上再去游泳等等，並且整天不能「坐、臥、躺、靠」，維持這樣的生活習慣，讓他月瘦12公斤。(中時電子報)，