炎炎夏日美白有撇步 皮膚科醫生教你怎麼做

不是非濃度愈高,

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,美白就愈有效果。(圖取自健康365網站)

衛福部核准使用的美白成分。(葉德正翻攝)

炎炎夏日,

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,不想被曬成黑炭,

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,愛美民眾把美白產品猛往臉上倒,

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,新北市衛生局抽驗轄內市售「美白」產品的美白成分含量及標示,

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,20件全數合格,但皮膚科醫師邱琬婷強調,不是擦了標榜美白的產品皮膚就會變白,要注意有效的美白成分及濃度,也要先做皮膚測試,確定沒有過敏起紅疹才能放心使用並達到美白的效果。邱琬婷說,建議民眾先諮詢皮膚科醫師,評估身體狀況及是否有使用藥物,再由醫師區分黑斑的種類,提供合適的保養及治療方式。邱琬婷表示,美白的第一步是防曬,每天大約20分鐘溫和的日曬即可,夏天早上10點到下午3點陽光炙熱,要避免外出,不管陰晴都有紫外線,應該擦上防曬乳液以避免黑斑;其次要多喝水,乾燥皮膚比較暗沉,含水度高的皮膚透光度高,看起來會比較白;多吃含維生素C的蔬果,如芭樂、奇異果、番茄、柳丁等,可以抗氧化並抑制黑色素合成,也具有美白的效果。使用美白保養品方面,含有果酸、水楊酸、熊果素的產品盡量夜晚使用,維他命C衍生物的產品可以早晚使用;使用新產品前先在臉頸交界處選一小塊區域,連續塗抹兩星期,確定沒有紅疹過敏再全臉塗抹,若已經有明顯黑斑,建議尋求皮膚科醫師以雷射、脈衝光等徹底清除。邱琬婷強調,切勿迷信高價格就是高品質,或覺得只要買了標榜「美白」二字的產品,就可以看到皮膚白回來,應該要選擇有信譽口碑的品牌,注意美白成份和濃度,另外標榜「天然」不一定完全無副作用。另女性懷孕期間荷爾蒙大量分泌,會刺激黑色素產生黑斑,黃疸患者膚色較黄而洗腎患者較灰暗,這些都和身體狀況有關,某些抗生素、心臟用藥、避孕藥,也會有皮膚變黑的副作用。香菜、芹菜、九層塔、拂手柑因含有感光物質,不宜攝取過多。抽菸、熬夜及工作壓力,都會使得皮膚乾燥、老化、黑色素沈澱。(中時即時),

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